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孕婦夏季食譜:美味爽口的涼拌食譜
適合准媽咪的涼拌食譜。 涼拌芹菜葉 材料 芹菜葉200克、豆腐乾40克。 調料 鹽、白糖、香油、醬油各適量。 做法 1。將芹菜葉洗淨,焯水,過涼,瀝水,剁細末,撒上鹽拌勻;豆腐乾焯水,撈...
2012-07-30 -
孕婦夏季食譜:准媽媽的開胃食譜
適合准媽咪開胃的夏季食譜。 白菜奶汁湯 原料:白菜心500克,牛奶50克,精鹽5克,雞湯150克,濕澱粉少許,食油、雞油各少許。 做法:將白菜去筋洗淨,切成長條,放入水中煮熟撈出,控去水分。...
2012-07-30 -
盤點孕婦夏季的最佳養生食物
炎熱的夏季裡,孕婦的食欲變得更加差,而不管什麼時候,對於孕期的飲食健康是不能忽視的,對於孕婦孕期吃什麼也是需要關注的。那麼夏季孕婦怎麼吃呢?今天小編給大家盤點了適合孕婦夏季吃的食物,趕緊來看看吧!...
2017-03-08 -
孕婦夏季喝什麼湯 紫菜蝦皮湯
紫菜蝦皮湯 原料:紫菜(幹)10克、蝦皮10克、雞蛋60克。 做法: 1、將紫菜洗、撕開備用。 2、雞蛋打開,在碗裡攪勻。 3、蝦皮洗淨,加料酒浸泡10分鐘。 4、旺火將植物油燒熱,倒入醬油熗鍋,...
2017-03-08 -
孕婦夏季喝什麼湯 山藥紅棗排骨湯
山藥紅棗排骨湯 原料:山藥250克、排骨250克、生薑2片、紅棗6顆 做法: 1、山藥去皮、切小塊;排骨洗淨、汆燙後去血水備用。 2、鍋中加清水煮滾後,放入排骨、山藥煮5-10分鐘。 3、待其快煮...
2017-03-08 -
孕婦夏季吃什麼好 食欲不振可喝湯
孕婦夏季吃什麼好,食欲不振可喝湯: 一、懷孕初期的夏天孕婦食譜 1)牛腩土豆湯 材料:牛腩半斤、土豆2個、老薑2片、米酒1湯匙。 做法: 1、將所有材料洗淨,準備一塊老薑,切兩片備用,再將土豆削去...
2017-03-08 -
孕婦夏季脫髮怎麼辦
近年來,經過多位專家的深入研究,發現在懷孕期間會脫髮的女性還是占少數的,事實上,在孕期,大多數的孕婦體內都會分泌更多的荷爾蒙,而這種激素發生的變化會使得女性的頭髮看起來比沒懷孕的時候更加健康。調查...
2016-10-17 -
孕婦怎麼防蚊 孕婦夏季怎樣有效防蚊
夏天到了,無可避免的會有許多的蚊子,孕婦們是蚊子叮咬的目標,那麼大家知道孕婦怎麼防蚊呢?孕婦夏天防蚊的方法有哪些呢?今天小編就給大家介紹下孕婦夏天防蚊的小妙招,告訴大家孕婦被蚊子咬了怎麼辦。 ...
2016-05-07 -
孕婦夏季養生湯讓孕婦安然度夏
夏天本身胃口就不太好,再加上天氣炎熱易造成水分流失,所以孕婦夏季食用湯品也是個不錯的選擇,下面小編為大家推薦幾款孕婦適合食用的湯品。 孕婦夏季養生湯 孕婦夏季養生湯:冬瓜湯 冬瓜250克...
2016-04-27 -
細數孕婦夏季不宜多吃雪糕的4原因
不少人都認為冰凍食品的病菌被低溫殺掉了,食用更安全。其實冰凍的食品也可能含有病菌,甚至導致“雪糕病”的發生,那麼對孕婦來說,孕婦可以吃雪糕嗎? 第一點:孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物後容易...
2011-06-24 -
孕婦夏季解暑佳品推薦
炎炎夏日,很多孕媽媽肯定覺得特別熱,想喝冰水又不敢,喝飲料又怕有刺激,怎麼解暑才好呢? 一、孕媽媽,喝茶也是個好選擇 茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所...
2011-07-21 -
為了寶寶,孕婦夏季飲食注意三點
一、果蔬要新鮮,把好食物衛生關 由於天氣炎熱,出汗較多,人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜,即使是雞鴨魚肉也願意吃涼的。如果這些食物未洗乾淨或已變質,常使胃腸道感染性疾病的發生率增加,輕者腹瀉、嘔吐...
2011-08-12 -
孕婦夏天失眠怎麼辦?
夏天孕婦失眠或睡不好是懷孕時候的一大困擾,若用藥物來治療睡眠品質,是非常危險的,而且並非完全有效,又會傷害到肚裡的寶寶,所以孕媽咪們一定要小心。那麼要怎麼樣才能擁有好的睡眠呢,下面我們介紹幾種方法...
2011-08-04 -
孕婦夏天要怎麼喝水 這3種水孕婦不能喝
水是生命之源,對於我們的生存非常的重要,尤其是孕婦,更要及時喝水。如何科學喝水是我們都必須知道的一個知識,在日常生活中,很多人總是等到感覺到口渴了才喝水,其實這是非常不正確的行為。 孕婦一天喝多少...
2015-08-05 -
孕婦夏季如何防暑降溫
方法1:改變家居環境 夏天要讓孕婦感覺清涼,不妨先改變一下室內的陳設,將傢俱收拾得儘量整潔一點,從視覺上就會感覺空曠一點,這樣不但有利於空氣流通,而且也帶給人一種清涼舒適的感覺,反之,東西一多...
2013-06-27 -
孕婦飲食禁忌 孕婦夏天能吃西瓜嗎
夏天到了,現在各大超市和菜市場各種蔬菜水果多的數不勝數了,西瓜更是不用說了,西瓜是夏季我們最喜歡吃,也最解暑的水果,那麼對於孕婦而言,夏季可以吃西瓜嗎?孕婦吃西瓜要注意什麼嗎?吃西瓜有什麼好處呢...
2015-06-04 -
孕婦夏季可以喝綠茶嗎
綠茶中營養成分豐富,含有維生素、茶多酚、礦物質、芳香油、蛋白質等,可以預防多種疾病,有促進血液迴圈等功效。綠茶是夏季經常會喝的茶飲,那麼孕婦可以喝綠茶嗎?孕婦喝綠茶有沒有什麼壞處? 據專家研...
2015-07-13 -
上班族孕婦夏季保健方法
作為白領的女性都有著一份穩定的工作,也不要因為懷孕就不工作,工作中懷孕的女性很偉大。因為,不僅要完成帶來新生命的使命,還要體現自我的價值,承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就放棄工作,在家裡呆著。...
2015-05-05 -
孕婦夏季驅蚊的小妙招
夏日來臨,蚊子日漸增多,孕婦容易招蚊子,而大多數驅蚊產品所含成分對人體有危害。那孕婦驅蚊有什麼禁忌,如何更好的驅除蚊子呢? 孕婦比較吸引蚊子,這是因為蚊子咬人主要是蚊子有紅外的易感性是趨熱的,...
2016-07-29 -
孕婦夏季如何坐月子
1、坐月子事項 —— 室內溫度不能太高,要經常通風換氣: 經常打開窗戶通風,保持室內空氣清新,無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長,都是非常有利的。但是,不要窗戶對流,以免風吹到而受涼。最...
2011-07-25