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孕婦夏季喝什麼湯 山藥紅棗排骨湯
山藥紅棗排骨湯 原料:山藥250克、排骨250克、生薑2片、紅棗6顆 做法: 1、山藥去皮、切小塊;排骨洗淨、汆燙後去血水備用。 2、鍋中加清水煮滾後,放入排骨、山藥煮5-10分鐘。 3、待其快煮...
2017-03-08 -
孕婦夏季吃什麼好 食欲不振可喝湯
孕婦夏季吃什麼好,食欲不振可喝湯: 一、懷孕初期的夏天孕婦食譜 1)牛腩土豆湯 材料:牛腩半斤、土豆2個、老薑2片、米酒1湯匙。 做法: 1、將所有材料洗淨,準備一塊老薑,切兩片備用,再將土豆削去...
2017-03-08 -
孕婦夏季脫髮怎麼辦
近年來,經過多位專家的深入研究,發現在懷孕期間會脫髮的女性還是占少數的,事實上,在孕期,大多數的孕婦體內都會分泌更多的荷爾蒙,而這種激素發生的變化會使得女性的頭髮看起來比沒懷孕的時候更加健康。調查...
2016-10-17 -
白天睡眠長短影響壽命,長壽多吃七種食物!
每個人都想長壽不想早死,但是很多人正在走向死亡。最近研究證明,白天睡覺的時間越長,那麼死亡的風險就越高。這是為什麼呢?長壽吃什麼食物好呢?我們一起去瞭解一下吧。 午睡是很多上班族休息的習慣,不...
2016-07-12 -
孕婦怎麼防蚊 孕婦夏季怎樣有效防蚊
夏天到了,無可避免的會有許多的蚊子,孕婦們是蚊子叮咬的目標,那麼大家知道孕婦怎麼防蚊呢?孕婦夏天防蚊的方法有哪些呢?今天小編就給大家介紹下孕婦夏天防蚊的小妙招,告訴大家孕婦被蚊子咬了怎麼辦。 ...
2016-05-07 -
孕婦夏季養生湯讓孕婦安然度夏
夏天本身胃口就不太好,再加上天氣炎熱易造成水分流失,所以孕婦夏季食用湯品也是個不錯的選擇,下面小編為大家推薦幾款孕婦適合食用的湯品。 孕婦夏季養生湯 孕婦夏季養生湯:冬瓜湯 冬瓜250克...
2016-04-27 -
細數孕婦夏季不宜多吃雪糕的4原因
不少人都認為冰凍食品的病菌被低溫殺掉了,食用更安全。其實冰凍的食品也可能含有病菌,甚至導致“雪糕病”的發生,那麼對孕婦來說,孕婦可以吃雪糕嗎? 第一點:孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後容易...
2011-06-24 -
孕婦夏季解暑佳品推薦
炎炎夏日,很多孕媽媽肯定覺得特別熱,想喝冰水又不敢,喝飲料又怕有刺激,怎麼解暑才好呢? 一、孕媽媽,喝茶也是個好選擇 茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所...
2011-07-21 -
夏天睡涼席注意事項是什麼
炎熱的夏季,高溫天氣人也會因此而變得很煩躁,尤其是晚上睡覺的時候,要是沒有空調,會比較的燥熱,所以也直接的影響了我們的睡眠品質,因此很多人在夏季的時候都會睡涼席,可是要注意清潔乾淨,否則很容易導致...
2015-11-29 -
為了寶寶,孕婦夏季飲食注意三點
一、果蔬要新鮮,把好食物衛生關 由於天氣炎熱,出汗較多,人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜,即使是雞鴨魚肉也願意吃涼的。如果這些食物未洗乾淨或已變質,常使胃腸道感染性疾病的發生率增加,輕者腹瀉、嘔吐...
2011-08-12 -
夏天睡哪種涼席最涼快
夏天哪種涼席最涼快?又到了睡涼席的季節,想要睡得舒服又涼快,涼席的挑選很關鍵。那麼夏天哪種涼席最涼快呢?下面推薦8種適合夏季的涼席,看看你適合哪一款。 涼席涼快與否,其實是由席子本身的特性決...
2015-08-06 -
孕婦夏季如何防暑降溫
方法1:改變家居環境 夏天要讓孕婦感覺清涼,不妨先改變一下室內的陳設,將傢俱收拾得儘量整潔一點,從視覺上就會感覺空曠一點,這樣不但有利於空氣流通,而且也帶給人一種清涼舒適的感覺,反之,東西一多...
2013-06-27 -
夏天睡不好 老是失眠多夢怎麼辦?
夏季失眠多夢是很多人的煩惱,夏季炎熱就讓很多人睡不著了,好不容易睡著了老是做夢,對我們的睡眠品質影響很大,今天告訴大家幾個夏季養生的小常識,幫助大家告別失眠多夢的煩惱!夏季失眠多夢的原因主要包括生理...
2013-06-05 -
冬天睡眠為第一大補 怎麼睡覺才最補?
合理調節睡眠有利於身心情志的調養。冬天的睡眠講究早睡晚起,睡眠對一個人的健康影響很大,休息不好可直接對人的消化功能、神經系統、體力恢復等產生影響。要想睡眠好,應做到以下四個方面。 1.環境要適合...
2012-11-27 -
產婦夏天不可貪“瓜”
哪些女性不能常吃西瓜?西瓜好吃,而且在夏天也比較解暑,但是西瓜雖好還是有很多女性是不適合經常吃的,那麼究竟哪類女性不能常吃西瓜呢?下面是專家的詳細介紹。1、腎功能不全者不宜多吃一些患有腎功能不全的人...
2013-08-10 -
孕婦夏季可以喝綠茶嗎
綠茶中營養成分豐富,含有維生素、茶多酚、礦物質、芳香油、蛋白質等,可以預防多種疾病,有促進血液迴圈等功效。綠茶是夏季經常會喝的茶飲,那麼孕婦可以喝綠茶嗎?孕婦喝綠茶有沒有什麼壞處? 據專家研...
2015-07-13 -
保證孕婦精緻睡眠 床上用品應選對
無論是對於孕婦本身還是胎兒發育,優質的睡眠都是很重要的。但是,很多准媽媽在懷孕後都會遇到失眠或睡不踏實的現象,怎麼辦呢?小編認為孕婦床上用品也起到很大的作用哦。 孕婦保證優質睡眠的重要性 好的睡眠...
2013-10-12 -
准媽媽選購孕婦夏裝的簡單準則
當炎炎夏季來到,孕媽咪們可以卸去長袖長衫,穿上輕便、亮麗的夏季孕婦裝了,幸福地挺著大肚子走來走去。當然,對孕媽咪來說,選擇孕婦裝,第一原則是舒服、輕便,第二原則易穿脫、吸汗性能好,第三原則才是時尚...
2012-06-07 -
上班族孕婦夏季保健方法
作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不要因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性很偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就放棄工作,在家裡呆著。...
2015-05-05 -
孕婦夏季驅蚊的小妙招
夏日來臨,蚊子日漸增多,孕婦容易招蚊子,而大多數驅蚊產品所含成分對人體有危害。那孕婦驅蚊有什麼禁忌,如何更好的驅除蚊子呢? 孕婦比較吸引蚊子,這是因為蚊子咬人主要是蚊子有紅外的易感性是趨熱的,...
2016-07-29