孕婦是一類特殊的人群， 因此無論是在飲食方面， 還是休息， 運動等方面都要有良好的生活習慣和注意事項。 而很多孕婦為了在孕期補充充足的營養， 為胎兒的大腦發育提高更多的養分， 都會選擇飲用孕婦奶粉來補充身體所需的鐵質， 鈣質， 維生素， 葉酸等。 但是很多孕婦並不會選擇奶粉， 那麼到底孕婦喝什麼奶粉最好呢?
市面上的孕婦奶粉的種類是非常多的， 因此孕婦們在選擇的時候， 一定要根據自己的身體狀況進行選擇， 或者到醫院諮詢婦產科醫生後， 再為自己選擇適合的孕婦奶粉。
什麼是孕婦奶粉
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉， 富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養素， 計畫懷孕和哺乳期婦女同樣實用。 蘊含的葉酸， 可幫助胎兒健康發育， 對紅血球的製造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)， 是胎兒腦部和眼睛發育不可缺少的重要成長要素;鈣， 説明孕婦和胎兒製造強健的骨骼;多種維生素和礦物質， 可以提供孕婦及胎兒所需的營養素。
目前市面上的“孕婦奶粉”， 它是在牛奶的基礎上， 再進一步添加孕期所需要的營養成分， 包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養素， 有些特別添加活性BL雙歧桿菌，
孕婦喝什麼奶粉最好
1、首先孕婦要瞭解自己的營養狀況， 各大醫院都設有營養門診或保健門診， 孕婦可以去那裡讓醫生對自身的營養狀況做一個全面的檢查， 看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質， 並請醫生提出營養建議， 根據自身情況選用孕婦奶粉。 其次還得看孕婦自身的孕期反應， 有的孕婦對味道很敏感， 酷愛某些口味， 或反感某些口味， 所以應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉。
2、大品牌一般實力雄厚， 各方面的條件比較成熟， 也更看重產品的信譽度， 因此， 產品品質比較可靠，
3、此外需要注重營養素標注。 看看其是否適合、滿足您的需求。 孕婦奶粉的種類很多， 不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養素也不完全相同。
4、查看包裝：正規廠家的包裝羊奶剛剛完整無損， 平滑整齊， 圖案清晰， 印刷品質高;清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、淨含量、營養成分表、執行標準、適用物件、食用方法等。
5、留意保存期限和生產許可證編號：仔細查看執行標準和生產衛生許可證號等是否齊全， 以防購買到假冒、偽劣產品。
6、售價是否合理：根據國家標準的要求， 孕婦奶粉的營養水準高。 優質的孕婦奶粉會根據孕婦的營養需求， 適當添加國家規定的特殊配方營養素， 如葉酸、DHA等， 能更好地滿足孕婦的營養需求。
7、從聲音中判別其優劣：雖然奶粉裝在袋中看不見， 但可以用手捏住包裝搖動， 聽聽是否會發出“沙沙”的聲音， 並聲音清晰。
8、查看奶粉的色澤：優質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色， 顆粒均勻一致， 產品中無可見雜質， 無結塊現象。 而且， 把奶粉放入杯中用溫開水沖調， 如果是優質奶粉， 靜置幾分鐘後水與奶粉就會溶在一起， 沒有沉澱。
9、有無異常氣味和味道：優質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味， 無異味， 並且甜度適中。
10、售後服務是否良好：正規的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有諮詢熱線、公司網址等服務資訊，
看完了上面關於孕婦喝什麼奶粉最好這個問題的詳細介紹， 相信各位准媽媽們和家屬已經大致有所認識和瞭解了。 在選擇奶粉的時候， 首先要適合自己的口味， 適合自己的身體狀況， 另外要留意品牌， 包裝， 價格， 還有營養元素等， 這樣就能夠全面地選擇出一款適合自己的好的孕婦奶粉了。
