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遠離痤瘡正確洗臉是關鍵
正確洗臉有利於清除皮膚表面油脂,還能夠減輕皮損炎症,這對於痤瘡患者是至關重要的。科學的洗臉方法大致分為七個步驟: 1、第一步:用溫水濕潤面部 洗臉用溫水(25~30℃)最好,溫水有利於毛孔擴...
2013-07-29 -
七大措施幫你遠離痤瘡困擾
痤瘡的發生給患者的身心和日常生活乃至婚戀交友造成的影響是不小的,下面就給正被痤瘡困擾的朋友們介紹一下如何遠離和擺脫惱人的青春痘: 注意飲食:青春期是長身體長知識的關鍵時期,應攝取富含優質蛋白、...
2013-07-29 -
噁心草莓鼻 如何遠離令人噁心的草莓鼻
無論是擠痘痘還是擠黑頭都會對我們的肌膚造成傷害,雖然這樣是可以將黑頭擠出來的,但卻會給肌膚帶來傷痛,並讓毛孔變得粗大,並且引發更多的炎症。有些人是十分噁心草莓鼻的。那麼我們應該如何去除草莓鼻呢?...
2016-11-18 -
糖尿病患者如何遠離併發症
糖尿病患者應該如何遠離併發症? 第一,飲食。患者在控制能量攝入的同時,尤其要注意合理的飲食結構,能量50%―55%應來源於主食,20%―30%來自於蛋白質,10%―20%來自於脂肪。如果脂...
2013-01-10 -
日常生活如何遠離白血病
白血病是一類造血幹細胞惡性克隆性疾病。克隆性白血病細胞因為增殖失控、分化障礙、凋亡受阻等機制在骨髓和其他造血組織中大量增殖累積,並浸潤其他組織和器官,同時正常造血受抑制。那麼,去瞭解下白血病預...
2015-06-03 -
糖尿病腎病有3種症狀 如何遠離這種病
糖尿病腎病是指由於糖尿病糖代謝異常為主因所致的腎小球硬化,並伴尿蛋白含量超過正常,稱為糖尿病腎病。糖尿病腎病是由不同病因與發病機制引起體內胰島素絕對與相對不足以致糖蛋白質和脂肪代謝障礙,而以慢性...
2015-12-18 -
女性如何遠離膝關節炎
不少女性朋友出現膝蓋酸痛、上下樓疼痛加重、甚至出現關節“嘎吱”響聲等症狀。專家稱,這是膝關節炎的典型症狀,女性患此病的機會明顯高於男性。那麼,有哪些因素會影響膝關節的健康,又該如何護養脆弱的膝關...
2013-12-06 -
老年人如何遠離白內障
老年人白內障的病因 1.強光刺激易致白內障 強光優勢刺激易致白內障。法國德爾主持的一項研究證實,長時間暴露在強烈陽光下會明顯增加患白內障的危險性。專家認為,經常接觸強光者如電焊工和喜歡戶外...
2016-03-09 -
教你如何遠離抱怨心理
生活中,我們經常會抱怨工作壓力大,家庭壓力大。偶爾的抱怨屬於正常情況。但是,若不分時機、場合,經常抱怨生活,那就屬於病態心理了,並且時間長了還可能影響健康。如果發現自己開始抱怨生活中的小事,一定...
2016-10-17 -
5大信號預示白領過勞,白領如何遠離亞健康
5大信號預示白領過勞過勞信號一:感覺眼睛發酸、乾澀,看起來沒“電力”。如果你感覺眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊,別人看你也覺得眼睛無神,電眼魅力不再,這就是疲勞導致的。我們的眼睛是一個很耗氣血的器官...
2013-12-25 -
如何遠離鼾症疾病
實際上一旦患上鼾症是很嚴重的,需要及時的治療才行。那要怎樣預防鼾症呢,打鼾嚴重者會患上鼾症,那將會影響到患者的身體健康了,嚴重者還會危及我們的生命健康,專家表示,要注意預防鼾症。 如何預防和治...
2012-12-19 -
如何遠離家居輻射
長期處在磁場超過1mG的地方你就已經受到輻射污染了,而實際上在家中所測到的資料遠遠高於這個數位。因此,在你的生活被越來越多電器包圍之時,正確使用電器,防止電磁輻射已刻不容緩。 英國衛生防護局輻...
2010-07-17 -
腕管綜合征多發怎麼辦?如何遠離”滑鼠手“
相關調查,女性是腕管綜合征的最大受害者,其發病幾率比男性高3倍,其中以30歲至60歲者居多,這是因為女性手腕管通常比男性小,腕部正中神經容易受到壓迫。什麼是“滑鼠手”?所謂“滑鼠手”,是一種通俗的叫...
2013-10-24 -
快速祛斑小竅門 教你如何遠離斑點
每個人都不希望自己的臉上或者身上長了斑點,但是很多時候又不如人意,那麼你有哪些快速祛斑小竅門呢?我們應該如何祛斑呢?祛斑吃什麼好呢?今天我們就來為大家介紹一下祛斑的小竅門吧。 祛斑的方法有很多,...
2016-09-12 -
冬天如何遠離感冒
除了注射感冒疫苗,還有很多方法可以擺脫咳嗽、流鼻涕、低燒的折磨。 感冒的五個誤區 誤區一:感冒後多運動好得快 有些人認為體育運動隨時都能夠增強抵抗力,實際情況是人在低燒時新陳代謝比平時加強...
2010-12-28 -
壓力大如何遠離晚睡強迫症
伴隨著經濟不斷的增長之後,生活節奏也在快速的增大,無論是哪個年齡段的人們,都已經開始逐漸的養成了晚點的強迫症,這是這個時代必然的產品,所以都市的白領們需要儘量的避免和遠離這種強迫症。“晚睡強迫症”典...
2015-11-26 -
你為什麼晚睡?如何遠離晚睡強迫症?
伴隨著經濟不斷的增長之後,生活節奏也在快速的增大,無論是哪個年齡段的人們,都已經開始逐漸的養成了晚點的強迫症,這是這個時代必然的產品,所以都市的白領們需要儘量的避免和遠離這種強迫症。“晚睡強迫症”典...
2013-11-28 -
生活中如何遠離網路強迫症?
隨著社會的發展,如今網路已經成為了大家不可或缺的東西,甚至已經成為了很多人的生活方式。不少人一旦離開網路就感覺自己無法生活,即使是沒有什麼事情,也習慣上網。這是一種典型的網路強迫症表現,對我們的身心...
2013-08-26 -
嫉妒也是種心理病 如何遠離嫉妒心?
生活中,其實愛嫉妒的人總是拿別人的優點來折磨自己。其實如果你知道嫉妒是一種心理疾病,是我們自己的心理地獄,你是不是可以想辦法遠離它呢?別人年輕他嫉妒,另人長相好他嫉妒,別人身材高他嫉妒,別人風度瀟灑...
2013-12-29 -
臉部皮膚過敏的原因 如何遠離皮膚過敏
冬季天氣十分乾燥,不少人會過敏,有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀。具體冬季臉部過敏怎麼辦呢?臉部皮膚過敏的原因有哪些呢?如何才能遠離皮膚過敏呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 臉部皮膚過敏的原因 飾品...
2017-01-09