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老年人培養四個好習慣 抵抗老年癡呆
方法步驟: 01 多食用綠色食物。指的是葉菜類蔬菜,它可以幫助老年人抵禦認知障礙症,降低記憶力喪失的風險。魚肉、堅果和橄欖油也有同樣的效果。 02 冥想。能夠減少焦慮,提高腦部血流量。閉...
2014-12-12 -
怎樣做個好妻子
養生之道網導讀:怎樣做個好妻子?好妻子就是好日子,妻子決定一個男人和家庭未來的生活內容和方式。那麼怎樣做個好妻子?下面一起來看看吧。 怎樣做個好妻子 1、寬容他的平凡 不對他期望過高,對他的平凡和平...
2014-12-24 -
老婆和閨蜜在房間裡這事讓我崩潰
老婆 和閨蜜在房間的什麼事情竟讓我崩潰呢?在婚姻生活中,導致夫妻感情不和的原因有哪些呢?影響夫妻感情的因素是什麼呢?作為,夫妻雙方應該如何經營感情呢?下面我們一起來看看夫妻該如何相處? 老婆半夜...
2017-01-05 -
夜班回家竟發現老婆做這丟人的事
夜班回家發現老婆做出什麼丟人的事情呢?婚姻生活中,夫妻之間不可避免的會因為一些小事而爭吵不休,那麼,生活中,夫妻如何相處呢?他們應該如何經營婚姻呢?下面我們一起來看看小夫妻做什麼事情能白頭到老吧...
2017-01-04 -
體檢常識 定期體檢有這五個好處
體檢相信大家都不陌生,體檢是我們生活中及時知曉身體情況的一種醫療手段,定期體檢的好處有許多,所以有許多人養成了定期體檢的習慣,對於一般的體檢常識大家都瞭解一點,那麼大家知道體檢注意事項有哪些嗎?...
2016-03-24 -
男士補水面膜哪個好 7款面膜推薦緩解刮鬍子後的乾燥感
男士補水面膜哪個好用?女生才需要敷補水面膜?當然不是!各位男士們都要好好保養自己的皮膚。使用男士補水面膜能夠讓肌膚更加水潤不乾燥,特別是刮鬍子後使用能緩解肌膚色不適感。那麼男生補水面膜推薦有哪些呢...
2017-02-23 -
六個好習慣幫你護衛牙齒健康
牙齒是我們身上至堅固也至脆弱的骨頭,不好好愛護它,會給我們飲食和健康帶來很多不便。來看看口腔專家的意見,日常保護牙齒應養成哪些習慣? 日常保護牙齒的六大好習慣 1、保持每天至少兩次的正確刷...
2016-02-17 -
預防口臭應有的5個好習慣
預防口臭應有的5個好習慣 養成良好的口腔清潔習慣 比如吃飯以後及時漱口,早晚堅持刷牙或剔牙,定期做口腔檢查,儘早發現及治療牙齒疾病。另外,刷牙的時候別忘了輕刷一下舌頭,因為舌頭上的許多小顆...
2015-12-25 -
五個好習慣讓女性健康美麗
五個好習慣 1吃好早餐 早餐是不能不吃的,它是一天三餐中最為重要的一餐,如果只是應付性地吃一點,或是一點都不吃,那麼腸胃就會受到傷害。因為人在早上醒來後的胃酸濃度最大,並且經過一整夜的消化胃裡很空,...
2014-07-03 -
多吃牛油果可美容護膚 細數5個好處
雖然牛油果的味道並不是每個人都喜歡,但不可否認,它真的是非常不錯水果。下面我們就具體來瞭解下吃牛油果的好處以及它的營養價值吧! 牛油果的營養價值 在追問吃牛油果的好處之前,我們不妨來瞭解下牛油...
2016-10-10 -
飯後養成七個好習慣為健康加分
很多人只關注食物中的營養成分,卻不知飯後保健也同樣重要。其實,只要足夠細心,一些看似微不足道的飯後小行動,也可以為你的健康加分。 飯後養成七個好習慣: 1、吃得太油膩,喝杯芹菜汁 如果一餐中...
2016-11-16 -
冬季牙齦出血怎麼辦? 6個好習慣老人無牙病
冬季六個好習慣預防老人牙病1刷牙用溫水冬季氣溫低,刷牙時如果用冷水,或者早晨散步吹了冷風都會引起牙齒酸痛。老人的牙齒經過了幾十年的使用和損耗,牙齒外部堅硬的牙釉質逐漸磨損,感覺神經末梢纖維豐富的牙本...
2014-11-26 -
一個好男人的10大苦處
一個好男人除了要養家,糊口之外,還要有許多責任(無從考究,因為在考究的時候男人必然會失去50%的選票--女性)。 1、要風光得體。 當然,如果一個男人會別他女朋友或者妻子的朋友或者同事笑話的話,...
2017-02-23 -
養成這五個好習慣讓你不在受背痛困擾
五個習慣讓你遠離背痛1保持正常體重體重過大會壓迫背部肌肉,大多數肥胖者都存在慢性背痛問題。2坐立身姿正確坐著和站著時,背部都會承受較大壓力。正確的站姿應是保持頭部、頸部和胸部挺直,骨盆向前,同時收腹...
2015-02-25 -
小腿腫脹是怎麼回事 養成4個好習慣防浮腫
養成日常好習慣腿部不腫脹容易小腿腫脹的女性,要注意腿部保暖,避免久站久坐,睡眠時可用枕頭等墊高小腿,此外,還有一些生活中應該養成的小習慣,能夠幫你告別腫脹。1坐姿正確翹二郎腿對小腿甚至下半身的影響都...
2014-12-24 -
男性失眠怎麼辦?養成6個好習慣有個好睡眠
職場男性睡前養生遵循六個原則:1散步散步10-20分鐘,這會使血液迴圈到體表,入睡後皮膚能得到保養。躺下後,不要再考慮問題,更不要看過於刺激的電視節目或者書籍,使大腦的活動減少,較快地進入睡眠。2喝...
2014-11-18 -
這東西送給老婆會出大事
這個東西送給老婆會出大事1不要買帶插頭的東西。任何用電的東西在她們看來都有嘲笑自己無能的嫌疑。2不要買有尺寸的衣物。在1000次嘗試中,你最多只會有一次買對了尺寸,而另外的999次都會觸怒你的妻子—...
2015-04-23 -
健康瘦身應該怎麼做? 7個好習慣造就女人S曲線
七個習慣助你擁有爆瘦身材1一定要吃早餐。早餐是每天的活力來源,若不吃早餐,便會整天沒精打采,對身體亦不健康,且白天多活動,比較容易消耗卡路里,假如在晚間才進食,反而較易令人胖。2選擇合適的內衣。要保...
2014-05-08 -
為何怕老婆的男人壽命長
美國科學家經過研究調查得出一個非常有趣的結論:丈夫有能力延長自己妻子的壽命,因為女性朋友會比較喜歡斤斤計較,而男性朋友如果可以大度的接受並且適當的認錯,可以緩解女性朋友精神緊張,那麼到底這種說法有...
2016-10-25 -
喝蕎麥茶的5個好處,詳解蕎麥茶的功效與作用
蕎麥茶越來越受廣大朋友愛寵,那蕎麥茶有什麼功效與作用呢?現在小編告訴你喝蕎麥茶的5個好處吧。 1、淨化改善血液迴圈 蕎麥茶中芸香甙可抑制體內的磷酸二酯酶的活動,避免血小板凝集。它有助淨化血液和改善...
2017-02-23