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學齡前兒童身體發育特點 利於身體發育8個飲食習慣
學齡前(3-6歲)孩子的身體發育相比較3歲以前,現在發育速度相對減緩。但是比後期發展還是要快得多。在3-6周歲這個階段,兒童的身高大約年增長4-7公分,體重年增加4公斤左右。這個時期由於兒童的各項生...
2015-06-12 -
盤點一些讓男人健康的飲食習慣
以下是營養專家建議的可以讓男人健康的飲食習慣: 1、 食用一定量的鉻:可增強肌體的耐力 鉻有助於促進膽固醇的代謝,增強肌體的耐力,促進肌肉的生成,避免多餘的脂肪。活動量較大的男士一天需要10...
2010-07-14 -
孕婦飲食補鐵有誤區,孕媽媽們該如何補鐵呢?
女性在懷孕期間飲食也都是需要注意,尤其是一些女性根本不注意自己選擇的食物對身體是否健康,這樣很容易造成胎兒發育不完全,同時對危害自身,那有些孕婦在懷孕的時候,都是會缺乏一些營養,因此在補充的時候,...
2013-12-20 -
孕婦飲食的黃金搭配
糖類為身體提供熱量,穀類食物是孕婦獲取熱量的主要。孕婦所需要的熱量總量,平均每天大約為0。40-0。45kg即可滿足需要,但還需參照他們平常每日進食副食品如蛋、魚、肉類的多少來定。孕婦的飲食不在量多...
2012-09-28 -
孕婦飲食結構影響孩子
長期以來,人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明,採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康,更長壽。研究結果還顯示,那些在母體裡得不到良好...
2012-09-28 -
孕婦飲食禁忌 孕婦飲食必須知道的12大禁忌
很多孕媽為了肚子中的寶寶健康的成長,會大量的補充各種營養,其實盲目的補充營養是不對的,在日常飲食中是有很多的飲食禁忌需要孕婦需要去注意的。下面小編就帶大家一起來瞭解一下孕期飲食的12大禁忌。 ...
2017-01-02 -
秋季孕婦飲食禁忌
經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,忽...
2012-09-28 -
孕婦飲食 孕婦吃什麼水果通便
孕婦吃什麼水果通便 1、火龍果 火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、可降血糖、降血脂、降血壓,幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗...
2016-08-15 -
孕婦飲食的“酸甜苦辣鹹”
文/于楊媽媽從懷孕的第一天開始起,飲食就成了非常關鍵的問題。懷孕期間,媽媽所攝入的食物不僅要為自己的身體提供所需要的各種成分,而且還要為寶寶的健康發育提供營養。科學的孕期飲食不僅有利於母體健康,更有...
2012-09-28 -
不良飲食習慣誘發小兒胃炎 避免六大壞習慣
胃炎是一種小兒常見病,比較容易找上寶寶,這種疾病一般分為慢性胃炎和急性胃炎兩種,隨年齡增長而逐漸增多。那麼誘發寶寶胃炎的原因是什麼呢?主要病因有:1、不良飲食習慣:如有些家長早餐給小兒吃油條、煎饅頭...
2016-02-19 -
5種飲食習慣加速身體衰老
人生離不開健康的生活方式,飲食更是重中之重。臺灣《康健》雜誌指出,有些吃飯的壞習慣,不僅危害健康,還會加速衰老,稱得上不折不扣的“年齡加速器”.下面就和天天養生小編一起看看都有哪些習慣吧。 每餐...
2016-01-16 -
小孩不良飲食習慣
飲食結構不合理●飲食過量過多攝入高糖、高蛋白、高脂肪等濃縮食品,如巧克力、奶糖、果奶、乳酪、幹奶片等。過多食入話梅、果凍及膨化食品,損傷脾胃,都會影響正常食欲。● 暴飲暴食有的父母看到寶寶喜歡吃某種...
2015-09-08 -
讓您一冬不生病的飲食習慣
冬天來了,感冒、支氣管炎、肺炎的高發期也跟著來了。很多人在整個冬天都反復的感冒、咳嗽,不僅僅影響了身體,還影響了心情,其實只需要在日常生活中注意一下,完全可以講這些煩惱去掉,下面小編就總結一下哪些...
2016-01-11 -
生活中四種飲食習慣最傷腎
不愛喝水。 腎臟的主要功能之一就是生成尿液,當人體內水分過多或過少時,由腎臟對尿量進行調節,保持體內水分平衡。如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結...
2016-01-04 -
妊娠糖尿病孕婦飲食需控制
一、妊娠糖尿病應注意事項1、飲食需要控制懷孕期間應該要多補充營養,但是針對妊娠糖尿病的婦女來說,控制血糖非常重要,所以不能隨便亂吃,需要嚴格控制血糖。2、時常檢測血糖血糖太高或太低對媽媽和胎兒都不好...
2017-01-05 -
七大飲食習慣將趕走癌症
【導讀】對於癌症很多人感到害怕、絕望,所以大家更要提前預防,平時要從飲食上來均衡,這裡就有七大飲食習慣將趕走癌症的方法。我們經常有一些錯誤的習慣,導致病毒無法及時排除,才會讓癌症有機可乘,下面給大...
2015-03-30 -
孕婦飲食對胎兒發育影響
有利胎兒發育食物:花生、黃豆、豌豆、紫菜和各種粗糧:這時期孕婦往往會發生嘔吐,胃口也不好,所以在這時期應該多吃些含維生素B的食物,如花生、黃豆、豌豆、紫菜和各種粗糧。油菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、南瓜、...
2017-01-03 -
錯誤飲食習慣 讓補鈣白費力氣
國人都重視補鈣 6大飲食習慣 補鈣必須糾正 大魚大肉 大魚大肉的飲食習慣會讓人體吸收過多的蛋白質,特別是海鮮、肉類,這些食物基本上都是蛋白質,過量攝入蛋白質會使體內的酸堿失衡,最終導致鈣的流...
2015-12-19 -
從飲食習慣看你的愛情觀
有句話說的最好,世界上自己最不瞭解的就是自己,同理對自己的愛情觀不瞭解的也是自己。那麼通過下面的愛情測試來瞭解自己的愛情觀吧。 某天朋友帶你去吃海鮮料理,剛端上來的四道菜都是你喜歡的,你會選擇先...
2017-03-06 -
拒絕傷害心臟的飲食習慣
心臟可以說是身體最重要的一個器官,心臟停止跳動,生命也就預示著結束,心臟病的突發甚至會讓你喪失性命,所以我們我們要保護好心臟的健康。那麼,我們如何保護好心臟呢?哪些食物對心臟有益,下面跟小編一起來...
2016-02-29
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飲食疑問 蔓越莓能吃嗎孕婦
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飲食疑問 孕婦可以吃桃子嗎
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1回答
飲食疑問 孕婦可以吃黃瓜嗎
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飲食疑問 孕婦能吃米老頭嗎
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飲食疑問 孕婦吃煮雞蛋和瘦肉能補血嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃田雞嗎
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飲食常識 孕婦可以用生薑煮魚吃嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃秋葵嗎
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飲食疑問 孕婦能吃竹筍嗎
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飲食疑問 孕婦可以吃杏包穀炒菜嗎