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健康飲食小常識 9飲食習慣小心減壽
導語:只有飲食健康了,我們的身體才會健康,但是在我們的神火中會有一些不健康的飲食習慣來危害大家的身體健康,你想要知道哪些飲食習慣是不健康的嗎?那就馬上跟著小編去看看吧! 1、丟掉含維生素...
2017-03-07 -
【飲食習慣是預防十二指腸球部潰瘍的關鍵】
十二指腸潰瘍是常見的胃腸道疾病,患者常見的臨床表現為,上腹部疼痛,具有週期性特徵,伴隨反酸噯氣等症狀,是一種慢性疾病,與胃酸分泌過多關係密切。迷走神經張力過高是導致胃酸分泌過多形成十二指腸潰瘍的主...
2017-03-07 -
寶寶便秘怎麼辦 飲食習慣很重要
寶寶便秘怎麼辦 飲食調理很重要 寶寶的腸胃需要我們小心呵護,功能性便秘很多是由於飲食不當引起的,飲食調理非常重要。 主食是乳品的小嬰兒,胃腸功能發育不全,腸蠕動遲緩,加上乳品經消化後產生的...
2016-03-24 -
拔牙後的飲食習慣
【導讀】拔牙後的飲食習慣嚴重嗎?拔牙後的飲食習慣通常有2種情形,一種是由於上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙齦炎,通常同時有喉痛、舌苔黃而厚、口發乾發苦的症狀,下面就詳細介紹拔牙後的飲食習慣。...
2015-07-01 -
飲食習慣 加速骨骼和皮膚衰老的習慣
人體最無法抗拒的便是衰老,除了機體自然發生的衰老之外,日常的飲食習慣、作息習慣、不良嗜好等同樣會加速衰老的進程,甚至一些習慣會引起身體的疾病。人體的衰老最先從皮膚上看出,而骨骼的衰老卻不容易發現...
2016-09-26 -
孕期吃什麼?孕婦飲食的八大注意事項
相信每個家庭都希望能夠生出健康的寶寶,孕婦的飲食就顯得尤其的重要了!孕婦吃些什麼才更加有利健康呢?小編告訴你。專家建議孕期飲食應達到"九個一"標準:1、1-2杯合適的乳製品(孕婦配方奶優選)。2、1...
2014-11-24 -
哪些食物適合孕期吃?孕婦飲食宜多樣化
女人都了孕期這一階段,身體對各種營養的需要都會加大,這是因為孕媽媽們除了要給自己的身體提供營養與能量之外,還需要給肚子裡的胎兒提供營養。如果孕媽媽們在孕期營養跟不上的話,腹中的胎兒的健康就會受到影響...
2014-06-10 -
孕婦飲食有講究 吃肉和海鮮的禁忌
准媽媽孕期飲食有講究。肉類和海鮮含有人體需要的脂肪、蛋白質等營養物質,孕婦多吃肉類和海鮮有利於營養要素的補充。但是不是所有的肉類或者海鮮都適合孕婦吃的,有些不同做法的肉類或者海鮮也不適合孕婦吃。下面...
2013-12-03 -
【秋天女士如何調整飲食習慣】
秋天天氣乾燥,對愛美的女士來說不是一個好消息。那麼秋天愛美的女士該如何調整飲食習慣呢?下面小編從幾個方面和大家說說幾個習慣讓女士在秋天仍然美麗健康。 1、少辛增酸 所謂少辛,是指要少吃一些辛味...
2017-03-07 -
夏天孕婦飲食原則有哪些?夏天孕婦營養食譜
在夏天,孕婦日常飲食要特別注意,不能為了消暑而吃一些會傷害到健康的食物,同時,夏天是水果最多的季節,准媽媽可以吃一些對身體有好處的水果。 一、夏天孕婦飲食原則 1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別...
2013-06-19 -
夏天孕婦吃什麼好?夏天孕婦飲食原則
到了夏天,孕婦常常會出現食欲不振等現象,在這時准媽媽就要特別注意日常飲食原則了。今天小編來為准媽媽們推薦兩款適合夏天食用的營養食譜吧。 一、夏天孕婦飲食原則 1、注意飲食清淡 夏天天氣炎熱,很多准...
2013-06-03 -
3大飲食習慣讓寶寶遠離便秘
1、增加膳食纖維的攝取 不當的飲食習慣是造成寶寶便秘的主要原因。寶寶成長至六個月大時,是添加固體食物的時機,之後如果寶寶仍過度依賴母奶或配方奶粉,隨著年齡增加,便秘的機率則相對提高。另外偏...
2015-09-28 -
關於孕婦飲食的小貼士
在接下來的幾個月裡,你做決定時可能會一反常態。這是因為激素水準的波動可能會引導你朝著你從未想過的方向前進。這也沒什麼,因為雖然給正在成長的寶寶提供良好的營養環境是你的職責,但如果偶爾偏離了我們給出...
2012-10-17 -
營養胎教讓胎兒形成良好的飲食習慣
你聽說過“營養胎教”嗎?其實營養胎教比音樂胎教、語言胎教、運動胎教等胎教法都重要,可讓寶寶受益一生。 營養胎教至少包含兩個方面:一方面是根據孕期的特點與胎兒發育的進程,合理安排蛋白質、脂肪、碳水...
2012-09-05 -
冬季孕婦飲食注意事項
冬季來臨,氣溫很低,溫差大,這對孕媽媽和胎兒的健康成長很不利。因此增加營養、提高機體免疫力,對於孕媽媽及胎兒尤為重要。 孕婦冬季適合吃什麼? 葡萄乾:葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有...
2010-12-30 -
孕婦飲食對胎兒發育的影響
花生、黃豆、豌豆、紫菜和各種粗糧:這時期孕婦往往會發生嘔吐,胃口也不好,所以在這時期應該多吃些含維生素B的食物,如花生、黃豆、豌豆、紫菜和各種粗糧。油菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、南瓜、土豆、金花菜、莧菜...
2016-12-30 -
良好飲食習慣從胎兒期培養
孕婦需要兩個人的營養量,常進食大量高糖高脂的垃圾食物,胎兒就會有樣學樣,染上這種飲食習慣,日後變成癡肥兒童。英國倫敦皇家獸醫學院研究300只初生老鼠,看看母鼠的飲食習慣,如何影響他們的食欲及體重...
2010-09-14 -
孕婦飲食 孕婦飲食會影響孩子的心理健康
孕婦飲食也會影響孩子的心理健康。新研究發現,如果孕婦食用了不健康的食物,孩子可能會出現憂鬱、焦慮、脾氣暴躁的現象。此外,如果孩子出生後同樣吃下不健康的食品,也會引發情緒不佳的問題。 澳大利...
2016-12-07 -
這4種飲食習慣最傷老人心臟
長期吃太飽並不是好的飲食習慣,對人體是有害無益,尤其是心血管患者。高血壓患者應控制熱能攝入,吃得太飽可使高血壓患者的血管舒張調節功能降低,從而引起血壓的顯著波動。此外,飽餐後血液會集中在腸胃,導...
2016-01-03 -
三大不良飲食習慣影響母乳餵養
究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢?這是許多哺乳期的媽媽最關注的問題。其實,乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的,比如:愉快的心情、有規律的生活、健康均衡的飲食都是重要的因素,而其中最...
2017-01-05
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飲食疑問 蔓越莓能吃嗎孕婦
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飲食疑問 孕婦可以吃桃子嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃黃瓜嗎
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飲食疑問 孕婦能吃米老頭嗎
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飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃田雞嗎
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飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃秋葵嗎
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飲食疑問 孕婦能吃竹筍嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃杏包穀炒菜嗎