第一， 飲食。 患者在控制能量攝入的同時， 尤其要注意合理的飲食結構， 能量50%―55%應來源於主食， 20%―30%來自於蛋白質， 10%―20%來自於脂肪。 如果脂肪量超過30%， 就是不健康的飲食。 不要吃含油過多的食物， 並注意控制飲食量， 不要沒有節制地吃東西。
第二， 運動。 糖尿病患者應在醫生指導下進行運動， “以不疲勞為度”， 根據病情選擇散步、健身操、太極拳、游泳、交誼舞等。 尤其是太極拳和散步， 具有 輕鬆、自然、舒展和柔和的特點， 最適合糖尿病患者。 如果散步， 最好保證每天半小時到45分鐘。 對於已經發生心腦血管併發症的人，
第三， 藥物。 預防糖尿病併發症， 尤其是心腦血管疾病， 除了健康的生活方式， 還要加入藥物治療的環節， 而且要“早控制”， 要積極控制血糖， 實現血糖達標。 此外， 高血壓病人要服藥控制血壓， 高血脂病人要服藥控制血脂。 為了預防冠心病， 有時還需要加用其他藥物。
第四， 心理。 很多糖尿病患者不願接受、不能正視自己的病情， 採取“鴕鳥”政策， 從而延誤了治療時間。 向紅丁說， 還有一些糖尿病病人在得知自己的病情後， 患上了抑鬱症。 因此， 在患者進行治療的同時， 也要注意調整自己的心態。
