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如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
兒童口吃應該如何預防?
方法步驟: 01 為了防止兒童口吃, 安排好兒童的日常生活和培養良好的衛生習慣是很重要的。兒童日常的生活要有規律, 要按照規定的時間吃飯, 保證足夠的睡眠和休息。不要強迫3 ~ 7 歲的兒童牢記各...
2017-01-03 -
我們如何預防鼻咽癌的發生呢?
方法步驟: 01 糾正不良飲食習慣:不吃鹹魚及醃製品。如家住疾病高發地區或直系親屬有鼻咽癌病史的應每年定期體檢鼻咽部,體檢時可以抽血查EB病毒。 02 如出現異常症狀,應及時就醫,而不是...
2017-02-06 -
如何預防冬季鼻出血
方法步驟: 01 冬季氣候寒冷乾燥,為了抵禦寒風,經常門窗緊閉,空氣流通不好,導致室內乾燥、悶熱,這樣就很容易引發鼻出血。而且,冬季感冒、鼻炎、過敏性鼻炎都處於高發階段,也容易誘發鼻出血。冬季天氣...
2017-02-04 -
該如何預防皮膚病
方法步驟: 01 良好的生活習慣是如何預防皮膚病的關鍵 ①應該注意的問題是避免再次刺激局部,盡可能地避免用手搔抓局部,也不要用熱水或肥皂水清洗局部,更不能用某些刺激性較強的藥物在局部塗抹。 ②盡可...
2014-09-17 -
著涼不是感冒!6類人最易感冒如何預防?
方法步驟: 01 著涼≠感冒 所謂著涼,又稱受涼,即身體感受到涼。外界較大的溫差變化或秋冬季較低的氣溫都容易讓人著涼。著涼的後果亦可能有很多,如冷的發抖、打噴嚏、鼻塞不暢、拉肚子等等。 而感冒是一...
2014-09-17 -
如何預防酒精肝?
方法步驟: 01 節制飲酒:適量飲酒有益健康,關鍵要把握好飲酒量酒精對肝細胞有較強的毒性,95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於...
2016-12-05 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象,而且早產對孩子得影響是非常大的,嚴重的都會導致寶寶死亡,那麼要怎麼預防寶寶早產呢?孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
春季小兒手足口高發季如何預防?
方法步驟: 01 要勤洗手,搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生,把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生,因此,托幼機構、學校等單位要做好晨檢,及時發現疑似病人,及時隔離治療...
2017-02-09 -
上班族久坐容易患糖尿病 如何預防
當心!“上班族”久坐易患糖尿病 糖尿病文章排行榜2017-01-16華龍網健康頻道分享到分享核心提示:研究發現,人如果一天靜坐時間超過6小時,患糖尿病的風險會顯著提高。對於經常久坐的上班族來說...
2017-02-12 -
如何預防胃癌 防癌必須戒煙限酒加強鍛煉
導語:據統計,青年人胃癌發病率30年竟然翻了一番,為什麼青年人的胃癌的幾率會提高這麼快呢。那麼我們該如何預防胃癌呢?馬上跟著小編去看看吧! 青年人胃癌發病率30年翻一番 現在,青壯年...
2017-03-06 -
如何預防腦膜癌病
簡單來說,從預防的角度出發,早期診治原發腫瘤是主要預防措施。適當的治療,可延長生存期,減少或穩定神經系統症狀和體征。 預防腦膜癌食療是最好的選擇。每日清晨用100g薏苡仁熬粥代替早餐,薏苡仁有很...
2013-07-30 -
人體防癌指南教你如何預防
除了指甲和頭髮,任何部位都需要阻擊癌細胞 日前,世界衛生組織公佈了2030年最常見死因預測報告,稱在未來一百年裡,癌症將繼續位居人類“奪命殺手榜”首位。為什麼癌症能如此猖獗?癌細胞到底最喜歡在...
2010-06-24 -
乳腺癌病人淋巴結水腫如何預防
如何避免淋巴水腫產生? 一、 減少干擾淋巴液回流的因數 由於淋巴系統的部分中斷,導致淋巴系統回流時的阻力較大,因此,首要就是要避免會影響回流的因素。 1. 避免各種會壓迫到淋巴回流路徑的首...
2013-06-15 -
癌症如何預防 預防癌症飲食原則
原則一:多吃蔬菜水果 堅持每天吃400-800g各種蔬菜、水果,可使患癌症的危險性下降20%,每天吃5種或5種以上的蔬菜和水果。 原則二:不提倡飲酒 如飲酒每天不超過一杯(相當於250ml啤酒、1...
2014-01-02 -
女性如何預防乳腺癌 吃芒果竟也可防癌症?
對於女性來說,乳腺癌是一健康殺手。乳腺癌是一種常見惡性腫瘤,其多發于青年婦女。那麼乳腺癌是由什麼原因引起的?青年女性們該如何預防乳腺癌呢?下面就來看小編帶來的預防乳腺癌的方法吧。女性如何預防乳腺癌佩...
2017-04-28 -
如何預防癌症 十種果蔬讓你擺脫癌症困擾
人們往往談癌色變。但事實上,只要形成以合理飲食為基礎的良好生活方式,許多癌症都可以預防。近日,美國“婦女健康線上網站”援引美國營養學專家的研究,向人們推薦了10類頂級抗癌食物。 一、十字花科的植物...
2016-05-01 -
如何預防癌症 日常習慣恐會致癌
最近,有報導24歲女大學生考研前一個月吃泡面,竟吃出胃癌。對此,專家提醒各位朋友,常吃泡面有致癌危險,泡面要少吃。泡面對胃的傷害有哪些?平時喝水需要注意什麼?一起來看看吧! 胃癌發病率高,而且死亡...
2016-05-01 -
如何預防癌症 吃這7種水果可以防癌
現代社會污染越來越嚴重,人們的健康受到了嚴重的威脅。近年來癌症的發病率也隨之增長,那麼對於癌症我們應該採取哪些預防癌的措施呢?下面請大家跟著小編一起來看看這篇文章吧! 吃這7種水果可以防癌 1、大...
2016-05-01 -
如何預防癌症 預防癌症我們常犯哪些誤區
想要有效預防癌症就先要瞭解有關預防癌症的知識,有了正確的觀念才能指導正確的預防行為,預防癌症我們常犯哪些誤區呢?近些年,患癌的人越來越多,癌症患者人數的增加與我們的生活方式和生活環境有很大關係,同時...
2016-05-01