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孕期孕婦補充葉酸小常識
孕婦補充葉酸是食補好還是吃人工合成葉酸好 人工葉酸是比天然的葉酸來的穩定和高效，這是在維生素中是很難得的，當然天然的水果和蔬菜中的營養價值也是非常的高，很多也是葉酸片不能取代的。 孕婦補葉酸...
2015-05-15 -
孕婦飲食 孕婦補血吃什麼好
孕婦補血吃什麼好 1、食用阿膠： 久服阿膠具有輕身益氣的效果，阿膠是養生的佳品，不僅可以日常服用，而且久服還可以預防疾病，保持身體健康強壯，還能延年益壽，大家都知道阿膠是藥食同源，，對於孕婦...
2015-05-13 -
孕婦飲食大全 3大美食為孕婦補充營養
現代人都非常注意寶寶的健康，從備孕開始就很注重想要健康的寶寶!所以孕婦的飲食更要引起重視咯，你們知道孕婦飲食營養應該包括哪些嗎?是不是所有有營養的食物都適合孕婦呢，孕婦飲食禁忌你們又知道哪些呢?...
2014-10-10 -
孕婦補血吃什麼好?
由於生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢？食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 >>>准媽咪不可錯過的瘦身保健食譜！ 孕婦...
2010-08-04 -
孕婦補鈣過多會導致腎結石
生活水準的提高，女性在妊娠期間的營養大大提高，很多女性在妊娠期生怕孩子骨骼發育不好，於是大量服用補鈣產品。 腎病醫院專家提醒，孕期適量補鈣對孩子骨骼發育是很有幫助的，但是如果補鈣過量則會導致...
2013-06-23 -
孕婦補鐵吃什麼
孕婦在生活中想要補鐵主要是因為貧血導致的，因為鐵元素是有利用血紅細胞的造血的，所以孕婦在生活中應該要適當的吃一些含鐵元素比較高的食物。鐵元素含量比較高的食物主要有動物內臟、瘦肉以及魚蝦等，所以你們...
2014-09-01 -
孕婦補鈣食品
孕婦在生活中適當的吃一些含鈣的食物對於胎兒的骨骼發育是有幫助的，最好的補鈣食物是牛奶，孕婦們可以在懷孕期間適當的喝一些。孕婦想要在懷孕期間補鈣的方法是比較多的，你們可以直接喝一些補鈣的藥物，但這種...
2014-09-01 -
孕婦補血食譜大全
我們都知道孕婦是一個比較特殊的群體，在生活中，我們應該要及時為孕婦提供營養物質，瞭解孕婦的體質。如果孕婦在懷孕期間出現貧血的情況，我們建議孕婦可以適當的採用一些補血的食譜，這樣有助於你們及時調整體...
2015-01-20 -
孕婦補充葉酸,可以僅靠食療嗎?
葉酸不能通過食療滿足嗎，有必要買含鐵的葉酸片嗎？ 孕婦缺乏葉酸，可導致胎兒出現神經管畸形，如常見的無腦畸形和脊柱裂等。新生兒先天性心臟病及唇齶裂，也可能與葉酸缺乏有關。由於蔬菜普遍吃得不足，...
2011-08-04 -
孕婦補鈣後不要馬上喝茶
許多孕婦在晚上睡覺的時候會發生腿部抽筋，究其原因是缺鈣。懷孕後，對鈣的需要量明顯增加，若膳食中鈣及維生素D含量不足，會加重鈣的缺乏，從而增加肌肉和神經的興奮性，夜間血鈣水準要比日間低，所以小腿抽筋...
2009-08-28 -
孕婦補充葉酸是否多多益善呢?
孕婦補充葉酸是否多多益善呢? 當然也不是。因長期過量服用，會干擾孕婦的鋅代謝，鋅元素的不足，同樣會影響胎兒發育。所以服用葉酸一定要在醫生或保健人員的指導下使用，切忌濫用，尤其不能用葉酸片代替葉...
2011-07-31 -
孕婦補血需要注意哪些問題
補血主要是針對大部分女性而言，男性一般是極少數情況下會出現貧血症狀或是需要補血，那麼補血也針對月經期和失血期，現在我向大家推薦的是瞭解孕婦的補血常識，一起瞭解下吧。 孕婦補血的注意事項 孕婦...
2012-12-13 -
孕婦補碘吃什麼好？推薦10大補碘食物
碘吃什麼好？推薦10大補碘食物 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=235...
2011-12-20 -
孕婦補鈣食譜 孕婦吃什麼補鈣
炸肉末豆腐卷 材料：白米飯（糯米飯）150克，熟豬肉末50克，豆腐皮25克，麵粉少許，花生油，熟豬油，香油，料酒，鹽，味精，醬油，白糖，蔥末，薑末，濕澱粉各少量。 做法：米飯放在盆內，加上熟...
2014-05-23 -
孕期缺鈣怎麼辦 孕婦補鈣的食譜大全
蝦片粥 材料：大米100克，大對蝦100克，水600克，花生油，醬油，蔥花各適量，料酒，澱粉，鹽，白糖適量，胡椒麵2克。 做法：將大米淘洗乾淨，放在盆內，加大部分鹽拌勻，將大蝦去殼產挑出沙腸...
2014-05-21 -
孕婦貧血對胎兒有什麼影響嗎？孕婦補血食譜大全！
孕婦如果身體缺少某種營養成分，那麼身體就會和你“抗議”，貧血等症狀亦是如此，想要補血最好採取食療的方式，因為效果好副作用小，孕婦可以吃哪些食物補血呢？孕婦貧血有什麼症狀1、軟弱無力：疲乏、困倦，是因...
2016-12-28 -
孕婦補牙對胎兒有影響嗎
孕婦補牙是會對胎兒造成一些不好的影響的，如果是在孕早期補牙，容易導致胎兒畸形。除此之外，孕婦補牙還會影響到胎兒的神經系統。孕婦補牙會用到麻藥，這是會影響到胎兒神經系統的發育的。如果不用麻藥，補牙時孕...
2016-12-21 -
孕婦補血多吃動物肝臟
從知道妻子懷孕起，趙先生就三天兩頭往家買大棗，他聽說孕婦容易貧血，而大棗正是補血的佳品。然而，前不久，懷孕近6個月的妻子到醫院做檢查，結果微量元素檢查竟顯示她有點兒缺鐵性貧血。 “天天吃大棗，...
2012-03-20 -
孕婦喝牛奶可以補鐵嗎 孕婦補鐵的食物
懷孕期間孕婦需要補充多種營養元素，尤其是鐵元素，含鐵的食物有很多，那麼孕婦喝牛奶可以補鐵嗎？孕婦喝牛奶可以補鐵嗎牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣...
2017-03-23 -
孕婦補鈣有講究 最好從第四個月開始
補鈣是我們經常聽到的一個詞，上至老年人，下至小孩子，都需要補鈣，孕婦也不例外。胎兒骨骼形成所需要的鈣完全來源於母體，故而准媽媽消耗的鈣量要遠遠大於普通人，光靠飲食中的鈣是不夠的，還需要輔助鈣片進...
2017-02-22
