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不宜喝涼茶的5類人群
涼茶並不是茶,而是中草藥熬出來的藥湯,然而涼茶性寒,很多人都不適合喝,那麼不宜喝涼茶的人群有哪些?涼茶一般主要用來降腸胃實火,然每種中草藥均有其獨特的性味與歸經,而不同的人,體質也有陰陽、表裡、...
2016-08-29 -
運動飲料不可隨意喝 運動後不宜喝3種飲料
夏季運動比其他季節更容易出汗,人自然就會出現口渴缺水的現象,很多人會在運動之後直接在健身房買一瓶飲料來補水解渴。然而運動補水也要講究科學,否則易損健康。運動後如何選擇飲料運動可以大致分為兩類,一是以...
2016-06-01 -
春季養肝宜喝茶 6款茶呵護你的小心肝
春季養肝宜喝茶 春季養肝宜喝茶 6款茶呵護你的小心肝 春季人體新陳代謝旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易發火。因此,春季養生重在養肝。喝茶有助於養肝,那麼春季養肝喝什麼茶最好呢? 春季養肝宜喝茶 ...
2017-03-08 -
孕婦不能吃哪些食物?孕婦不要吃這七種食物
孕婦作為特殊人群,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,也要十分注意,懷孕期間,寶寶身體各器官不斷發育,需要充足營養供給,懷孕期間若不注...
2014-02-11 -
孕婦能吃西瓜嗎?孕婦不要吃“冰西瓜”
到了夏天,西瓜成了人們消暑的一大法寶。很多孕媽也是饞的直流口水,可是不少孕媽都會十分小心,而且對於孕婦能不能西瓜嗎”這個問題有不少爭議。 孕婦可以吃西瓜嗎?西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄...
2014-01-19 -
孕婦能用電磁爐嗎 什麼東西孕婦不能碰
孕婦是很脆弱的一個時期,所以我們在平時的生活中千萬不要忽視了這個問題,因為這時候女人不僅僅只是自己一個人,還包含了很多,所以大家一定要慎重,下面我們就來通過這篇文章好好的瞭解一下吧,看看究竟是怎...
2016-10-12 -
運動飲料怎麼喝 短時間運動不宜喝運動飲料
很多人在做體育運動的時候,都有喝運動飲料的習慣。運動飲料可以補充人們在運動時所消耗掉的水分,增強人的體能。然而,喝運動飲料也是有很多講究的。那麼你知道喝運動飲料都有哪些講究嗎?接下來您還是跟著小...
2013-07-02 -
孕婦不能吃哪些食物 孕婦必須忌口的食物
山楂容易致流產,醫學專家指出,山楂雖好但不宜多吃,其中所含的一些成分會刺激子宮肌肉發生興奮,從而引起子宮收縮,導致流產。孕婦飲食是很需要注意的,過辣過酸的東西都對孕婦本身和胎兒不好,以下幾個忌口食...
2016-11-20 -
飲食禁忌 四類人不宜喝涼茶解暑
夏季高溫容易上火,很多人喜歡喝涼茶解暑。不過,中醫專家指出,天天飲用涼茶會使人體臟腑的陽氣受損,尤其是兒童、老人等四類人不宜喝涼茶解暑。 中醫提醒:四類人不宜喝涼茶解暑 張教授介紹,涼茶一般是用...
2016-07-29 -
女人喝紅酒防癌美容 但3類人不宜喝
紅酒也是酒精飲品中的一種,但相較於其他的酒精飲品而言,紅酒具有很好的營養價值。尤其是女人喝紅酒的好處更多。一般情況下專家都建議晚上喝紅酒,因為晚上女人喝紅酒的好處會更多以及更加的顯著。 女性喝紅酒...
2015-05-16 -
牛奶飲用有講究 4類孕婦不能喝牛奶
牛奶的營養成分是眾所周知的,不過想要更充分的吸收牛奶的營養成分,就要清楚的知道牛奶不能和什麼一起吃。我們一起來看一下吧。牛奶不能和什麼一起吃牛奶與果汁相克:果汁屬於酸性飲料,能使蛋白質凝結成塊影響吸...
2016-08-22 -
3類人夏季不宜喝綠豆湯 怎麼熬更營養?
很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效,但怎樣吃才能起到不同的效果呢?其實綠豆的消暑之功在皮,解毒之功在內,要“對症”來吃,而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。以消暑為目的喝綠豆湯時,不要把...
2016-08-09 -
晨起不宜喝太燙的粥 喝粥3個注意事項
在《本草綱目》中有這樣兩段話:“張耒《粥記》雲:每晨起,食粥一大碗。空腹胃虛,穀氣便作,所補不細。又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之良。”“齊和尚說:山中僧,每將旦一粥,甚系利害。如不食,則終日覺臟腑...
2016-05-17 -
綠豆的清熱解毒效果好 3類人不宜喝綠豆湯
兩天降溫過後,又到了火爐似的夏天。烈日炎炎不妨喝一碗冰鎮綠豆湯,但是由於體質關係,有些人吃多了容易拉肚子。綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等養生保健的功效,雖然綠豆的清熱解毒效果好...
2015-09-01 -
常喝菊花茶傷身體 陽虛體質不宜喝
眾所周知,菊花泡水喝能清熱解毒,而且其芳香清甜,深受大眾的喜愛,但是喝菊花茶並非百利而無一害哦,那麼菊花泡水喝的害處是什麼呢?菊花茶的副作用是什麼呢?下面就告訴你菊花泡水喝的害處,菊花茶的副作用吧...
2015-07-16 -
什麼人不宜喝冰鎮啤酒 啤酒使血壓劇升
導讀:什麼人不宜喝冰鎮啤酒?夏日街頭就是那麼熱鬧,各種小吃或是路邊排檔基本上都爆滿,人們在品嘗美食的同時,冰鎮啤酒一定是少不了的。大多數的人認為冰鎮啤酒是夏日解暑的最好方法,四季養生網小編告訴大家...
2017-03-09 -
孕婦瑜伽 揭孕婦不能練的瑜伽動作
很多人都很喜歡運動,女性就偏愛瑜伽了,那麼大家有沒有看過孕婦瑜伽視頻大家看過沒有啊?孕婦瑜伽不可做的動作有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。 瑜伽是一種很好的運動,也是非常養生的,所以孕婦可以嘗...
2017-03-09 -
孕婦不能吃哪些食物及水果?
懷孕的媽媽們總是有很多禁忌的,因為各種原因對胎兒會造成很大的傷害,今天小編要給新媽媽們介紹關於孕婦在飲食上面的禁忌,孕婦不能吃哪些食物及水果?希望對大家有所幫助。 一、孕婦不能吃哪些食物? ...
2013-05-07 -
喝豆漿常見6誤區 哪些人不宜喝?
豆漿是早餐最常見的一種,豐富的營養和口感受到很多人的喜愛。但是,你知道嗎?並不是所有人都適合喝豆漿。下面就來為大家總結一下喝豆漿都有哪些禁忌吧。喝豆漿的六大誤區往豆漿里加個雞蛋會更有營養。豆漿和雞蛋...
2016-09-22 -
孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食禁忌
孕婦在整個孕期不但要提供自身營養還得為寶寶提供豐富的營養。除了加強營養以外,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,也要十分注意,懷孕期間,寶寶身體各器官不斷...
2016-11-11