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孕婦如何做好口腔保健 4個事項需注意
專家認為,孕婦做好的口腔保健有4個事項需要注意,今天我們就一起來瞭解下吧。 孕婦做好口腔保健需注意4個事項 1、保持充足的營養 孕婦一般容易挑食,導致營養攝入不平衡,某些機體需要的養分不...
2016-06-20 -
懷孕期孕婦宜吃和避免吃的食物
原則上,孕婦並沒有特別的食物禁忌,但出於對孕婦和胎兒的身心健康的全面綜合考慮,對有些食物應該有所節制。 孕期宜吃食物: 主食:米、面不要過分精白,儘量採用中等加工程度的米麵。主食不要太單一,應...
2016-10-27 -
孕婦飲食禁忌 可制定懷孕一個月飲食方案
懷孕一個月吃什麼好1番茄炒土豆片食材:土豆1個、番茄1個、大蒜4瓣、香菜少許、鹽1/2茶匙3克。做法首先把番茄、土豆和大蒜等這些食材洗乾淨,然後將其的外皮都去掉並且都切成塊狀留著備用。鍋中倒入油大火...
2015-04-01 -
孕婦保健養生需重視補硒 孕婦補硒吃什麼好
孕婦吃什麼補硒?動物的肝臟含硒,但含膽固醇較高,食用過多,對身體有害。水果、蔬菜均不含硒,糧食中有少量的硒只含在粗皮殼中,因此多數人體內都缺硒。常見的補硒食物有一下幾類:1孕婦補硒蛋類是首選蛋類包括...
2015-04-14 -
孕婦癲癇檢查及保健注意事項
癲癇對女性危害嚴重,尤其是女性妊娠期,很多女性癲癇患者害怕生孩子,怕懷孕會導致癲癇發作,同時也擔心癲癇會給自己和孩子的健康造成危害。每個女性在懷孕期間都要格外小心,癲癇患者更是如此,女性孕期需要做...
2016-01-11 -
剛懷孕的孕婦吃什麼好 孕婦吃這些身體棒
懷孕吃初期是寶寶發育成型的階段,在這個時候孕婦一定要多補充營養,要注意攝入維生素和礦物質,那麼大家知道初期孕婦吃什麼好嗎?孕婦食譜有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下孕婦食譜大全及做法吧。 ...
2016-03-13 -
孕婦健康靠休息夠嗎?這些方法更保健!
懷孕好好休息就足夠了?不少人認為,懷孕之後就要開始養胎了,安靜的休息,辭掉壓力大的工作,在家靜靜的養胎……其實,一味的“養”未必真的利於母嬰健康!這是因為,孕期的健康不但靠“養”,還需要科學的調理...
2016-10-08 -
女性懷孕時可以喝茶嗎?孕婦喝茶注意事項
茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用。炎熱的夏天已經到了,不少人會通過喝茶來解渴,那麼女性懷孕時可以喝茶嗎?孕婦喝茶時有哪些注意事項要...
2016-05-06 -
懷孕能吃雪糕嗎?孕婦吃雪糕的注意事項
在女性朋友懷孕後,其在平時對所選的食物就應該多多瞭解,而雪糕作為人們可常吃的一款產品,大家對於懷孕後能否吃雪糕的問題也應多多瞭解,那麼,懷孕後能吃雪糕嗎? 懷孕後能吃雪糕嗎? 有人認為,吃生冷、寒...
2016-10-25 -
孕婦皮膚護理 懷孕期間皮膚如何護理
孕婦屬於比較特殊的群體,要考慮到寶寶的健康,所以很多化妝品都不能用,那麼孕婦在懷孕期間皮膚乾燥怎麼辦呢?孕婦皮膚如何護理呢?下面大家就跟著小編一起來看看孕婦皮膚如何護理吧! 孕婦皮膚乾燥怎麼辦 ...
2017-01-09 -
懷孕能吃杏子嗎 孕婦飲食禁忌有哪些
有些食物孕婦是不能吃的,孕婦做為特殊群體,如果不小心食用到這些食物,其輕則可能會影響准媽媽的腸胃健康,重則可能會威脅母嬰安全。那麼孕婦能吃杏嗎?孕婦飲食禁忌有哪些呢?一起來看看吧! 孕婦是一類比...
2017-01-05 -
孕婦保健從臥室做起
一、注意空氣衛生 臥室記憶體在多種污染物。要改善臥室空氣衛生品質,需注意增加通風換氣時間。早晨起床後和晚上睡覺前,應開窗通風或用排氣扇換氣,自然通風需30分鐘,機械通風需15分鐘。安裝空調的家...
2010-08-11 -
孕婦保健 妊娠期怎麼緩解嘔吐
導讀:妊娠反應比較常見的就是嘔吐,雖然嘔吐現象屬於正常,但也會覺得很痛苦。那麼,有什麼辦法可以止吐呢?四季養生網小編給大家推薦一個小偏方,可以幫助孕婦來減輕妊娠期的痛苦。 妊娠止吐小偏方...
2017-03-05 -
懷孕期間孕婦碰了這物寶寶肯定弱智
西班牙馬德里大學的科學家近日指出,如果排除遺傳因素,懷孕期間喝酒是造成胎兒智力不健全的主要原因,而戒酒是預防弱智的唯一途徑。 科學家認為,婦女都很瞭解在懷孕期間吸煙對胎兒的危害性,但並不十分瞭...
2016-06-20 -
懷孕能吃泡面嗎?孕婦吃泡面需注意什麼
在女性懷孕期間,其在飲食上就要多多注意,以免對自身和胎兒的健康產生影響,那麼,懷孕能吃泡面嗎?下面本文就為大家進行分析。 懷孕能吃泡面嗎? 准媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質...
2016-10-25 -
懷孕能吃獼猴桃嗎?孕婦吃獼猴桃有何好處
在女性懷孕後,其要想通過飲食來調理身體的話,對食物的宜忌事項就應多多瞭解,而獼猴桃作為一種常吃的水果,那麼,懷孕的女性能否食用呢? 懷孕能吃獼猴桃嗎? 獼猴桃不僅能補充人體所需的營養,所含的果酸還...
2016-10-25 -
懷孕能吃柿子嗎?孕婦吃柿子有何好處
柿子是不少人在平時都愛吃的一種水果,但對於孕婦來說,其在選擇水果食用的時候,卻需要事先對其食用宜忌進行瞭解,那麼,懷孕了能吃柿子嗎? 懷孕能吃柿子嗎? 從健康的角度上說孕婦是能夠吃柿子,但是不宜過...
2016-10-25 -
准媽媽保健 首選健康時尚的孕婦瑜伽
編者按:孕婦瑜伽是一種可以幫助孕婦增強體力增加身體平衡感的一種運動,不僅可以增強孕婦的體質還可以幫助孕婦產後重塑身材。孕婦瑜伽和普通的瑜伽有什麼不同之處? 從懷孕到分娩,女性的身體和心理要經受...
2013-02-18 -
懷孕三個月孕婦的飲食營養法則
懷孕了,家裡的老人們都圍著孕婦轉,天天跟在後面問想吃什麼,這就是孕婦特殊的待遇啦,懷孕前面三個月非常重要,稱為孕早期,孕早期除了生活上的一些注意事項之外,飲食上面要格外的小心,有些食物是不能吃的...
2016-09-29 -
孕婦吃什麼降火 懷孕後多吃它能降火
有很多的女性朋友在懷孕之後都會有上火的現象,還會莫名其妙的煩躁,具體表現在臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大,今天小編就給大家詳細的介紹一下上火之後可以吃些什麼降火,感興趣的朋友們快來看看孕婦吃什...
2016-09-20