-
准媽媽如何食療補充葉酸?
如何食療補充葉酸 含葉酸的食物很多,蔬菜如萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔,新鮮水果如橘子、草莓、櫻桃、香蕉; 禽肉及蛋類,如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定,容易失去活性,所...
2011-06-04 -
哪些食療方可補充葉酸
1、胡蘿蔔絲湯 原料:胡蘿蔔2根,骨頭湯100克,植物油適量,薑末少許。 做法:胡蘿蔔洗淨切段,刮成細絲;鍋內放適量油,燒熱後,下入薑末、胡蘿蔔絲翻炒至半熟時,加骨頭湯燒開,轉小火燜1分鐘即...
2012-05-17 -
懷孕後補充葉酸對嗎
懷孕後補充葉酸對嗎 其實,這樣做是不正確的,胚胎在12周前的營養不是從媽媽身體獲得,而是從卵黃囊得到,卵黃囊要到12周之後才會形成胎盤,供給胎兒營養。 事實上,真正要預防腦神經管缺陷,必須在...
2013-04-10 -
孕前補充葉酸必須問醫生
服用葉酸問醫生 葉酸這個名字,對於準備懷孕的你來說,早就不陌生了,因為幾乎所有的人都提醒過你了。 葉酸是一種水溶性維生素,是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速產生,氨基酸...
2011-07-12 -
孕前補充葉酸吃什麼?
眾所周知,葉酸的作用對未准媽媽來說是很重要的。所以,補充葉酸也是孕前不能少的保健之一。那麼,具體來說補充葉酸的食物都有哪些呢?今天,小編就來為你盤點補充葉酸的食物,備孕中的未准媽媽不要錯過哦。孕前補...
2014-07-21 -
未准媽媽孕前3月須補充葉酸
葉酸 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 缺乏葉酸會導致寶寶器官畸...
2011-02-25 -
補充葉酸可生雙胞胎是否可行?
專家介紹,孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍,此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形,建議育齡的女性孕前三個月每天都應補充0。4毫克的葉酸。孕婦還應酌情增加,生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日也需增加,但一定...
2012-09-19 -
懷孕前補充葉酸能生雙胞胎嗎?
小編推薦:小心!同房後千萬別做這些事! 吃葉酸,能生雙胞胎? “聽說多補充葉酸就能生雙胞胎,我在網上也查到相關消息了,但不知道有沒有科學道理?” 記者上網搜索了相關資訊後發現,這條發佈於3年...
2011-05-19 -
準備懷孕如何補充葉酸?
小編推薦:女性經期不宜做的13件事 準備懷孕如何來補充葉酸? 葉酸這個名字,對於準備懷孕的你來說,早就不陌生了,因為幾乎所有的人都提醒過你了。 葉酸是一種水溶性維生素,是蛋白質和核酸合成的必...
2011-05-26 -
孕前未准爸爸也要補充葉酸
備孕期,未准媽媽要補充葉酸,這是眾所周知的。但是,你知道未准爸爸在孕前也要補充葉酸嗎?未准爸爸補充葉酸的作用是什麼呢?為什麼男性孕前要補充葉酸呢? 一、孕前未准爸爸應補充葉酸 男人往往有抽煙、喝酒...
2013-06-18 -
盤點:孕前補充葉酸的食物和食譜
孕前補充葉酸吃什麼好?對於備孕期的未准媽媽來說多少都會瞭解到一些葉酸的作用。小編認為,補充葉酸的最佳途徑是通過日常的飲食哦。你知道,哪些食物含葉酸最豐富嗎?不如就和小編一起來看看吧。 孕前補充葉酸的...
2013-12-04 -
孕婦補充DHA的方法有哪些
DHA,學名二十二碳六烯酸,是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸,它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外,更重要的是對大腦細胞有著極其重要的作用。它占了人腦脂...
2012-09-08 -
懷孕女人要及時補充葉酸
葉酸對人體的重要營養作用早在1948年即已得到證實,人類(或其他動物)如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症。此外,研究還發現,葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸,可導致胎兒...
2012-07-12 -
女性適量補充葉酸可預防宮頸癌
近年來宮頸癌的發病率逐年上升,對女性的健康和生命安全造成了很大的危害。而經過臨床研究發現,在女性朋友進行預防宮頸癌的過程中,最容易忽視的就是葉酸的補充。許多宮頸癌患者的病發原因都是由於缺少葉酸。因...
2011-10-17 -
適量補充葉酸可以預防宮頸腫瘤
宮頸腫瘤有較高的患病率。最新一項醫學調查發現,女性體內缺少足夠的葉酸易患宮頸腫瘤。因此補充葉酸可預防宮頸腫瘤。 專家們指出,適量補充葉酸能有效預防和減少宮頸腫瘤的發病率。科研人員同時指出,在玉米...
2011-08-18 -
男人也要補充葉酸
葉酸可以降低心臟病腦中風的風險 有關專家說到,男士在保健中,補充維生素B6和葉酸是非常必要的。高半胱氨酸是心臟病腦中風的危險因素之一,維生素B6和葉酸有助於分解高半胱氨酸使之化險為夷。維生素B...
2012-11-21 -
孕婦補充奶粉有哪些注意事項
雖然稱為孕婦奶粉,但是應在準備懷孕前一段時間就開始補充,為漫長的孕期打下基礎。 孕婦奶粉每天喝多少算適量呢?孕早期每天保證2~3杯孕婦奶粉,每次的量可以根據孕婦的情況自行調節。到了懷孕中、晚期...
2012-10-06 -
預防冠心病,補充葉酸是良法
危險因素可影響體內一種或數種病理生理機制,從而促進冠心病的發生。 一個人同時存在幾個危險因素時,其發生冠心病的危險就會大大增加。 醫學界公認的冠心病獨立危險因素,只有高血壓 、高血脂 、糖尿...
2011-05-25 -
孕媽媽補充葉酸要適量!
婦產科專家介紹說:對於剛剛懷孕的女性朋友們來說,最好是服用一些含有葉酸適合准媽媽的複合型維生素片,這樣可保證機體所需營養的全面同時也可以避免一些維生素缺乏症。 據介紹,隨著人們優生優育意識的...
2013-10-06 -
孕前準備好了補充葉酸嗎
小白菜�產醫院專家介紹說:葉酸是維生素B複合體之一,相當於蝶醯谷氨酸,有促進骨髓中幼細胞成熟的作用,葉酸對孕婦尤其重要。葉酸怎麼補最合理呢? 1、葉酸補充的關鍵期 胎兒期內,腦的發育最早也最為迅...
2013-03-01