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地震以後該如何自救
地震了怎麼辦你們都瞭解嗎?地震會引起恐慌，會對人身財產造成很大的傷害，所以即便不能避免地震的發生，也要學會一些地震以後該如何自救的小知識。想知道地震的有關知識以及地震急救知識嗎?那就一起來看看吧...
2016-05-30 -
野外探險如何自救
遇到危險如何自救你們都知道嗎?被大自然吸引，喜歡探險的人，時常會遇到一些不可控的危險，所以瞭解一些野外探險如何自救的小常識是非常有必要的，別不當回事。想知道日常生存自救手冊以及自救的方法嗎?那就...
2016-05-20 -
口腔是暗示什麼疾病嗎 如何緩解口臭
過去，人們總以為會口臭，是刷牙不夠勤快。隨著醫學日漸發達，開始瞭解造成口臭的原因很多，雖然80%的口臭是因為口腔問題，像蛀牙、舌苔造成；但仍有15～20%是因身體狀況不佳導致，像糖尿病患常出現爛...
2017-01-18 -
多地迎來初雪 下雪天出門摔倒如何自救
每逢降雪過後，由於路面濕滑，極易出現摔傷情況，小編在這裡分享一些雪天摔倒後的自救方法及雪天出行的注意事項，供大家參考。 雪天走路：走人行道防摔傷 雪天行人要走人行道，不要在機動車道上行走，...
2016-11-24 -
早晨起來如何自測身體是否有疾病
早晨起來如何自測身體是否有疾病1清晨頭昏或頭痛優質睡眠後，早晨醒來時應該感到頭腦清醒，神清氣爽。如果早晨醒來頭腦不清醒，反而昏沉沉的，或者有頭暈症狀，提示可能患有頸椎骨質增生、血脂增高等疾病。建議儘...
2017-02-12 -
如何自我處理抑鬱症
方法步驟： 01 1首先學號良好的自我調節和適當的發洩。比如和知心的朋友講述，寫一點日記，聽聽優美的歌曲，讀一些調節心態的歌曲等。 02 2想用藥物治療的朋友，可以選擇一些溫和的藥物，可以疏肝...
2016-07-11 -
面試時如何自我介紹
一、面試時如何自我介紹二、面試自我介紹的注意事項三、面試自我介紹的內容面試時如何自我介紹1、面試時用事實說話自我介紹要用事實說話,切忌使用含糊的字眼,要知道主考老師都是有很強的辨別能力,比如:你的第...
2017-01-09 -
如何自測體內是否有濕氣
濕邪是中醫裡很常見的致病因素，它的形成有外部環境和人體內部原因。人體濕邪形成的內部因素也有很多，如過量飲水，運動量不足，喜歡吃肥甘厚味等，這導致體內脾胃運化失常，就產生了內濕。 自測濕氣的方...
2016-07-05 -
厭煩工作時該如何自救
一、厭倦工作時該如何自救1. 調整一下心情，找出厭煩的原因2. 創造新的挑戰，提高技能3. 整理雜念，找上司去傾訴一下二、讓你愛上工作的方法1. 遵從你的節奏2. 為你的工作空間自豪3. 設置力所能...
2016-10-27 -
如何自然消除眼袋 消除眼袋恢復年輕態有它就夠了
你知道如何自然消除眼袋嗎？愛美的女生都有一個習慣就是早晨醒來都會找照一下鏡子；看看又沒有眼袋或者黑眼圈，因為眼睛是心靈的窗戶，一雙完美無暇的眼睛對於女生來說是很重要的。即使是一點點眼袋女生們都無法...
2017-02-19 -
輕度抑鬱症有什麼症狀 如何自我治療
對於抑鬱症，大家其實並不怎麼陌生，特別是近年來，抑鬱症已經越來越受到大家的關注了。有人說，抑鬱症是一場情緒感冒，需要治療才能好。那麼，患上抑鬱症應該怎麼治療呢？有什麼自我治療的方法呢？ 輕度...
2016-10-23 -
如何自己來治療感冒？
方法步驟： 01 1首先可以用常用的出汗法，可以泡一下澡，睡覺的時候可以多蓋幾成被子，讓自己出點汗八度拍出來就沒事了。 02 2換可以在飲食上治療，可以喝一些紅糖姜水，還可以吃點蒜喝上一些醋，...
2015-01-08 -
胃潰瘍患者如何自我保健 6大妙招要牢記
胃潰瘍是多發病、慢性病，易反復發作，呈慢性經過，因而要治癒胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程。患者除了配合醫護人員進行積極治療外，還應做好自我保健。那麼胃潰瘍患者如何自我保健？胃潰瘍患者吃什麼食...
2016-11-29 -
慢性胃炎如何自測
慢性胃炎是指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎縮性病變，其實質是胃粘膜上皮遭受反復損害後，由於粘膜特異的再生能力，以致粘膜發生改建，且最終導致不可逆的固有胃腺體的萎縮，甚至消失。慢性胃炎如何自測1、...
2017-02-23 -
十二指腸潰瘍如何自我診斷
胃十二指腸潰瘍是極為常見的疾病。它的局部表現是位於胃十二指腸壁的局限性圓形或橢圓形的缺損。患者有週期性上腹部疼痛、返酸、噯氣等症狀。本病易反復發作，呈慢性經過。有胃及十二指腸潰瘍2種。十二指腸潰...
2015-03-30 -
如何自我心理解壓
方法步驟： 01 1首先，白領可以通過心理諮詢來得到幫助。在白領的心理疾病中，最大的原因是他們不能正視和重視自己的心理狀態。在他們眼裡，只有拼命的工作，不斷的自我提升，往往忽視了心裡的問題。還有就...
2015-07-16 -
如何自我判斷是否患上頸椎病？
方法步驟： 01 1第一個方法就是看一下自己的肢體的某一個不問是否有疼痛的感覺，而那種感覺是類似於觸電般疼痛的感覺，而且同時伴有頭暈噁心的症狀，就可能是患上了頸椎病。 02 2第二個方法就是看...
2016-08-09 -
不用藥物治療如何治療口臭
方法步驟： 01 1很多人有了口臭首先想到的就是吃藥去解決了，其實根本沒有必要，有時候我們通過一些其他的辦法也是可以很好的控制口臭的問題的，現在就來一起瞭解一下？首先就是多多刷牙了，刷牙次數多，真...
2015-02-20 -
如何自製葡萄酒 教你自製葡萄酒的做法
自釀葡萄酒其實是存在一點危險的，但是還是有很多的人們喜歡自己釀制葡萄酒，那麼如何自製葡萄酒是安全的，且好喝的呢?今天我們就來為大家介紹一下自製葡萄酒的做法，大家一起來看看吧。 首先我們要騰出一些...
2016-08-17 -
黑頭潔淨面膜 如何自製面膜去黑頭
經常敷面膜的朋友或許會發現，如今的面膜價格是越來越貴，這對於天天敷面膜且經濟實力一般的朋友來說無疑是一個不好的消息，但是別擔心，其實我們是可以自己動手自製面膜的，今天我們就要教大家自製面膜，教大家...
2017-02-23
