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孕婦冬季要注意哪些疾病
冬天孕婦應注意哪些疾病 孕婦冬天感冒怎麼辦？孕媽咪在冬天因感冒就醫的機率比平常多出許多！輕微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊癒，不需藥物治療;症狀較嚴重時則要使用藥物，特別是發燒超過3...
2015-01-04 -
哪些食療方可應對孕婦冬季感冒
感冒對於孕婦來說可不是小毛病，用藥又怕對寶寶不好。所以對於孕婦來說，關於感冒應該小心應對。所以不妨選擇食療方應對感冒吧。 冬季，冷空氣說來就來，這讓不少人一進入氣溫變化時期就患上感冒，而在冬季...
2013-09-05 -
孕婦冬季養生小常識
孕婦體質特殊，因此在生活當中需要注意相應的養生小常識，尤其是現在寒冷的冬季我們必須要注意孕婦養生，因為這有助於幫助她們的身體健康，讓她們的身體健康得到很大的保障，在此我們對孕婦冬季養生小常識進行了...
2013-02-09 -
冬季運動健身要講究方式方法
現在人們越來越重視養生保健了，在冬季，大家也不忘了進行運動健身，這本來是一件好事，但是如果所採取的方法不當的話，反而有可能會傷害到身體，所以，在冬季進行運動健身，大家一定要講究方式方法，下面我們具體...
2013-05-02 -
冬季運動健身需要注意的3個事項
現如今人們對健康的重視度越來越高了，許多人都開始把運動納入到自己的生活計畫當中，這當中也有很多人在冬季也不放棄進行運動健身，這其實是一件好事，不過需要注意一些事情，下面我們具體來瞭解下冬季運動健身時...
2013-01-01 -
冬季運動養生 長跑是個不錯選擇
由於受寒冷天氣的影響，越來越多人在冬季選擇待在家裡不動，缺乏運動容易導致身體的抵抗力下降，容易讓疾病乘虛而入，這其實對身體健康是很不利的，所以，在冬季我們也要注意運動養生，長跑是冬季運動的一個不錯選...
2013-04-03 -
孕婦冬季不能吃哪些肉
有些孕婦，愛吃肉，可以說是無肉不歡。在這裡小編提醒孕媽咪，千萬不要想吃什麼吃什麼，要考慮到肚子裡寶寶的感受。有些肉類並不適合孕婦吃，不不僅不利於孕婦的身體健康，還有可能影響胎兒發育，下面詳細介紹一...
2014-12-25 -
冬季運動要注意什麼
運動是非常有利於健康的，同樣的，人們也越來越重視到了這一點，以前都是體力勞動，而現在很多工作都與運動無關，所以說我們應該多多在閑的時候進行運動，那麼，是不是好好利用這些時間讓自己滿頭大汗才好呢?當...
2013-03-08 -
如何讓孕婦冬季有個好睡眠
人體睡眠時新陳代謝降低10%，產生的熱能減少，體表血管擴張，血流增加。如踢開被或受風吹，容易受寒患病。出汗多的人起床後要常曬被褥，這有利於晚上舒適入睡。墊被和蓋被要鬆軟，厚薄適中。貧血的人，末梢...
2010-10-28 -
冬季運動掌握要點
寒冷的冬季我們要堅持運動鍛煉，這樣可以刺激大腦的皮層產生興奮因此可以增強我們的抵抗力，但是在這裡了專家還是要提醒大家在冬季運動時要掌握要點。 冬季人體精氣處於收斂內養，運動也順應這一原則，切勿搞...
2013-07-10 -
冬季運動帶塊毛巾以免出汗感冒
很多人很喜歡在冬季運動，在冬季運動更可以幫助提高我們人體的免疫力，專家在這裡提醒喜愛在冬季運動的朋友們在運動的時候應該帶塊毛巾，在出汗的時候及時擦拭以免感冒。 運動後，出了一身汗，如果不及時擦去...
2013-03-10 -
冬季運動著裝講究多
導語：冬季是一個儲藏肥肉的季節，花了一個夏天剛剛運動回來的好身材，殘忍的冬季輕而易舉的將你奪走。於是毫不示弱的人們，想要靠運動讓肥肉在冬季無處可藏。但關於冬季運動，著裝就是一個問題，冬季運動穿多少...
2013-02-02 -
冬季運動你注意這些了嗎
冬季運動你注意這些了嗎，在冬季運動的時候不能像在夏季的時候這樣放鬆，我們應該做好充分的運動前的準備，以免給我們的身體帶來傷害。 冬天健身，有五類人群尤其要注意循序漸進。 高危人群之1：長期不運...
2013-09-04 -
冬季運動小心運動過敏
冬季運動小心運動過敏，喜歡運動的朋友都在冬季也會堅持運動這種堅持非常好，可是專家提醒朋友們在冬季運動的時候我們可能會出現過敏現象呢!這是什麼原因呢? 冬季鍛煉尤其是在劇烈運動後半小時，易產生運動...
2013-06-05 -
冬季運動前熱身很重要
冬季運動前熱身很重要，運動之前需要熱身是我們很多朋友知道的道理，尤其是在冬季運動前的熱身更是必不可少，是非常重要的。 運動中的肌肉拉傷，大多是由於運動前的準備活動不充分，尤其是冬天天氣寒冷，...
2013-10-10 -
謹記冬季運動五不宜
謹記冬季運動五不宜，在冬季我們經常可以看到一些運動愛好者在公園或者在人行道上進行運動，那麼在冬季我們運動的時候應該注意哪些問題呢? 第一、不做準備活動 不宜理由：冬季氣溫低，有些人，特別是老年...
2013-09-05 -
冬季運動的五不宜
冬季運動的五不宜，在冬季進行運動時我們不僅要保證我們的安全還要保證運動的品質，很多人認為只要衣物穿的多一點，注意一點路面的濕滑升讀就可以了，這樣真的可以嗎?下面我們請運動專家為我們講解。 第一、...
2013-10-05 -
冬季運動的注意事項
冬季運動的注意事項，我們都知道冬季在北方的氣候都是乾燥少雨的季節，那麼對於運動的時候也需要我們及時的進行補水才可以維持我們身體的需水量。 重視肺部的保養 秋季乾冷的空氣容易侵害和損傷呼吸道黏膜...
2013-08-08 -
冬季運動養生之抱膝滾動療法
經常腰酸背痛的人，通過打針、吃藥、針灸等療法雖然可以減輕症狀，但出不了根。古老的抱膝滾動療法，在治療腰痛方面卻顯出了神奇的效果。這種運動的方法很簡單，容易腰痛的人不妨試試吧。 抱膝滾動療法的具體...
2013-03-04 -
冬季運動養生要注意的7個事項
高血壓 冬季養生其中一點就是要合理的運動，對於運動很多都會或多或少的有點誤區，現代很多人都缺乏運動，尤其是在寒冷的動機，運動更是貧乏。冬季養生其中一點就是適當的運動。今天小編給各位說說冬季運動養生...
2013-09-07
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1回答
孕婦疑問 孕晚期要多運動嗎