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哺乳新媽如何吃水果最安全
有些食物是哺乳期媽媽禁忌食用的,它們會破壞良好的哺喂效果。 哺乳期媽媽的3大禁果 維生素也是每日必需攝取的營養,因此哺乳期的媽媽要多吃水果,補充身體所需維生素。然而,有些水果被稱為哺乳期媽媽們的“...
2013-04-04 -
夏季如何祛斑,試試八種祛斑水果!
夏季如何祛斑美白呢?很多人祛斑都會選擇敷臉的形式,但是下面要教你的祛斑方法是靠嘴的。八種祛斑水果讓你的下“斑”。 生活中哪些食物都是祛斑高手呢?常見的蘋果,獼猴桃還有還有鳳梨都是夏季祛斑的最佳幫手...
2016-07-04 -
女人春季如何養生?六大水果養好女人
春天是萬物復蘇的季節,也是人們新的開始的一個季節。但是春天是非常的乾燥的,對於我們的身體來說會缺失很多維生素。那麼,女性春季要如何養生呢?為大家介紹幾款春季水果養生又健康。 六大水果,養出芳...
2016-02-24 -
冬季如何保持水嫩?新鮮水果補出水嫩肌膚
姐妹們都知道,吃水果可以保養肌膚哦!特別是在乾燥的冬季,我們更加需要水果從內部給我們潤潤的調養呢!如何吃水果才更加有利於冬季美容呢?讓小編來告訴你吧! 吃水果的時機 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃...
2013-01-30 -
【如何辨別催熟的水果】
由於利益驅動,現在市場上出售的很多水果都不是自然成熟的,而是打了催熟劑的,這已經是公開的秘密了。想要避開這些激素和化學試劑對我們身體的傷害,就一定要掌握一些辨別催熟水果的技巧。 草莓 識別技巧...
2017-03-14 -
秋分必吃水果:甘蔗如何選購
在秋分時節時應該多吃的水果中不能少的就是甘蔗。甘蔗是秋季的常見水果之一,甜甜的味道受到廣大消費者的喜愛。今天,就來教大家幾招,看看怎樣選購到優質的甘蔗,快來一起往下繼續看看吧。秋分吃甘蔗的功效補充糖...
2015-09-21 -
如何用水果緊急去皺?
導讀:隨著年齡的增長,皮膚也開始容易疲勞,眼角、唇角出現假皺紋。一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚,皮膚受到最自然的滋潤,去皺紋效果非常好。 如何用水果緊急去皺? 1、將桔子連皮搗爛,浸入醫用酒精...
2009-11-06 -
水果應該如何吃更健康?
水果,是我們日常生活中不可缺少的食材,那水果應該怎麼吃才更健康,更有營養呢?下面就和小編一起來看一下吧。關於水果錯誤傳言說法1:“上午的水果是金,中午的水果是銀,下午的是銅,晚上的是鋁”。 沒有根據...
2014-02-19 -
水果如何減肥呢
水果是很多人都喜歡吃的食物。不僅口感頗佳,它富含的豐富維生素C等營養成分,是美容排毒瘦身的最佳選擇以及女人最健康自然的減肥秘訣。而水果之所以能在短時間幫助女性瘦身,是因為只吃一種東西可以減少我們對...
2015-11-28 -
應該如何按體質吃水果
蘋果:芳香脆甜,富含纖維物質,可降低心臟病發病率,還可以減肥。另外,還有補心潤肺、生津解毒、益氣和胃、醒酒平肝的功效。但是由於果糖和果酸較多,對牙齒有較強的腐蝕作用,吃後最好及時漱口刷牙。 梨:...
2011-06-24 -
水果如何治療銀屑病的
水果人人都喜歡吃,如果說用水果治療銀屑病你知道嗎?我想很多患者都不瞭解,但是我們相關專家對水果如何治療銀屑病做了研究,發現,水果中的一些元素對治療銀屑病很有幫助,那我們一起來看看水果如何治療銀屑...
2012-10-28 -
如何瘦臉 6類水果瘦臉效果好
女孩子總是希望自己是完美的,身材長相皮膚都要好,所以說有一張好的臉型就是十分重要的,但是怎樣才能擁有一張完美的臉型呢?不知道該如何瘦臉的MM有福了,小編今天就給大家推薦瘦臉的方法。 如何瘦臉 ...
2013-05-20 -
如何瘦身快 八款水果吃出火辣的身姿
編者按:每個女人都希望自己能夠足夠的瘦,今天小編就為大家推薦了一些吃了能夠瘦身的食物,讓大家能夠輕輕鬆松吃出曼妙身姿,是不是有點心動了呢?那就趕緊跟著小編去看看吧! 1.石榴 石榴的抗氧化效...
2013-01-25 -
痔瘡患者要如何健康吃水果
痔瘡多由便秘引發,因此想要治療痔瘡就要先改善便秘的症狀。通常而言,醫生都會建議痔瘡患者多吃些膳食纖維豐富的水果,有助於排便。但是多吃不代表胡吃海吃,度與量很重要。 痔瘡患者應該怎麼吃水果呢? ...
2013-01-08 -
如何根據體質挑選抗癌水果
癌症的發生給我們的身體健康以及生命造成的危害不容忽視,癌症病人吃什麼水果好因此而受到關注,很多的癌症都是不可治癒的,所以飲食上要合理。 根據病人的體質,選擇適合自己的水果,營養就會事半功倍。 ...
2013-07-24 -
糖尿病人該如何吃水果
糖尿病患者可以吃什麼水果? 1、選擇含糖量低的水果 各種水果含糖量不同。如瓜果類的黃瓜,番茄是病友可以隨意選用的。每天1根黃瓜,1個番茄,不僅可以享受水果之美味,還可以補充水分、維生素B、維...
2016-01-11 -
甲肝患者如何吃水果?
(1)甲肝患者吃水果要適量。 每天吃水果的確有益於肝病病人康復,但是要適量。如果吃得太多就會加重消化器官的負擔,導致消化和吸收功能障礙。如橘子吃多了,容易引起咽喉腫痛,嗓音嘶啞;梨吃多了會傷脾...
2012-04-04 -
一歲前寶寶該如何吃水果
1歲以前的嬰兒也可吃水果,不過吃法與幼兒有所不同。如何給一歲前嬰兒健康吃水果呢? 下面給大家介紹幾種不同的吃法。 果汁:選擇新鮮、成熟的水果,如柑橘、西瓜、蘋果、梨等,用水洗淨後去掉果皮,把果...
2011-10-28 -
水果排毒的功效如何
排毒在我們的定義中已經從當時的告危的中毒降至普通的體內毒素了,可見大家對於健康的要求已經越來越高了,那麼讓我們瞭解下水果排毒的一些常識吧。 水果排毒 檸檬清肺淨血 檸檬中含有維生素B1、維...
2012-12-22 -
秋季時令水果 寶寶如何選擇?
秋季寶寶吃什麼水果好?水果富含維生素、礦物質等營養,而且水分足,可增強寶寶免疫力和抵抗力。秋季天氣乾燥,寶寶容易受燥邪侵襲傷肺,出現口乾咽燥、咳嗽少痰等症狀。秋天是個收穫的季節,瓜果豐富。選水果當然...
2013-10-24