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女人孕前補葉酸的6個要點
葉酸的6個要點 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=376 border=0...
2011-01-29 -
男性孕前也要補葉酸嗎？
男性孕前補葉酸嗎？備孕期，未准媽媽需要補葉酸是眾所周知的事情。除此之外，未准爸爸是否也有補葉酸的必要呢？想要優生優育，未准爸爸補葉酸也是不能少的哦。男性孕前補葉酸嗎男人往往有抽煙、喝酒的習慣，這不僅...
2014-01-03 -
警惕!孕期補葉酸超標 害得寶寶變癡呆
寶寶變癡呆 懷孕4個月，張琳的飲食很正常，為了不讓寶寶輸在起跑線上，除了服用某品牌營養補充劑外，還喝孕婦奶粉，兩者都是按說明書使用的。最近她感覺到腹脹，便很擔心是不是服用了過多的營養品造成的。 ...
2012-04-22 -
孕婦補充DHA的方法有哪些
DHA，學名二十二碳六烯酸，是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸，它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外，更重要的是對大腦細胞有著極其重要的作用。它占了人腦脂...
2012-09-08 -
孕婦補血最好吃什麼?
從知道妻子懷孕起，趙先生就三天兩頭往家買大棗，他聽說孕婦容易貧血，而大棗正是補血的佳品。然而，前不久，懷孕近6個月的妻子到醫院做檢查，結果微量元素檢查竟顯示她有點兒缺鐵性貧血。 “天天吃大棗，...
2012-07-12 -
孕婦補腎安胎吃什麼好
之前我們介紹過很多孕婦吃什麼好的知識，今天我們介紹孕婦如何補腎。為什麼孕婦要補腎呢？補腎氣可以安胎氣。那麼，孕婦補腎安胎吃什麼好呢？下面小編整理的一些可以幫助孕婦補腎安胎的食物可供參考。 孕婦...
2011-10-25 -
孕婦補血的食物有哪些
首先看看，孕婦貧血隨孕周增加的主要原因是： （1）隨孕周增加，血液容量增加，血液相對稀釋; （2）胎兒在母體內生長發育對鐵的需要量增加，母親鐵營養相對不足，而致貧血。鐵缺乏是造成貧血的主要原...
2011-11-04 -
孕婦補鈣時不能吃哪些食物
隨著孕婦日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭，孕婦身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失……絕大多數孕婦選擇補鈣以保證寶寶的健康。為了保證鈣的吸收，補鈣劑不要與以下食物同用。 草酸——菠菜、莧菜、竹...
2011-11-22 -
孕婦補鈣食譜
對於女人來說一生中最快樂的事就是懷孕的時候，孕期的女性對營養總是有特別的要求，對於孕婦來說一個人吃要兩個人補，所以營養就顯得由為重要了，而孕期是最需要補鈣的，鈣對胎兒的成長來說是很重要的，缺鈣對胎兒...
2013-04-05 -
孕婦補鈣吃什麼
鈣質對于人體健康有著很重要的作用，由其是對於孕期的婦女來說補鈣不僅能預防孕婦腿抽筋的煩惱，同時才能更好的保證胎兒的健康成長，補鈣對孩子一生的影響很大，孕期的婦女如果缺鈣就有可能引起孩子的很多疾病，因...
2013-07-10 -
孕婦補充奶粉有哪些注意事項
雖然稱為孕婦奶粉，但是應在準備懷孕前一段時間就開始補充，為漫長的孕期打下基礎。 孕婦奶粉每天喝多少算適量呢？孕早期每天保證2~3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據孕婦的情況自行調節。到了懷孕中、晚期...
2012-10-06 -
孕婦補氣養血食譜 團魚羊肉湯
羊肉湯" alt="團魚羊肉湯" height="340" width="440"> 團魚羊肉湯 原料： 團魚（鱉）1000克，蘋果50克，羊肉500克 調料： 生薑、味精各5克，食鹽6克，...
2013-06-04 -
孕婦補虛養生食譜 茄泥肉丸
菜品：茄泥肉丸工藝：碎屑料炸口味：炸燒味類別：孕婦食譜補虛養身調理主料：豬肉(肥瘦)250克茄子500克調料：醬油30克白酒10克鹽3克胡椒粉3克澱粉(豌豆)10克大蔥10克薑5克植物油50克...
2013-04-08 -
孕婦補鈣嬰兒受益
孕中期很多孕婦會出現一些不適症狀，例如浮腫、高血壓等，還會頭暈等，這其實是與孕婦缺鈣有關，所以從孕中期開始，孕媽們要開始補鈣，孕婦補鈣，對胎兒是有好處的。 懷孕後期，由於胎兒骨骼發育需要鈣，使母...
2013-08-04 -
孕中期孕婦補鈣食譜
孕中期是胎兒骨骼和牙齒發育的一個階段，也是孕婦最需要補鈣的階段，下面給大家介紹一些能夠給孕婦補鈣的食譜，讓孕媽們在飲食中就補鈣成功了。 1.小蝦皮豆腐泥 原料：小蝦皮10克，豆腐100克，...
2013-10-05 -
孕婦補鈣吃什麼最健康?
孕婦補鈣吃什麼最健康?生活中我們的身體需要各種各樣的營養物質，鈣質就是其中一個比較鮮明的營養物質，對鈣質需求根據人群的不同也會有很多的不同的，所以我們選擇補鈣的食物也是不同的，今天我們就給大家說說...
2013-08-03 -
孕婦補鈣的一些熱點問題
孕婦缺鈣是孕媽媽們遇到的一個普遍的問題，也是孕媽媽們非常關心的一個話題。孕期到底應該如何補鈣呢?下面給大家說說孕婦補鈣的一些熱點問題。希望能夠幫助孕婦們做出補鈣的最佳選擇。 1. 每個孕婦都需...
2013-09-03 -
孕婦補鈣吃什麼才好
生菜 原料：生菜、西蘭花、牛奶、上湯。制法：把生菜、西蘭花切小，炒鍋中油燒熱，倒入切好的菜;加食鹽、上湯等調味，盛盤，西蘭花在中央;煮牛奶，加一些上湯，用食鹽、澱粉及味精調味，熬成稠汁，澆在菜上。...
2013-07-06 -
孕婦補鈣應該從什麼時候開始？
對於補鈣，每個准媽媽都有一肚子的問題想問，這裡我們挑選了一些具有普遍意義的補鈣問題加以解答，希望能夠幫助孕期的你作出最好的選擇。 1． 每個孕婦都需要補鈣嗎？ 這個答案是肯定的，每個孕婦都需...
2012-02-21 -
孕婦補鈣的2個方法
一是食補。 從均衡飲食結構入手，不僅是最安全最合理的補鈣方式，也更易為人們所接受。孕婦可多吃些含鈣豐富的食物，如奶和乳製品、動物肝臟、蛋類、豆類、硬果類、蝦皮、芝麻醬、紫菜、海產品、山楂及一些...
2012-04-18
