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如何瘦身 這樣洗澡能除掉一身贅肉
·教你洗澡解乏4個方法·女人洗澡的禁忌與正確方法·你的洗澡順序是對的嗎 減肥瘦身是女性一生的事業，不管是不是真的胖，每天都一樣的要減肥，通過做運動，克制飲食等，可是總是半途而廢堅持不下來。其實，...
2014-07-31 -
如何瘦背部贅肉，幾個小方法輕鬆瘦出美背
雖然男性背部寬厚會跟人一種結實、強壯的安全感。但是如果背部贅肉太多，那看上去就不是寬廣的肩背，而是虎背熊腰的感覺了。此外背部贅肉太多，還會給人一種彎腰駝背、沒有活力的感覺。因此，減掉背部贅肉是很重要...
2016-10-17 -
中藥如何瘦身 運動飲食搭配好
減肥，減肥，什麼時候，自己才能瘦成一道閃電呢?很多女生都在為自己的體重煩惱著。畢竟肥胖的身材也是很多人傷心的根源。其實，想要實現減肥也是有希望的，只要是堅持合理的方式，就會有最佳的減肥效果發生。...
2016-08-30 -
久坐如何瘦腰呢
在我們的日常生活中每一個女性總是不斷的要求自己的身材能夠更加的完美，但是很多人由於平時工作的原因需要經常久做沒有時間進行運動，這樣容易在腰腹部形成脂肪堆積的現象，這樣看上去非常的影響自身的形象，並...
2016-01-11 -
如何瘦臉最快最有效
笑臉才是真正的美女，但是現在很多人的臉都不是很小，如果被人說臉大，女人是很沒有自信的，都想讓自己的臉變的更小，但是瘦臉不是那麼簡單的，很多的時候一些瘦臉的方法都不是很有效果的，對如何瘦臉最快最有效...
2014-05-14 -
如何瘦臉 塑造精緻臉龐
生活中，很多的MM都是大臉，或者就是嘟嘟臉，這樣很影響大家魅力的。但是大家也不要著急哦!小臉不是不能後天擁有的，只要你選對了方法，一樣可以減掉臉上的肉肉，下面小編為大家介紹一下，如何瘦臉、瘦臉小...
2015-07-26 -
如何瘦手臂 15分鐘運動幫你擺脫粗臂
肉肉的手臂會嚴重的破壞女性的整體曲線，那麼我們應該如何瘦手臂呢?瘦身運動時需要注意哪些事項呢?今天小編就為大家介紹下一套15分鐘瘦手臂的運動吧。這套運動非常的輕鬆簡單，只需要你每天花費十五分鐘，...
2014-10-20 -
如何瘦身 推薦六款經典減肥早餐
早晨急急忙忙上班族，很多人都是街邊的早餐攤上隨便買點吃，你認為這樣簡單的食物就可以滿足自己的胃嗎?早餐不僅是三餐中最重要的一頓，而且其還關乎著你是否會變胖。下面小編就來介紹六款經典減肥早餐： 推...
2016-08-25 -
《愛情公寓4》兩大女主角教你如何瘦臉？
儘管《愛情公寓4》在網路上已經紅了很長時間了，但是還未確定其上映時間。近日，導演稱《愛情4》至少到2014年寒假才能上映。對於劇中胡一菲的扮演者婁藝瀟、唐悠悠的扮演者鄧家佳，相信大家已經非常熟悉了。...
2013-08-27 -
香港明星減肥大揭秘 告訴你明星都是如何瘦
香港著名影星吳君如、鄭秀文、蔡少芬都曾經是胖胖的模樣，可如今呢？吳君如利用食肉減肥外加“FIT For LIFE 餐”，讓身材脫胎換骨減了10多公斤；鄭秀文是讓腸胃“從軍”，靠“3日軍人餐”減了12...
2013-07-26 -
OL如何瘦腰 3妙招細腰不盈一握
白領麗人每天上班都是坐著，贅肉很容易堆積在腰腹部，很多白領麗人的腰腹部都有一圈游泳圈，十分影響美觀。你知道白領麗人該如何瘦腰嗎?哪些方法能夠幫助白領麗人輕鬆擁有不盈一握的細腰呢? 瘦腰最快的方...
2013-09-17 -
如何瘦下巴
對於很多愛美的女生來說，擁有美麗的臉龐是一件非常重要的事情。然而，想要擁有美麗的臉龐，就少不了對下巴的調理和修復。那麼，對於一些雙下巴的女生，應該怎樣讓你們下巴變得更好看呢?這就需要我們去瞭解一下...
2014-05-15 -
久坐如何瘦肚子呢
相信在現在生活中有很多人都是久坐一族的，這類人群是很容易出現身材肥胖，過度臃腫等不良症狀，久坐一族還會引發很多疾病，特別是腰部，肚子上面部位的贅肉會在久坐的過程中慢慢的加深，加重，但是我們現在要做...
2016-01-10 -
瑜伽如何瘦身呢
現在只要一說到瘦身相信會有各種各樣的方法出現，但是並不見得這些方法都合適你，都可以幫助你減肥瘦身，所以最主要的還是應該找到最合適最有助於減肥瘦身的方法, 比如所運動而在運動過程當中，瑜伽是比較好的...
2015-11-03 -
剖腹產後如何瘦身
剖腹產瘦身呢對於非常多的懷孕的媽媽已經生完寶寶的媽媽來說的瘦身是非常關鍵的，而且能在懷孕之後，由於身體內的脂肪以及一些其他物質的堆積，所以對於對於很多媽媽來說瘦身就是非常關鍵的，日常生活中的每個人...
2014-06-02 -
如何瘦小腹？7套動作與凸起的小腹說再見
瘦肚子是許多愛美MM的終身功課，只要你有一段時間沒有鍛煉“肚子”，那麼它就會“厚積厚發”。肚子上的贅肉怎麼減最有效呢？ 下面，小編給大家介紹幾種有效的方法，讓你和小肚子say拜拜。7套動作與凸起的小...
2014-04-25 -
4種典型肥胖 中醫如何瘦身？
在西醫火過之後人們又開始返樸歸真，來尋求內調治本之法，於是中醫便成了悄悄成了潮頭上的寵兒，減肥也不例外，中醫依氣血之道，針對不同胖法，開出了幾道小小的方子供大家選擇。 一、胃熱痰瘀型 1、特...
2010-08-18 -
如何瘦腰瑜伽
無論是男性朋友們，還是女性朋友們如果自己的腰部太粗的話都會顯得不好看的，但是如今可以瘦腰部的方法都不是很有效果的，就算是能夠將自己的腰部瘦下來也會迅速的反彈回來的，所以就起不到任何的療效，但其實我...
2015-12-09 -
如何瘦身快 8水果吃出火辣身姿
導語：每個女人都希望自己能夠足夠的瘦，今天小編就為大家推薦了一些吃了能夠瘦身的食物，讓大家能夠輕輕鬆松吃出曼妙身姿，是不是有點心動了呢?那就趕緊跟著小編去看看吧! 1、石榴 石榴的抗...
2017-03-08 -
瑜伽如何瘦大腿呢
很多女性朋友們為了自己可以瘦大腿都是煞費苦心的，運用了非常多的方法卻還是徒勞無功的，比如說有藥物，或者是節食的方法想要去瘦大腿都沒有任何的效果，其實這些方法並不一定要單一的去使用的，如果只是單一使...
2015-12-07
