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孕婦多吃水果會致難產？如何積極應付難產發生
水果一向被認為是健康食品。於是，很多孕媽媽陷入了吃水果的誤區，以為越多越好，甚至有的准媽媽把水果當正餐。據健康專家最新研究表明：孕婦過量吃水果容易難產。1、孕期水果吃太多很危險水果香甜可口，營養豐富...
2017-01-18 -
老人應如何正確吃水果？
肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素C較多的水果，有利於肝炎的治療和恢復。不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。 經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果，因為蘋果...
2014-02-24 -
孕婦如何治療口腔潰瘍 推薦4種水果
孕婦吃這4種水果能治療口腔潰瘍 1、梨子 梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。 2、西瓜 挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後咽下...
2016-06-06 -
如何防輻射 電腦族要多吃七種水果
對於電腦族來說，總是要跟電腦進行接觸，因而如何防輻射就成了電腦族必須認真學習的內容。在電腦族養生的內容中，防輻射佔據了關鍵性的位置，而吃有益於防輻射的食物、擺放一些防輻射的植物都能夠幫助電腦族避...
2014-10-15 -
氣虛體質適合吃什麼水果 飲食如何調理
氣虛體質和陽虛體質比較相近，從性質上來說，屬於虛性體質。陽虛體質以熱量不夠，陽氣虛，缺乏溫煦，畏寒怕冷為主。氣虛體質也有陽虛體質的這些傾向，但它最主要是反映在臟腑功能的低下。氣虛體質的人相對五臟...
2016-11-24 -
如何根據身體狀況挑選水果
如何挑選水果？如何根據身體狀況挑選水果？在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康...
2017-01-13 -
春夏交替如何保持肌膚水嫩 這些水果大有用處
吃什麼水果潤膚1番茄營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用番茄來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的 PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後用清水洗淨，對去除面...
2015-04-03 -
如何淡化色斑 三種水果能淡化色斑
三種水果能淡化色斑 1.櫻桃：嫩白肌膚修護角質層 櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功...
2017-02-08 -
如何補血 推薦5款水果
水果中含有豐富的維生素和營養物質，多吃水果對人體有很大的好處，很多貧血的人也可以吃一些補血的水果。至於什麼水果最補血，下面一起來看看吧。 具有補血的五款水果 1、龍眼肉 龍眼肉即桂圓肉，...
2017-01-24 -
水果小販教你如何挑選西瓜
夏天到了，這個時候也正是西瓜上市的時候，所以很多人都會選擇在這個時候買些西瓜來吃。那麼你知道要怎麼挑選西瓜呢？ 水果小販教你如何挑選西瓜 1、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大...
2016-06-06 -
各類水果應該如何清洗
各類水果應該如何清洗1柑橘：柳丁、橘子、蘆柑等水果，經常使用碳酸氫鈉作為保鮮劑。碳酸氫鈉本身沒有直接殺菌作用，但溶于水後會使水呈鹼性，從而使水果表面的PH值升高，可以抑制喜微酸環境的青黴菌和綠黴菌的...
2013-12-23 -
胃潰瘍患者如何正確飲食 飯後勿吃水果
胃潰瘍患者的飲食原則 加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品；富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。...
2016-04-26 -
女性經期應該如何選擇水果？
我們都知道，經期應禁食寒性水果。如柚子、柿子、獼猴桃、芒果、草莓等，特別是西瓜，更是不宜食用。那麼，女性經期應該如何選擇水果？溫性水果：水果中還有一類是屬於“性情溫和”的，比如荔枝。荔枝果肉晶瑩，口...
2017-06-12 -
4個妙招教你如何保存水果
大家都知道水果是一種非常營養的食物，在平時的時候都會選擇買很多水果回來吃，但是有時候如果水果買回來太多的話吃不完又不知道要怎麼保存是非常容易壞的，所以今天我們就來看看水果要如何分類保存吧。 水果如...
2017-08-10 -
肌膚如何補水 用水果來滋潤你的肌膚
脫去厚重外套，露出了自己嬌嫩的肌膚，是不是在為換季膚質煩惱著呢？全球最注目的護膚新概念——瓜果蔬菜，健康的果蔬護膚方式正熱門！ 水果潤體再次風靡 就像開懷大笑能促進排除身體裡的廢氣，水果型潤體乳帶給...
2016-04-30 -
秋季如何選擇水果 水果營養分析與食用禁忌
一、【柚子】的營養與食用禁忌 柚子的營養分析： 柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一，也是醫學界公認的最具食療效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具實用價值； 柚子含有糖...
2016-04-30 -
孕婦吃什麼水果好 孕婦該如何選擇水果
孕婦要注意的事情有很多，比如生活上的一些問題，飲食方面，等等。同樣的女性在選擇水果的時候也是有一定的講究的，那麼懷孕期間孕婦該如何選擇水果呢？ 秋梨：其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、...
2016-05-01 -
孕婦吃什麼水果好 孕婦該如何選擇水果？
孕婦要注意的事情有很多，比如生活上的一些問題，飲食方面，等等。同樣的女性在選擇水果的時候也是有一定的講究的，那麼懷孕期間孕婦該如何選擇水果呢？ 秋梨： 其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、...
2016-05-01 -
口腔潰瘍 口腔潰瘍患者如何選擇水果？
口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，到底哪些水果對口腔潰瘍患者有幫助？口腔潰瘍患者在水果選擇方面都有幾種選擇呢？下面看看專家的解答吧。 推薦一：桃子 桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種...
2016-05-01 -
糖尿病人吃什麼水果 糖尿病人如何選擇水果？
在現實生活中，要糖尿病人完全戒避水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病...
2016-05-01
