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女性熬夜的危害不容忽視 女性熬夜該怎麼調理
女人基本都對於自己的皮膚有著密切的關注，須不知，假若女性常常熬夜，人的內分泌和神經系統的正常迴圈就會失調，從而引起皮膚出現乾燥、黑斑、彈性差、缺乏光澤以及暗瘡、青春痘、黃褐斑和晦暗無光等問題。其實女...
2016-06-21 -
宮寒可能誘發3種婦科病 日常生活習慣調節宮寒
“子宮寒，百病生；子宮暖，氣色佳”中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科症狀多是由宮寒導致的。調理宮寒先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。小編為大家帶來日常調節宮寒的5個方法，簡單易行須堅持，助...
2016-07-02 -
預防婦科疾病如何選內褲？
當今越來越多的女性容易患婦科病，而且年齡也越來越小。其實這些婦科病的產生首先是內褲的選擇，只有正選穿著內褲才能降低婦科病的幾率。由於生活水準的提高，內褲不再只有遮羞的作用，還有美化自己和調節心情的作...
2014-10-22 -
中醫治婦科尿道感染的方法
一般婦科疾病中尿道感染我們也稱之為尿道炎，慢性尿道炎對於女性的身體傷害非常的大，不僅令女性在尿尿的時候非常的痛苦，同時對於日常生活、工作的影響也是非常巨大的影響。引起女性尿道炎的原因大多數都是由於患...
2014-10-22 -
宮寒惹來3種婦科病 五招暖宮很有用
“子宮寒，百病生；子宮暖，氣色佳”中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科症狀多是由宮寒導致的。調理宮寒先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。小編為大家帶來日常調節宮寒的5個方法，簡單易行須堅持，助...
2014-10-07 -
溫水能防婦科病你知道嗎
隨著人們生活水準的提高，人們的養生意識越來越強烈了。愛美之心，人家有之，更何況是對天生愛美的女人來說。對於女人來說，美容養生簡直就是畢生的追求，我們都知道，女人容易手腳冰涼，那麼，女人如何養生呢?...
2014-07-29 -
胃不好怎麼調理
方法步驟： 01 飲食要規律、衛生 進餐有時過早，有時過晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃腸的工作量緊一陣、松一陣，這就容易造成胃腸病。飲食不衛生，腐敗的食物吃了容易中...
2016-07-07 -
高血壓患者怎樣自我調理？
高血壓病常由不良生活方式而引發，中醫強調“起居有常”，高血壓病患者必須自我調理，改善生活方式而達到“起居有常”的境界。 1．心情舒暢 怒和憂是情緒波動的主要大敵。所謂的舒暢就要制怒和解憂，生活和工...
2017-02-17 -
女人腸胃不好怎麼調理
方法步驟： 01 多攝取膳食纖維。人體每天攝取20~25克膳食纖維可以降低食道癌、胃癌的風險，其可以清掃腸道，調整腸道菌群環境，有效的緩解便秘。蔬菜、水果中含有水溶性纖維較多;五穀雜糧等食物中含有...
2014-10-15 -
肝火旺盛怎麼調理 七種方法幫助男性去肝火
肝火較旺是我們在平時的生活中常常碰到的一種現象，一般情況下主要是由於生活不規律以及心情比較抑鬱所導致的，而這類人群中多以男性為突出，所以，男性們在日常一定要多注意，養生良好的生活習慣，避免肝火找...
2016-07-14 -
秋季腸胃調理
方法步驟： 01 秋天要多吃些滋陰潤燥的食物，少攝取辛辣，要注意忌嘴，不吃刺激性強的食物。可多增加酸性食物。多吃些易消化的食物，定時定量，使胃中經常有食物中和胃酸，防止其侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病...
2014-10-11 -
冬季胃痛怎麼辦?7個調理方暖胃養胃
方法步驟： 01 勿暴飲暴食，當胃內食物過多時，胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多，被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多，但對那些偶爾患胃痛的人，多半是因為吃太多且吃太快。 02 勿平...
2014-09-28 -
調理血糖可以吃哪些食物
方法步驟： 01 苦瓜 有醫生用苦瓜乾粉製成片劑輔助治療糖尿病(糖尿病食品)，發現餐後血糖明顯下降。但注意吃苦瓜後可能有腹脹、腹瀉等反應。 02 海帶 動物實驗表明，海帶中含有的海帶多糖...
2015-04-15 -
8藥膳調理產後身體虛弱
方法步驟： 01 歸芪蒸雞。母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。先將歸芪用布包好，母雞去毛雜，洗淨，放入沸水鍋內汆透，取出，放入涼水內沖洗乾淨，瀝淨水分，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥...
2014-10-16 -
腎虛可以吃哪些食物調理
方法步驟： 01 補氣類食物：大米、小米、黃米、糯米、大麥、小麥、蓧麥、黃豆、白扁豆、豌豆、土豆、白薯、山藥、胡蘿蔔、香菇、雞肉、牛肉、兔肉、青魚、鰱魚等。 02 滋陰類食物：白菜、梨、...
2015-04-27 -
患了慢性胃炎該如何調理
胃潰瘍是多發病、慢性病，而且容易反復發作，因而要治療胃潰瘍，是需要一個較為艱難的歷程，在日常中患者一定要注意對胃潰瘍的護理工作，胃潰瘍的護理工作在治療胃潰瘍常用治療中起了關鍵性作用。 患了慢性胃炎...
2017-02-17 -
抑鬱症要怎樣進行調理
方法步驟： 01 1得了抑鬱症以後要保持一個平和的心態，在心理上進行調節。良好的心情可以使我們的體內分泌一些有益的激素，可以提高我們的抗病能力。 02 2經常到戶外走走，不要總是悶在家裡這樣在...
2016-08-12 -
甲亢病人的飲食調理
甲亢即甲狀腺機能亢進症，是一類由於甲狀腺素分泌亢進，血液中甲狀腺素水準增高引起的以高代謝綜合征、甲狀腺腫大、突眼為主要臨床特點的內分泌紊亂性疾病。發病率約為31/10萬，女性多見。各個年齡組均可發病...
2017-02-18 -
抑鬱強迫症有哪些自我調理的方法？
方法步驟： 01 1堅持正常的學習和工作，使生活節律緊湊有序，同時培養廣泛的興趣愛好，通過社交及文體活動，分散和轉移對症狀的關注 02 2要嘗試思維轉換活動，就是把消極的、不愉快的情緒轉移到另...
2015-01-21 -
強迫綜合征可以用飲食調理嗎
方法步驟： 01 1首先我們要回答患者的問題，強迫綜合症是可以選擇飲食調理的但光是飲食調理還是不夠的。一般來說患者可以選擇多吃些維生素的食物多吃含蛋白質的食物，例如乳品、蛋、瘦肉、魚類和大豆等食物...
2015-01-20
