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春季孕婦飲食 孕婦春季養生湯
春季養生,孕婦適宜喝湯,喝湯,就能得到這些有用的營養,而且喝湯比其他飲食方法更易被吸收。孕婦喝什麼湯好呢?下面小編就給大家推薦幾款孕婦春季養生湯。喜歡喝湯來調養身體的孕婦來試試吧! 孕婦春季...
2016-03-28 -
春節飲食防“病從口入”
春節歡宴,砧板和刀具是每個家庭都不可缺少的,然而從衛生的角度分析,並不是人人都會正確使用。主要原因是對於砧板和刀具可能引起的食源性疾病沒有足夠的認識。 家庭中使用砧板及刀具的主要衛生問題是生熟...
2011-01-20 -
春節飲食推薦:10種開心食物
一、深海魚 研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人經常吃魚。哈佛大學的研究指出,海魚中的comegd-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用...
2011-01-25 -
春節飲食全攻略 飲酒不醉秘訣
先喝一杯水。 上桌就餐前,可先喝一兩杯水,這樣你喝酒的欲望就會降低。喝酒前點心不要吃得太多,適量吃點花生可以幫助你承受酒力。 把握好時間。 每天下午2時以後飲酒較安全。因為上午胃中分解酒精...
2011-01-26 -
春節飲食:聚餐的6個注意
1.赴宴時應告知他人自己的病情,千萬不要隱瞞,這樣才能在大家的幫助下控制好飲食。 2.伴有高血壓、心臟病的糖尿病患者,應限制食鹽量,口味宜清淡,儘量不吃醃製品,如鹹魚、鹹肉、鹹菜等。糖尿病合併...
2011-01-26 -
春節飲食:不可多吃的18種食物
一、水果 柳丁: 雖然柳丁營養豐富,但是它卻含有葉紅素。如果吃太多柳丁,可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此,每天吃柳丁的上限是4只中等體積的柳丁。 二、飲品 濃...
2011-01-27 -
春節飲食要注意哪些呢?
1、是清淡少油膩,搭配要合理。 過分“充足”的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少,人們又常睡個“懶覺”,幾天假期又長幾斤體重是常見的問題之一。因...
2011-01-29 -
春節飲食:這些人不宜喝雞湯
雞湯營養豐富又美味,許多家庭把雞湯當作滋補的佳品,同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯。 因為雞湯內所含的營養物質,是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水...
2011-01-29 -
孕婦打麻將有5大危害 孕婦春節如何玩樂?
提到春節玩樂項目,首當其衝的就是打麻將。准媽媽春節也想湊熱鬧,跟大家一起打麻將,這樣可以嗎?當然不行,准媽媽打麻將傷害身體,對胎兒也有影響。那麼,准媽媽春節應該如何玩樂呢?孕婦打麻將的危害:1、持續...
2013-12-30 -
春節飲食注意事項有哪些
高脂飲食(大葷)不僅會加重腎病患者已有的腎損害,也會導致健康人的腎臟受損。 他們用4%膽固醇和1%膽酸鈉組成的高脂飼料餵養大鼠,建立高脂模型,進行有關觀察、檢測和各項實驗研究。結果發現,給大鼠...
2011-01-28 -
健康過年 春節飲食需注意
一、要重質不重量 新鮮食物雖營養,但每次最好只煮一餐分量,而且要注意衛生安全。慎防病從口入。因此,剩菜要用保鮮膜包好,放置在冰箱內冷藏。此外,廚房最好準備兩套砧板與刀具,熟食、生食分開處理,以...
2015-02-10 -
春節飲食小常識 6招讓你吃得更健康
春節飲食 招數1、赴宴之前餅乾墊底 赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司,甚至用水果來墊底。一來可以增加飽足感,二來可避免在筵席中攝取過多的肉類與油脂。 招數2、盤飾青菜多多進食 筵席中往往缺...
2015-02-15 -
糖尿病患者春節飲食注意事項
糖友聚餐需注意什麼 春節期間各種聚會、聚餐特別多,人們的飲食、生活規律都會被打破,糖尿病患者要注意檢測自己的血糖,還要注意自己的飲食,下面我們來看看糖尿病患者春節飲食注意事項。 1、飲食控...
2015-02-15 -
春節飲食 吃湯圓的六個健康建議
春節,不少地方都有吃湯圓或元宵的習慣,湯圓和元宵也是受很多人喜愛的,但是因為吃湯圓這一個行為,我們必須對春節期間的一些飲食作出調整,特指吃湯圓的那一天的飲食,下面是春節吃湯圓或元宵的幾個建議。一、 ...
2014-01-29 -
春節飲食 老人不要吃粘性太大
昨天早上7點多,老伯以糯米糕當早餐,吃著吃著,他突然頸部一動,呼吸急促,接著面色發白、發紫。一旁的老伴見此連忙去拍他的背,接著把手指伸進老伯嘴裡去摳,但無濟於事,老伯已經不省人事。 當120的...
2011-01-25 -
老人高血壓春節飲食注意什麼
飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天 8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病...
2011-01-29 -
春節飲食太油膩 這六種食材解油膩
飲食油膩該如何緩解 緩解油膩的食物方法一:蘋果 蘋果的熱量很低,還含豐富的膳食纖維果膠,而果膠基本不含熱量,只是從人體經過,但它每次經過人體時,會隨手帶走脂肪、油脂等等,同時,還會令皮膚更...
2016-01-28 -
孕婦飲食應注意什麼 孕婦春季飲食的原則
孕婦是特殊的群體,飲食上不光是要為自己和胎兒提供所需的營養,也要注意飲食的禁忌,吃的健康才能讓胎兒更加健康的成長。那麼在春季孕婦對飲食有什麼要求呢?下面為您介紹孕婦春季飲食6原則。 大原則方向來說,...
2016-04-29 -
春節飲食如何安排 春節寶寶飲食細節安排
今天是大年三十,一年一度的春節就到了,我們感受著節日裡的歡樂氣氛,同時,再給媽媽一個溫馨的提示:千萬不要疏忽對小寶貝的照顧,尤其嬰幼兒的脾胃非常的嬌嫩,媽媽要格外安排好寶貝的節日飲食。 第一、葷素搭...
2016-04-30 -
健康飲食 老年人春節飲食注意事項
春節期間,家裡大小團圓,老年人免不了會有不少心情大好,吃的也多了,喝上小酒了,殊不知,這樣生活作息飲食規律全打亂了,小毛病馬上就會跑出來,那麼春節期間,老年人要如何做才能避免這些呢? 1、作息別擾亂...
2016-05-01
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飲食疑問 蔓越莓能吃嗎孕婦
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飲食疑問 孕婦可以吃桃子嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃黃瓜嗎
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飲食疑問 孕婦能吃米老頭嗎
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飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃田雞嗎
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飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃秋葵嗎
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飲食疑問 孕婦能吃竹筍嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃杏包穀炒菜嗎