好處：防止便秘， 滋養皮膚， 健康長壽。 晚上睡前再喝杯檸檬水， 可以幫你補充晚上睡覺所流失的水份， 早上起來皮膚會有嫩嫩的感覺。
缺點：空腹喝檸檬水容易使體內酸性增加， 時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。 建議在飯後1.5-2小時後喝檸檬水， 晚上應加少許蜂蜜， 不宜過多過晚飲用。
注意：1、如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝， 否則容易引起腹瀉、腸胃炎。
2、在晚上的時候不要喝太多， 因為它會有提神的作用， 會讓人睡不著的。
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乳腺癌轉移長期能不能喝檸檬水呢
你好，這種情況一般考慮是可以喝檸檬水的，沒有多大的影響，建議去醫院兩腺外科檢查正規治療 [詳細答案]
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檸檬水的功效與作用
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月經喝檸檬水好嗎
女生在來月經這段生理期間，身體是非常的虛弱的，很容易生病。所以經期要非常注意各方面的問題。尤其是飲食方面，在經期喝檸檬水是可以的，但是要喝溫的，不要喝冷飲。經期有時胃口不好，適當喝點檸檬水不僅可以... [詳細答案]
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晚上喝水會胖嗎
睡覺前半小時內儘量不要喝水,這樣會增加腎臟晚上的負擔,直接的表現就是膀胱膨脹.這和睡覺前吃東西一個道理,增加胃的負擔,無法使胃得到休息.有些書上說睡前喝水可以滋潤肌膚，但有的也說睡前喝水的話，第二天... [詳細答案]
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