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睡前不宜喝五種飲料 影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好，會影響身體健康以及睡眠品質，卻對飲料“寬容有加”。其實，喝了六種飲料，也會影響睡眠品質哦。 5種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈，使...
2017-02-13 -
老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說，飯後泡上一杯茶，坐下看看報，是很愜意的晚年生活，而且喝茶還能提神、消除疲勞，但老年人喝茶要注意不要過濃，不喝隔夜茶；再者如果有胃腸病變，儘量不要喝茶，因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
健身飲食有講究 運動後口渴不宜喝可樂
運動和飲食是密不可分的，如果你有運動的習慣，在飲食上就需要多注意配合。在運動後的飲食如果安排錯誤就會對身體健康直接造成危害。下面就來一起看看運動飲食的誤區都有哪些吧。運動飲食的重要原則運動前應食用少...
2017-01-24 -
老人喝茶有禁忌 濃茶隔夜茶不宜喝
老年人在日常生活中無論是飲食還是喝茶都是有很多講究的，這些講究對老年人來說至關重要。同時，高血壓是大多數老年人都會有的症狀，吃些什麼可以降血壓呢？今天，小編具體為大家介紹介紹吧。 老年人的飲食須...
2016-08-30 -
孕婦可以喝茶嗎 孕婦不能吃什麼食物
現在越來越多的畸形嬰兒是讓很多的人都很擔心，這很多情況下和孕婦的飲食有很大的關係。因此，女人們想要生出健康的寶寶的話，那就要特別注意飲食。那麼孕婦可以喝茶嗎？孕婦不能吃哪些食物呢？接下來為大家一...
2016-11-08 -
孕婦喝水有講究 日常不宜喝4種水
對孕婦來說，水可以通過血液把營養帶給孩子，還可以防止膀胱感染。那麼，孕婦喝水是否有講究？1、孕婦在清晨起床後應喝一杯新鮮的涼開水。日本的一項研究表明：白開水對人體有“內洗滌”的作用。另有研究表明，早...
2016-05-10 -
春節喝茶有禁忌？五類人群不宜喝濃茶
過年喝茶的五大禁忌 禁忌一：飯後不宜馬上喝茶 茶湯中含有芳香族化合物，能夠溶解油脂，幫助消化肉類和油類等食物。因此，飽食一餐豐富油膩的食物後，不妨飲茶一杯，幫助體內油脂的溶解。但吃飯後不宜馬上喝茶...
2013-02-10 -
不宜喝牛奶的六類孕婦
牛奶是很好的補鈣營養飲品，但不是所有人都適合哦。患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等6類疾病的孕婦不宜喝牛奶，否則不利於恢復健康。來看看不宜喝牛奶的六類孕婦。 缺鐵性貧血患者：食物中的鐵需在消化道...
2012-02-29 -
孕婦喝奶茶好嗎 孕婦不適宜喝奶茶
牛奶與茶的融合，就產生了奶氣茶香的奶茶，在世界各地都有奶茶的芳香，生活中很多女性都愛閒暇時喝上一杯奶茶。但女人們也知道，懷孕後飲食要特別的注意才行，因此有人問孕婦喝奶茶好嗎？孕婦喝什麼飲料好呢？接...
2017-04-26 -
女人這5個時候不宜喝茶
女人這5個時候不宜喝茶 一：月經期間 每當女性朋友處於月經期間，體內的鐵元素含量的流失比較厲害，而茶葉中含有鞣酸會妨阻礙粘膜對於鐵元素吸收，從而更加導致女性朋友體內更缺鐵，所以在月經期間女性朋友不...
2017-05-27 -
花露水含有微毒成分 孕婦不宜使用！
天氣越來越熱，蚊蟲也逐漸增多，花露水就成為了人們防蚊蟲叮咬的神器。那麼花露水使用有什麼要注意呢？下面我們就一起來瞭解下：花露水有微毒成分很多人夏季都會使用花露水，噴了花露水就可以避免蚊蟲叮咬。但是很...
2017-07-04 -
老人喝茶可降脂強骨 但四個時段不宜喝茶
對於老人來說，飯後泡上一杯茶，坐下看看報，是很愜意的晚年生活，而且喝茶還能提神、消除疲勞，但老年人喝茶要注意不要過濃，不喝隔夜茶；再者如果有胃腸病變，儘量不要喝茶，因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-09-07 -
拔罐後印記可反映身體狀況 孕婦不宜拔罐
眾所周知，拔罐之後身體會出現不同的印記，有的人印記顏色比較深，有的則比較淺，那麼這些印記代表著什麼呢？下面不如就讓小編帶你來瞭解下吧。拔火罐的原理拔罐療法是利用熱力或其它方法排除罐內的空氣產生負壓，...
2017-10-09 -
汽水及冰鎮飲料孕婦也不宜喝
汽水中的磷酸鹽進入腸道後，會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質。孕婦喝了大量汽水後就會消耗一些鐵質，極易導致貧血。冰鎮飲料可使孕婦胃腸血管痙攣、缺血，出現胃痛、腹脹、消化不良，同時胎兒對冷...
2016-01-04 -
吃狗肉的禁忌 冬季吃狗肉不宜喝茶
天氣寒冷，而在這個時候，大家都會吃一些熱呼呼的食物來保暖。那麼一起來看看冬季飲食需要注意哪些禁忌？ 1、體弱不宜盲目吃狗肉 寒冷的冬天，很多人非常愛吃狗肉火鍋，狗肉不油膩，但產熱量大，增溫禦寒能力較...
2016-04-29 -
孕婦能喝茶嗎 女人四個時期不宜喝烏龍茶
現在喝下午茶已經成為了一種時尚，年輕男女在有時間的下午都喜歡去喝喝茶，可是你們知道女性能喝烏龍茶嗎？哪些時間段是不能喝的呢？下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 女人能喝烏龍茶嗎？ 茶雖然有很好的保健作...
2016-04-30 -
冬季飲食5大禁忌 吃狗肉不宜喝茶
天氣寒冷，而在這個時候，大家都會吃一些熱呼呼的食物來保暖。那麼一起來看看冬季飲食需要注意哪些禁忌。 1、體弱不宜盲目吃狗肉 寒冷的冬天，很多人非常愛吃狗肉火鍋，狗肉不油膩，但產熱量大，增溫禦寒能力...
2016-04-30 -
竹葉泡水喝的禁忌 孕婦不宜服用竹葉泡水
竹葉茶對於很多人來說並不陌生，不僅味道清香，同時保健身體的作用也很大。不過需要注意的是，將竹葉泡水喝並不是完全沒有副作用，由於每個人體質的不同，服用竹葉茶對身體的影響也是不一樣的。今天，小編就來和大...
2016-05-01 -
孕婦可以吃桃子嗎 孕婦不宜多吃桃子不消化
孕婦要很注重自己的飲食健康和營養，桃子有很高的營養價值和很好的治病功效，但是十分注意飲食健康的孕婦要禁吃桃子嗎？ 桃子的營養價值高，對於孕婦來時，一般是可以食用的，但是一定要控制好量，不能一次食用過...
2016-05-01 -
孕婦不能吃哪些食物 孕婦不宜吃的5種水果
孕婦不適合吃的五種水果是什麼呢？在懷孕期間吃適當的水果對孕婦和胎兒都有好處，然後並不是所有的水果孕婦都可以吃，有些水果孕婦是不能吃的，下面就列舉一下孕婦不能吃的水果，告訴讀者孕婦不能吃哪些水果。 ...
2016-05-01
