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孕婦補充維生素當心別過量
眾所周知，孕期是需要補充維生素的，不過小編要提醒准媽媽，補充維生素要科學，不能補充過量，否則就會適得其反危害健康。那麼，孕婦需要補充哪些維生素，哪些維生素又要當心別補充過量了呢？ 孕婦吃什麼維生素...
2013-09-21 -
慎！孕婦補充營養過量副作用多
孕婦孕期需要非常充足的營養，但是充足不等於過量，要知道過猶不及，如果能量補充過度，對準媽媽來說反而有很多副作用。其中一個表現就是肥胖了。下面告訴您，補充能量過度的危害。一、某些營養過量補充會帶來副作...
2013-08-09 -
茶和咖啡抑制鐵吸收 孕婦補鐵應該怎樣做
孕婦缺鐵會影響到胎兒的生長發育，但是，一些補鐵誤區的存在，也讓很多孕媽媽在補鐵方面白費了功夫。 孕婦飲食補鐵有誤區 40％的孕婦會發生缺鐵性貧血，妊娠哺乳期女性要供給胎嬰兒營養物質，鐵的需要量大大...
2013-03-18 -
春季孕婦補品吃太多會引發過敏？
孕婦春季過敏怎麼辦？為什麼春季孕婦更容易過敏呢？ 造成孕婦皮膚過敏的原因很多，有些孕婦在懷孕期間會對胎兒分泌物、排泄物產生過敏，孕婦食用過敏食物也會造成皮膚過敏，服用過多的補品也會引起過敏，初春時節...
2013-02-22 -
孕婦補鐵要吃什麼呢？
健康專家指出：鐵是人體紅細胞的重要組成元素之一，孕婦缺鐵會導致缺鐵性貧血，不但會出現心慌氣短、頭暈、乏力等症狀，還會導致胎兒缺氧，影響智力發育，甚至加大其出生後換貧血的可能性。因此，孕婦要為自己...
2012-12-17 -
孕婦補鋅最佳食物——蘋果
如果孕婦缺鋅，可以導致胎兒大腦皮層邊緣部海馬區發育不良，嚴重地影響胎兒後天的智力及記憶力。因此，孕婦在日常飲食中一定要注意補充鋅元素，蘋果——孕期補鋅的好食品。 鋅與人的記憶力關係密切。人體含鋅...
2010-04-28 -
孕婦補碘預防甲減胎兒遲鈍
孕期要補充胎兒所需的足夠的營養，尤其是各種微量元素。為了下一代的優生，孕婦適量補碘既是必需的。那麼什麼時候開始補充碘呢？孕婦補碘最好在孕早期。碘是人體的“智力元素”。孕婦缺碘，會造成死胎、流產、早產...
2016-12-28 -
孕婦補充DHA的方法有哪些
DHA，學名二十二碳六烯酸，是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸，它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外，更重要的是對大腦細胞有著極其重要的作用。它占了人腦脂...
2012-09-08 -
懷孕後孕婦忌長時間吹風扇
孕婦的新陳代謝十分旺盛，皮膚散發的熱量也增加，在炎熱的夏季出汗很多，因此常常借助電風扇納涼。如果孕婦用電風扇久吹不停，就會有頭暈頭痛、疲乏無力、飲食下降等不適反應出現。 因為電扇的風吹到皮膚上...
2011-06-08 -
孕婦補血最好吃什麼?
從知道妻子懷孕起，趙先生就三天兩頭往家買大棗，他聽說孕婦容易貧血，而大棗正是補血的佳品。然而，前不久，懷孕近6個月的妻子到醫院做檢查，結果微量元素檢查竟顯示她有點兒缺鐵性貧血。 “天天吃大棗，...
2012-07-12 -
孕婦補腎安胎吃什麼好
之前我們介紹過很多孕婦吃什麼好的知識，今天我們介紹孕婦如何補腎。為什麼孕婦要補腎呢？補腎氣可以安胎氣。那麼，孕婦補腎安胎吃什麼好呢？下面小編整理的一些可以幫助孕婦補腎安胎的食物可供參考。 孕婦...
2011-10-25 -
孕婦補血的食物有哪些
首先看看，孕婦貧血隨孕周增加的主要原因是： （1）隨孕周增加，血液容量增加，血液相對稀釋; （2）胎兒在母體內生長發育對鐵的需要量增加，母親鐵營養相對不足，而致貧血。鐵缺乏是造成貧血的主要原...
2011-11-04 -
孕婦補充奶粉有哪些注意事項
雖然稱為孕婦奶粉，但是應在準備懷孕前一段時間就開始補充，為漫長的孕期打下基礎。 孕婦奶粉每天喝多少算適量呢？孕早期每天保證2~3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據孕婦的情況自行調節。到了懷孕中、晚期...
2012-10-06 -
孕婦補氣養血食譜 團魚羊肉湯
羊肉湯" alt="團魚羊肉湯" height="340" width="440"> 團魚羊肉湯 原料： 團魚（鱉）1000克，蘋果50克，羊肉500克 調料： 生薑、味精各5克，食鹽6克，...
2013-06-04 -
孕婦補虛養生食譜 茄泥肉丸
菜品：茄泥肉丸工藝：碎屑料炸口味：炸燒味類別：孕婦食譜補虛養身調理主料：豬肉(肥瘦)250克茄子500克調料：醬油30克白酒10克鹽3克胡椒粉3克澱粉(豌豆)10克大蔥10克薑5克植物油50克...
2013-04-08 -
孕婦補血必吃的5類食物
孕婦貧血怎麼辦？孕婦吃什麼補血？貧血多發於女性，而女性中最受威脅即是正在孕育寶寶的准媽媽們。孕婦貧血一方面可以通過補血產品，更多的時間卻還是在日常飲食中攝取對補血有益的營養。 孕婦補血吃什麼：...
2012-05-21 -
孕婦補腎安胎吃什麼最靠譜
孕婦補腎安胎的食物： 蓮 子：健脾胃、益心腎、烏鬚髮、補虛損、抗衰老。可以熬紅棗蓮子粥或者銀耳蓮子粥。 栗 子：補腎壯腰、強健筋骨、活血止血。 山 藥：補氣養陰、健腦益智、滋養肌膚、延年益壽...
2017-10-19 -
孕婦補腎吃什麼 孕婦補腎安胎吃什麼最靠譜
孕婦補腎吃什麼？孕婦的飲食尤為重要，而孕婦補腎可以安胎氣。那麼，孕婦補腎安胎吃什麼最好最靠譜呢？一起來看看吧！ 孕婦補腎安胎的食物： 蓮 子：健脾胃、益心腎、烏鬚髮、補虛損、抗衰老。可以熬紅棗蓮子...
2016-05-01 -
補鋅的食物有哪些 三款孕婦補鋅食譜
鋅存在於眾多的酶系中，如碳酸酐酶，呼吸酶，乳酸脫氫酸，超氧化物歧化酶，鹼性磷酸酶，DNA和RNA聚中酶等中，為核酸，蛋白質，碳水化合物的合成和維生素A的利用所必需。鋅具有促進生長發育，改善味覺的作用...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕婦補血最常犯的六大誤區
孕婦貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕婦們仍存在一些誤區。孕婦補血若不走出這些誤區，就難以合理地補血。 誤區1：只吃紅棗可以補血 專家評：紅棗本身雖具有補血的作用，...
2016-05-01
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孕婦牙髓炎哪段時間治療比較好?
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孕婦妊娠嘔吐一般要多長時間？
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孕婦疑問 懷孕幾個月開始補鈣
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孕婦補充維生素D
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孕婦吃蘿蔔燉排骨是否可以補鈣