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孕婦吃什麼好 秋季孕婦飲食應該注意什麼？
孕期合理營養是胎兒正常發育的保證，寶寶在成形中的時候，其營養主要來源於媽媽的飲食，而非你的身體本身。那麼，秋季孕婦飲食營養如何補充呢？有哪些須注意的呢？ 秋季孕婦飲食營養要豐富而全面，補充...
2016-11-22 -
孕婦吃什麼好 孕婦懷孕期間的飲食誤區
孕婦懷孕期間的一些飲食誤區，實際上，孕婦吃水果過多也不好，每天各種水果控制在六七兩即可。有些吃乾果也比較多，這些乾果含油脂多，食後也容易轉化能量儲存。此外，還要避免把水果當做攝入維生素的主要來源，...
2016-11-21 -
影響孕婦睡眠的4大元兇
女性懷孕後總是受到各種各樣問題的困擾，比如說睡眠品質變差、胃口變差等等，尤其是睡眠問題，那麼是什麼影響孕婦的睡眠呢?下面我們一起來看看那些影響孕婦睡眠的元兇都有哪些吧。 影響孕婦睡眠的4大元兇...
2014-04-02 -
孕婦喝什麼奶粉
孕育一個健康的寶寶是每一個準備做媽媽的人的心願，怎樣才能孕育一個健康的寶寶很多的未媽媽們不是很清楚，包括家裡的長輩也不是很清楚。孕育一個健康的寶寶首要條件是未媽媽們的營養均衡，提到營養長輩們就知道...
2014-04-16 -
吃什麼補鐵 孕婦吃什麼補鐵補血？
生活中有很多人對孕婦吃什麼補鐵補血並不是很清楚，這類食物也是比較多，常見就是瘦肉、菠菜這些食物都是不錯之選，具體的還有很多，那麼下面就詳細的介紹下吧。 補鐵的食物肉類的有動物的肝臟和血液、...
2016-11-19 -
孕婦吃什麼保健品好
孕婦吃什麼保健品好？孕婦吃什麼保健品好：海參：適宜中老年人群食用蛙參堂經理介紹說，消費者挑選時應注意，優質海參參體為黑褐色、鮮 亮、呈半透明狀，參體內外膨脹均勻呈圓形狀，肌肉薄厚均勻，內部無硬心，手...
2014-05-26 -
孕婦吃什麼奶粉最好
奶粉是生活中很常見的，奶粉的種類比較多，根據人群選擇不同，在奶粉選擇上，也是有著很大區別，所以對奶粉選擇上，也是不能隨意的進行，這樣對身體健康也是有著一些損害，而且不利於身體營養吸收，那孕婦吃什麼...
2014-04-17 -
孕婦喝什麼奶粉最好
孕婦是一類特殊的人群，因此無論是在飲食方面，還是休息，運動等方面都要有良好的生活習慣和注意事項。而很多孕婦為了在孕期補充充足的營養，為胎兒的大腦發育提高更多的養分，都會選擇飲用孕婦奶粉來補充身體所...
2014-04-19 -
孕婦吃什麼奶粉好
生活中奶粉是很常見的，奶粉的種類比較多，在購買奶粉的時候，也是需要對奶粉進行很好的瞭解，這樣對人體健康，也是有著很好的幫助作用，不同的奶粉，對人體的幫助也是不同，那女性在懷孕的時候，也是可以選擇，...
2014-04-21 -
孕婦吃什麼好 孕婦在孕期能吃粗糧嗎？
孕婦在孕期能吃粗糧嗎？粗糧一般是指大米和麵粉以外的糧食，包括小米、黃米、蕎麥、玉米、高粱、青稞、土豆、紅薯等。粗糧不但含有人體所需要的蛋白質和碳水化合物，還含有豐富的維生素和鈣、磷等無機鹽，相對而...
2016-11-14 -
多做運動對孕婦有什麼益處
導讀：孕婦不是每天呆在家裡，什麼也不做才最健康的，也要適當的運動，運動度孕婦是有好處的，四季養生網小編為大家解說。 理由一：適當的、合理的運動能促進孕媽咪消化、吸收功能，可以給肚子裡的寶...
2017-03-09 -
孕婦吃什麼水果好？孕婦吃水果的注意事項
准媽媽在孕期吃什麼水果好？在整個孕期裡，准媽媽需要補充各種不同的營養物質，水果就是不能少的食物之一。在夏天，水果的種類有很多，准媽媽要如何選擇適合自己的呢？今天，就為准媽媽們來出出招吧。孕婦吃什麼水...
2016-08-07 -
酷夏孕婦吃什麼好？ 准媽媽的飲食原則和禁忌
炎熱的夏天令人難以忍受，每天挺著大肚子的准媽媽就更加的容易感到燥熱，所以在夏天時要特別注意准媽媽的日常飲食，這樣才能保證飲食健康的同時做好防暑工作。下面為准媽媽們支支招，介紹一下夏季准媽媽的飲食原則...
2016-08-01 -
嬰兒睡什麼枕頭好
嬰兒出生以後，什麼事情都要小心翼翼的，因為孩子的皮膚比較的嫩個，更容易受到外界的傷害。有些准父母有一個疑問，就是嬰兒睡什麼枕頭好，這個問題是應該要顧及到的，因為孩子的頭型也是需要枕頭來借助改變的。...
2014-05-06 -
孕婦吃什麼好 孕媽咪消暑吃些什麼好呢？
冬瓜湯�炎夏日，孕媽咪消暑吃些什麼好呢?孕媽咪的體溫比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到煩熱和疲倦，多吃以下四類食物可以讓孕媽咪安然渡過夏天。 1、綠茶。綠茶含有茶多酚、礦物質、蛋白...
2016-11-07 -
健康飲食 孕婦為什麼喜歡吃酸的？
孕婦喜歡吃酸，可是我們卻很少人知道為什麼?其實是由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於食物的消化與吸收，所以多數孕婦都愛吃酸味食物。下面我們就來具體分析一下孕婦喜歡吃酸有哪些科學道理。 從營養角...
2016-11-07 -
夏天孕婦吃什麼食物好？這些飲食禁忌准媽媽要知道
有些准媽媽在孕期會口味重，喜歡吃一些重口味的食物，其實這要對養胎是有害無利的。在炎熱的夏日裡養胎，不如就多吃一些清淡的食物，這要對胎兒的發育才是有益無弊的。下面具體介紹介紹夏天准媽媽應該怎麼吃吧。夏...
2016-07-20 -
孕婦吃什麼魚好？孕期不能吃的5種魚類
各種各樣的魚類可以説明准媽媽補充所需要的各種營養元素，不過也會有些准媽媽不喜歡吃魚，有什麼方法可以解決呢？除此之外，還需要注意的是有些魚類，准媽媽千萬不能吃哦。孕婦吃什麼魚好孕婦吃墨魚有滋肝腎、補氣...
2016-01-18 -
孕婦吃什麼補鈣？孕婦補鈣食譜
孕婦吃什麼補鈣呢？准媽媽在孕期補鈣對自身健康和胎兒發育都是很重要的，所以一定要做好補鈣工作哦。飲食補鈣對孕婦來說是最科學的補鈣方法，那麼，孕婦補鈣食譜都有哪些呢？孕婦補鈣的飲食原則蔬菜中也有許多高鈣...
2015-01-11 -
孕婦吃什麼魚好
魚是很多人最愛，魚含有蛋白質、氨基酸都是比較豐富，而且長期吃魚，對補充鈣質也是有著很好的幫助作用，因此魚是我們很好選擇，不過要注意的是，對魚吃的時候，也是要講究方式方法，而且對一些有傷口的人，也是...
2014-05-08
