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三種中藥茶療幫你秋季保護嗓子
大部分的人開始學習茶道,不管男女男的學習茶道知識、女的學習茶道禮儀。你知道哪些中藥茶的配方呢?茶道指南:現在很多的人都選擇喝茶保健,但是你知道自己適不適合喝養生茶嘛? 參枸茶 西洋參片10克...
2012-09-21 -
飲食美膚 秋季保養排毒絕好時機
很多人會感覺到肌膚的變化,緊繃、無光、缺水,甚至出現了塊,專家說這些現象是肌膚因換季而產生的毒素,僅僅靠補水的方法並不能完全改變。要經常吃些食物。
2012-09-28 -
中醫秋季保陰氣招
編者按:中醫有雲:春夏養陽、秋季養陰。現在正值秋季,如何保養體內的陰氣就成了養生的重點。對於養陰如果你所知的並不多,那麼就趕緊跟著小編去下文看看吧! 從秋季的氣候特點來看,由熱轉寒,即“陽消陰長...
2012-08-27 -
冬季保健遠離7大禁忌
冬季養生保健:重在防寒健腎 冬季的主氣為寒,寒為陰邪,易傷人體陽氣。陰邪傷陽後,人體陽氣虛弱,生理機能受到抑制,就會產生一派寒象。常見情況有惡寒、脘腹冷痛等。冬季對應的臟器是腎臟,中醫認為腎是先...
2015-12-10 -
秋季保養皮膚 DIY補水面膜
秋天人體水份流失加快,人們不僅會感到口乾舌燥、大便不暢,更會感到皮膚乾、癢。那麼秋季保養皮膚有什麼好方法呢?MM們最關心的補水面膜能不能DIY呢?下面讓我們一起看看這段秋季皮膚保養視頻吧!
2012-09-20 -
秋季保養皮膚法 讓肌膚更水潤
秋季皮膚保養是MM們的護膚重頭戲,想在這樣乾燥的季節裡還維持著好肌膚可不是一件容易的事兒~想知道如何保養皮膚才最有效嗎?讓我們一起看看秋季皮膚保養視頻吧!
2012-09-20 -
女性冬季保健找准3穴
冬季來臨,針對女性關心的養生問題--減肥 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃火鍋等,甚至夜宵的量和頻率也會加大,但是,冬季也是容易長脂肪的時候,雖然身體基本被厚厚的冬裝包圍,即使...
2015-12-04 -
帕金森孕婦按摩保健方法
對於患有帕金森病的孕婦來說,無疑是最痛苦的,做好帕金森的按摩保健不僅可以促進病情早日康復,還可以預防病情繼續加重,因此,注意做好帕金森的按摩保健是一件非常有必要的事情。 一、摩擦胸部:帕金森的...
2016-03-22 -
冬季保健禦寒首當養腎
與春風、夏暑、秋躁不同,冬天帶給人的是另一種感受──寒。祖國醫學認為,寒為陰邪,易傷陽氣。由於人身之陽氣根源於腎,所以寒邪最易中傷腎陽。可見,數九嚴寒,若欲禦寒,首當養腎。 冬季起居 冬天的生...
2016-01-13 -
冬季保健多喝四種湯
多喝湯 排骨湯抗衰老:排骨除了含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環,尤其是50~59歲的人,骨骼老化速...
2015-11-10 -
孕婦面癱保健措施
很多面癱的保健措施在被人們忽視,在治療一種疾病的時候專業權威的方式必然是必不可少的,但是一些具有輔助作用的保健措施也是很重要的,尤其孕婦面癱患者更應該做好保健,如果進行的到位的話,能夠使病情儘快的...
2016-04-11 -
孕婦秋乏的飲食
【導讀】孕婦本身就容易嗜睡的孕婦在這個季節是不是會更加容易犯困呢?當然准媽媽在孕期也會感到秋乏,那有什麼好的緩解方法呢?下面小編就會介紹孕婦秋乏的飲食,來詳細瞭解孕婦秋乏的飲食吧。 孕婦秋乏的飲...
2015-10-26 -
【女性冬季保健的注意事項】
1.美麗“凍”人不可取 中醫認為,“寒乃百病之源”,衣著單薄違背了冬季養生的原則。美麗“凍”人,會讓女性受到婦科疾病和關節炎症的威脅,因此女性冬季在戶外應該儘量穿厚一點。很多女性因為月經期或生育...
2017-03-07 -
【女性夏季保健小常識】
對於很多MM來說,夏天是非常折磨人的.不僅陽光很強烈,而且紫外線的危害也增大了,皮膚所受的侵害急劇上升.同時,在炎熱的天氣下,衣食住行都受到了一定的限制.為了讓MM們不這麼頭疼,保健專家特別提出了...
2017-03-07 -
【老年人春季保健日常注意事項】
節氣已經過了“驚蟄”,天氣一天天地暖和起來,一些老年人認為,嚴寒的冬季已過去,在保健上就不用太注意了。對此,專家表示,這種看法是錯誤的,春季是一些疾病的多發期,老年人春季需要多加注意,這樣才能預防...
2017-03-07 -
【多吃魚肉,對於老年春季保健有幫助】
將魚頭去鰓,洗淨,連同蔥、胡椒、生薑放入沙鍋內,加水適量,武火燒沸,再以文火燉半小時,入鹽調味,分兩次於早、晚食魚喝湯。 川芎白芷魚頭湯鱅魚頭500克,川芎3克,白芷3克,蔥節、胡椒、生薑片、精...
2017-03-07 -
老人如何平安過冬 老人冬季保健方法推薦
俗話說:老人難過冬。對於老人來說,冬天是一年中的“坎兒”。很多老年人,特別是高齡老人,在冬天患病或去世的幾率都高於其他季節。老人若要平安過冬,則要及時保健。那麼老人如何平安過冬呢?接下來為大家詳...
2017-01-11 -
【女性春季保健首先要排毒】
春天來了,萬物復蘇這個時候也是疾病頻發的時候,所以一定要做好保健工作,那麼女性春季保健應該做到哪些呢,之計介紹女性春季保健首先要排毒。 通過上文的介紹,大家已經知道女性保健首先要排毒,下面就告訴...
2017-03-07 -
【夏季保健:預防男性疾病騷擾】
盛夏是水果消費旺季。不少愛美女性認為“一天三頓只吃水果,修身養顏一舉兩得”,其實這是錯誤的。醫學專家指出,吃水果應適度。從營養學角度來說,人體多種基本營養需求———碳水化合物、礦物質、蛋白質等,都...
2017-03-07 -
【三種自製的夏季保健果茶】
夏季會讓人們感到十分的煩躁,而這樣會影響人們的工作效率,而下面這三種自製的夏季保健果茶,希望可以幫助你消除煩躁之感。 第一,鴨梨綠茶。鴨梨1 個,綠茶3克。將鴨梨搗爛,榨汁,留汁去渣,再把汁水倒...
2017-03-07