地震了怎麼辦你們都瞭解嗎?地震會引起恐慌， 會對人身財產造成很大的傷害， 所以即便不能避免地震的發生， 也要學會一些地震以後該如何自救的小知識。 想知道地震的有關知識以及地震急救知識嗎?那就一起來看看吧。
地震以後一定要遵循快速救助的原則， 越快越好， 但是如果自己不小心陷入了地震災區中， 沒有其他人來救助時該怎麼做呢， 這裡給大家分享一些地震之後自救的方法。
地震以後該如何自救
儘量找一些毛巾、衣物或者其他布料， 將它們弄濕， 掩住自己的口鼻處， 包住頭部，
儘量保持自己的手腳活動， 清理壓到身上的物件和塵土。
觀察周圍是否有物件能夠藏身躲避， 或者挪動身邊的東西支撐起上方的物件， 以免它倒塌， 同時擴大身邊的活動空間， 多一些空氣。
如果是與其他人一起被壓埋在一個地方， 那麼要互相鼓勵， 互相說話吸引注意力， 千萬不可都放鬆。
努力尋找和打開通道， 設法朝著有光的方向和寬敞的方向移動。
一時之間找不到辦法脫離困境的， 一定要保存體力， 不能隨意浪費力氣， 儘量尋找水和一些生活代用品， 為自己爭取延長生存的時間， 等待救援。
因為被掩埋或者被困在某一個密閉環境中， 所以光是喊救命有可能無法讓外面的人注意到，
地震時的自救四大常識
1.大地震時不要急破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘， 在這短短的時間內你千萬不要驚慌， 應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。
如果住的是平房， 那麼你可以迅速跑到門外。 如果住的是樓房， 千萬不要跳樓， 應立即切斷電閘， 關掉煤氣， 暫避到洗手間等跨度小的地方， 或是桌子， 床鋪等下面， 震後迅速撤離， 以防強餘震。
2.人多先找藏身處學校、商店、影劇院等人群聚集的場所如遇到地震， 最忌慌亂， 應立即躲在課桌， 椅子或堅固物品下面， 待地震過後再有序地撤離。
3.遠離危險區如在街道上遇到地震， 應用手護住頭部， 迅速遠離樓房， 到街心一帶。 如在郊外遇到地震， 要注意遠離山崖， 陡坡， 河岸及高壓線等。 正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4.被埋要保存體力如果震後不幸被廢墟埋壓， 要儘量保持冷靜， 設法自救。 無法脫險時， 要保存體力， 盡力尋找水和食物， 創造生存條件， 耐心等待救援人員。
結語：
