在女性懷孕期間， 其在飲食上就要多多注意， 以免對自身和胎兒的健康產生影響， 那麼， 懷孕能吃泡面嗎?下面本文就為大家進行分析。
懷孕能吃泡面嗎?
准媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。 速食麵的主要成分是碳水化合物， 湯料只含有少量味精、鹽分等調味品， 其中的營養成分含量非常少， 遠遠滿足不了准媽媽自身和胎寶寶每天所需要的營養量。
即使是新鮮的速食麵， 如果長期用來替代主食， 而不吃其他食品， 是很容易導致人體營養缺乏， 對健康極為不利。
孕婦吃速食麵注意事項：
1、吃完速食麵應該吃些水果
雖然說方便麵食用方便， 但是由於其本身並不完全具備人體所需要的營養， 所以在吃完速食麵以後應該吃一些水果來維持身體的營養;例如在吃完速食麵後吃一些蘋果， 草莓， 柳丁等， 就能彌補人體所需的維生素與礦物質的不足。
2、不宜長期吃速食麵
速食麵只是作為一種應急食物， 並非是主食。 所以大家在不必要的情況之下儘量少食用速食麵。 如果長期食用， 不僅會讓身體的營養缺乏， 並且可能引發一些因為油脂過多而產生的疾病。 小小的速食麵其實並不簡單， 科學合理的食用，
