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女性冬季如何養顏保暖
多做運動不怕冷 加強體育鍛煉,比如:慢跑、登山、體操等。運動可促進體內血液迴圈,加強新陳代謝,改善神經末梢血液流通不足等症狀,運動時以微汗為宜。 平時加強手部和腳部運動,比如:從夏天開始養成...
2010-11-08 -
具有養顏美容功效的6個穴位
我們的身體經絡線上有很多特殊的點區部位,中醫可以通過針灸或者是推拿等方法點按這些部位就可以達到治病、強身的目的,我們身體上的穴位有很多並且不同的穴位有著不同的作用,除了可以治病養生之外,還有不少...
2016-09-28 -
銀耳 養顏美容的食療方
銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳可以治面上黑斑。經常吃銀耳,能提高身體免疫力,還可以淡化臉上的斑點。
2016-09-14 -
七養顏美容鮮花粥
鮮花美容之功人盡皆知,不少愛美的女性朋友喜歡使用含有天然鮮花成分的護膚品,其實,食用鮮花亦是一種健康養顏的好方法,下面小編給大家推薦幾式花粥,讓吃出花一般的嬌美。 1、菊花粥 菊花為菊科多年...
2011-08-17 -
多吃番茄 養顏美容除疲勞
番茄又名番茄、番李子、金橘、為茄科植物番茄的新鮮果實。一年生或多年生草本,其形狀、大小、顏色都因產地不同而不一、通常為圓形、扁球形、長橢形、色澤則以紅色為主,表面平滑而肉汁多。 番茄甘、酸、微寒...
2010-03-31 -
養顏美容靚湯 蟲草花燉瘦肉
準備材料 瘦肉:250g 蟲草花:適量 薑:1片 鹽:適量 製作步驟(3) 1、蟲草花用清水浸軟;瘦肉剁碎。 2、將肉碎、薑片、蟲草花及浸蟲草花的水放入電燉煲中燉2小時。 3、加入適量...
2011-10-19 -
養顏美容 香菇鳳爪湯
主料: 雞爪,香菇、 配料:花椒,八角,香葉,桂皮,草果、蔥、薑、蒜 調料:油、料酒,醬油、味精 製作步驟: 1、先將雞爪洗淨,入沸水鍋中稍燙,撈出,撕去黃皮。香菇放入溫水中泡透,撈出...
2011-10-13 -
養顏美容 鱘魚頭湯
原料:鱘魚魚頭。 輔料:豬骨湯、枸杞適量。 調味:鹽、薑片、香菜。 做法: 1、將鱘魚魚頭斬斷,洗淨瀝幹水分。 2、薑切片,枸杞溫水浸泡5分鐘,攥幹水分;香菜擇洗淨,切碎待用。 3...
2012-03-06 -
女人養顏美容就要吃黨參
黨參作為一味中藥材不僅會出現在中藥中,還會出現在人們的日常食物中,因為黨參也是製作藥膳的一種藥材。而對於美容來說,黨參主要從補脾、養肺和補氣血等方面,起到美容功效。 黨參的美容養顏功效 功...
2016-09-09 -
養顏美容 喝葡萄酒的9大好處
葡萄酒,是現在非常流行的一種酒,而現在葡萄酒的好處也被大家一項一項的挖掘出來了,今天我們就一起來瞭解下喝葡萄酒的好處吧。 喝葡萄酒的好處 養顏美容 在以前很長的一段時間內,很多人都覺得葡...
2016-10-28 -
四款養顏美容湯 吃出美麗肌膚
春夏之交氣候乾燥,對人們的皮膚大大不利,除了日常的飲水和化妝品外,食物補水也是一種很不錯的選擇,今天小編就為大家介紹四款養顏美容湯,讓你吃出美麗肌膚. 銀耳湯 材料:幹銀耳15克、鮮百合1...
2014-06-19 -
有益女性養顏美容的小米粥推薦
我們生活中有許多不同的穀物,而不同的穀物對於人體也有不同的功效。而對於想要養顏美容的女性而言絕對不能錯過小米。下面給大家介紹有益女性養顏美容的小米粥推薦,供大家參考。 小米的功效 補脾胃 ...
2015-05-03 -
玫瑰養顏美容法
女士們都會被玫瑰花的這些好處所吸引,而沖泡幹玫瑰花則是最方便簡單的食用方法。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等症狀,都可以得到一定的緩解。另外,女士臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等...
2012-09-26 -
十種食物養顏美容 愛美准媽媽必備
在很多准媽媽的印象中,懷孕後就會變醜了,身材也變了形,化妝品、護膚品也都要絕緣了。其實,這種說法不正確,懷孕後准媽媽也要變得美美的,這十種食物就能幫助你們,快來看看吧。為了肚子裡的寶寶,難道孕媽咪就...
2013-06-19 -
什麼食物養顏美容
飲食是我們每日最重要的事情,在飲食當中我們不但要達到補充營養的作用,同時通過飲食我們還可以調理身體,對女性朋友來說最重要的就是可以養顏美容,這也是一種食療的方法,所以說在平時的飲食當中我們要重視,...
2016-01-07 -
吃什麼東西可以養顏美容呢
對於女性來說養顏美容是很重要的,尤其是女性過了二十五歲之後身體的皮膚就開始缺水,當然很多的女性喜歡採用各種各樣的化妝品,來補充皮膚所需要的一些水分,但是要想進行從內而外的調理還是要多吃一些可以養顏...
2015-12-31 -
不妨多按摩3個面部養顏美容穴
臉上有瑕疵總是要靠化妝品來遮蓋,化妝品殘留在皮膚上難以清理乾淨,總是會堵塞毛孔並且引發一系列的皮膚問題。臉上有一些穴位可以起到養顏的作用,經常按按,有助預防衰老。既天然,又簡單。美容效果堪比一些大牌...
2015-11-20 -
養顏美容滋補湯有哪些
春季是排毒養顏最好的一個季節,愛美之心人皆有之,不過很多朋友因為工作和生活上的壓力,在生活中經常會忘記給自己的身體進行保養,其實在平時的飲食上也是可以幫助我們達到保養的功效的,對於女性來說最想要的...
2015-12-24 -
8個生活養顏美容妙招
1.常吃海藻製品 海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。 2.壓力不要過大 多項研究表明,壓力過大會導致皺紋早生,增加...
2014-10-16 -
五種天然排毒食物能養顏美容
五種天然食物能排毒 1、黃瓜 味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產於印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、...
2016-11-17