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腎臟養護 冬季男人如何補腎
冬季補腎 教你六種食療方 中醫覺得冬季是養生保健最好的時節,進補的效果是最好的!尤其是男性朋友們補腎,更可以選擇冬季!很多的男性朋友們都不知道自己已經出現了腎虛的情況,所以大家平時要多多關心...
2014-12-17 -
如何補腎 可以多吃這種乾果
板栗含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素,素有“乾果之王”的美稱。 板栗能補腎 中醫學認為,板栗性味甘溫,有養胃健脾、強筋活血、止血消腫等功效,尤對腎虛有良好的療效,故又稱為“...
2017-03-17 -
女性如何補腎 警惕補腎食物禁忌
一般人會認為,補腎對男性來說很重要,其實對女性也一樣重要,腎病會引起多種疾病,腎臟功能的好壞表現在頭上,頭髮柔韌有光澤說明腎臟好,腎虛的人頭髮容易斷且頭髮沒有光澤。腎是一個女人健康之源,在生活之中...
2017-03-10 -
女人應該如何補腎?多喝水少吃鹽
女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右,25歲之後,就開始漸漸衰退。那麼女人在這之後就需要好好呵護腎,悉心調養。不過很多女人並不知道應該如何補腎,而對於補腎可以吃哪些食物更是一無所知。其實,女人補腎非...
2017-02-22 -
女性如何補腎延緩衰老
女人腎陰虛時多會出現頭暈耳鳴、腰膝酸軟、面紅潮熱、渾身盜汗等症狀,而女人腎陽虛時多會出現腰酸腿疼、手腳冰涼、夜尿頻多或是小便不利、下肢水腫等症狀。這個時候就要注意滋陰補腎了。 認為女子以7歲為...
2012-06-22 -
中醫教你如何補腎?
檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛,可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別,陰虛的大多臉發紅、五心煩熱;陽虛的則怕冷,四肢發涼,面色蒼白。再如,補陽藥多是熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等...
2010-09-15 -
你知道古代皇家是如何補腎壯陽的嗎?
古代帝王後宮眾多,在頻繁的房事中仍然有很多年富力強的皇帝日理萬機,處理國家大事而不絕困怠,這在很大程度上要歸功於御醫們的溫腎壯陽之方。 揭秘皇家補腎壯陽方 蓯蓉羊肉粥 《本草綱目》的“蓯蓉...
2012-04-05 -
男人要如何補腎壯陽
這是男人喜歡的一個問題,男人都想壯陽,可是男人都不知道怎麼壯陽,以為吃藥就壯陽。我在以前的書裡面講腎經的時候,我就告訴過大家,用吃藥來壯陽全錯了。男人都想壯陽,怎麼辦?其實壯陽全在日常吃喝拉撒...
2010-12-06 -
地黃丸如何補腎滋陰
在傳統醫藥方劑中,提起滋陰補腎的中成藥,有人馬上就會想到六味地黃丸,因為很多人都用過或接觸過它。而實際上,在補腎的地黃丸家族中,六味地黃丸只是其中的一員,它們一共有兄弟八個呢。 六味地黃丸 ...
2011-01-11 -
中醫如何補腎強腎壯陽
衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移,但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來,中醫一直重視五臟(心、肝、脾、肺、腎)養生保健,特別關注補腎在益壽延年...
2011-01-24 -
冬季如何補腎護腎養腎
在傳統的中醫理論中,腎為先天之本,腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛,腎陰虛表現為耳鳴、口幹,容易午後出現低熱、夜晚盜汗等;腎陽虛則表現為陽痿早洩、腰膝酸軟、怕冷怕風、夜尿多、渾身乏力等。隨著現代生活水...
2011-01-12 -
男人要如何補腎?
腎氣,腎精所化之氣 “腎氣”,是指腎精所化之氣,它反映了腎的功能活動,對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足,不僅早衰損壽,還會引發各種病症,對健康極為不利。如寒與腎五行相應,最易耗傷腎的陽氣,...
2012-12-01 -
男性如何補腎最好
該怎麼樣補腎呢?對男人而言,腎臟的重要性不言而喻。腎臟將新陳代謝所產生的有害物質通過尿液排出體外,以調節機體水、電解質和酸堿的平衡,並保持生命活動的正常進行,人的精神、骨骼、頭髮、牙齒等的病理變...
2011-02-14 -
中年該如何補腎壯陽
40-50歲左右的男性和女性,特別要及時補腎養腎,正確養腎補腎。只有保養身體,預防疾病,才是中老年人群後半生健康、幸福及長壽的重要基礎。 40歲前,長期體力透支、壓力過大,易導致身體失調;4...
2011-03-02 -
中醫是如何補腎強腎
衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移,但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來,中醫一直重視五臟(心、肝、脾、肺、腎)養生保健,特別關注補腎在益壽延年...
2010-12-08 -
春季如何補腎壯陽最好
中醫認為:“頭是諸陽之會”。背部是人體防寒的重要屏障。中醫稱“背為陽,腹為陰”。頭要暖背也要暖,下面為你解讀男性春季補陽保健要謹記的6個“暖”。 頭暖 中醫認為:“頭是諸陽之會”。人體陽氣...
2011-03-18 -
男性如何補腎 四大按摩法推薦
腎乃先天之本,腎的強弱決定著身體是否強健,腎對健康有重要的作用,尤其是男性朋友更應該保護腎的健康。除了鍛煉身體、吃些養腎食物,節制夫妻同房頻率,還可以通過按摩身體上的一些穴位來達到養腎護腎的目的...
2017-04-08 -
中年男性如何補腎護肝
也許腎虛常和男人的性功能聯繫在一起,所以近年來,男性們紛紛談“虛”色變,補腎也成為他們生活中孜孜以求的目標。殊不知,節奏緊張的現代生活中,保護男人的肝,遠比補腎更重要。 對於男性來說,精神壓力...
2011-08-24 -
男人腎虛怎麼辦 該如何補腎
吃乾薑的好處:治療腎虛陽痿 姜是助陽之品,自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之語。現代臨床藥理學研究發現,薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛,同時興奮人體多系統的功能,還能調節男性前列腺的機能...
2012-12-27 -
女人如何補腎
在補腎方面有很多人存在誤區,認為男人補腎比女人補腎重要,其實女人補腎同樣重要。女人更應該重視腎虛的發生,女人如何補腎呢?在這方面知道的人可能比較少,因為大多數女性都不重視,其實這些都是不正確的。腎...
2013-08-05