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孕期飲食對胎兒發育影響大
女性在懷孕期間多數會有胃口不佳的問題,這是由於孕期反應引起的,因為胃口不佳,可能會導致營養跟不上,這對胎兒的健康發育是有很大的影響的。雖然生活中有很多的食物,但是只要選擇正確,即使吃的東西比較少,但...
2015-06-05 -
更年期飲食注意事項
更年期一般發生在女性40歲以後,是女性身體發展的必然階段。日常生活中,除了心理調節外,合理飲食對更年期女性也很重要。下面微微健康網小編給大家介紹一些女性更年期飲食注意事項,幫助大家緩解更年期不適。...
2012-09-29 -
【准媽媽孕晚期營養七原則】
1.多吃優質動物和大豆蛋白 准媽媽在懷孕晚期,為了滿足胎兒的生長需要、分娩過程中身體消耗及產後流血等,均需補充優質蛋白質。同時,攝取豐富的蛋白質還有助於產後旺盛地泌乳,並使乳汁品質良好。 孕晚...
2017-03-07 -
懷孕期間的孕期飲食疑惑
【導讀】在懷孕期間,該吃些什麼對身體好呢?那有什麼又不能吃呢?懷孕期間的孕期飲食疑惑有哪些呢?下面小編詳細告訴你懷孕期間的孕期飲食疑惑。 懷孕期間的孕期飲食疑惑 疑惑1 懷孕時吃生冷的食物,生...
2015-07-02 -
准媽媽孕晚期的營養湯品
准媽媽在孕晚期吃什麼好呢?可以給孕婦準備哪些營養湯品呢?這個時候的飲食不僅僅是要滿足母體和胎兒的需求,還要為分娩儲備能量哦。在這裡,小編就來推薦幾款孕晚期的營養湯品給孕晚期的准媽媽們,千萬別錯過了哦...
2014-10-20 -
懷孕初期飲食應注意什麼?
懷孕初期,由於寶寶各方面都比較不穩定,因此孕媽媽在日常生活中的飲食需要多加注意,一方面要滿足自身及寶寶的營養需求之外,另一方面要注意那些對孕婦及胎兒有不好影響的食物,應禁止攝入。對於第一次懷孕的年輕...
2014-07-27 -
孕晚期吃什麼好?4款營養食譜補鈣助順產
到了懷孕晚期,准媽媽就需要更加注意日常的營養需求了哦。那麼,在孕晚期吃什麼好呢?小編有推薦哦,以下這4款孕期食譜也許就是孕晚期的准媽媽最佳選擇,快來學兩招吧。孕晚期飲食特點要補充足量的鈣。妊娠晚期孕...
2014-02-17 -
孕晚期水腫 試試食療方
孕婦水腫怎麼辦呢?尤其是在懷孕晚期,水腫更加是困擾著大多數的准媽媽們。今天,小編就來為你出出主意吧。推薦幾款消除水腫的孕期食譜給孕晚期的准媽媽們,一起學兩招吧。孕婦水腫怎麼辦飲食中一定要注意控制鹽分...
2014-02-15 -
孕期飲食:只增營養不增體重的13種食物
孕婦注意事項中,一定要注意營養的攝入,同時還要控制體重的增長。那麼有哪些東西是只增營養不增體重的嗎?當然有! 一、全麥餅乾和全麥麵包 全麥餅乾能夠非常有效的環境妊娠早期的孕吐反應,作為適合孕婦...
2013-01-08 -
孕期飲食均衡 寶寶更聰明
良好的孕期營養是孕婦健康的基礎,也是孕育聰明健康孩子的基礎。因為孕期營養是否均衡合理,不僅直接關係到孕婦自身的健康,還會影響胎兒大腦和體格的正常發育。孕期飲食的質比量更重要,均衡的飲食不僅可以避免...
2012-12-02 -
推薦:孕晚期的美味營養食譜
在孕晚期,你可以這麼做小菜: 一、糖醋蘿蔔 原料:蘿蔔250克;白糖、醋。 做法 1把蘿蔔洗淨,切成細絲,放在盤內。 2把白糖放入碗內,加上醋,調勻,澆到蘿蔔絲上即成。 二、涼拌粉皮 ...
2012-08-31 -
推薦:專屬孕晚期的營養粥
下面我們為大家介紹幾款簡單好做又美味營養的健康粥。 一、薺菜粥 原料:新鮮薺菜200克、大米100克。 做法:將薺菜洗淨、切碎,同大米煮粥。 功效解析:補虛、健脾、明日,可供早晚餐溫熱服食...
2012-08-30 -
女性懷孕晚期這樣喝湯更營養
孕晚期如何喝湯更有營養: 一、鮮蘑豆腐湯 原料:水發蘑菇100克、豆腐2塊、蒜苗段10克、海米5克;鹽、味精、香油、薑末、醋、胡椒麵、清湯。 做法 1把水發蘑菇和豆腐洗淨,均切小片。 2...
2012-08-16 -
推薦:孕晚期自製美味甜點
孕晚期自製一些甜品補營養: 一、鮮果什錦 原料:草莓5個、香蕉1根、蘋果1/2個、梨1/3個、木瓜1/4個;白糖、優酪乳、沙拉醬。 做法 1草莓洗淨,去蒂;蘋果和梨分別洗淨,去皮、子;木瓜...
2012-08-15 -
女性懷孕晚期的營養需求
孕婦血壓開始升高,心臟跳動次數由原來每分鐘65—70次增加至每分鐘80次以上,因此血液流量增加。然而,增加的部分主要是血漿,這樣紅細胞在血液中就顯得相對減少,所以孕婦會出現相對性貧血。由於身體新陳...
2012-08-06 -
准媽媽孕期飲食的“八大禁忌”
當孕媽媽身體孕育一個小寶寶時,飲食方面有哪些禁忌呢,我們請專家來說說吧! 1、蘆薈:含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。普通人可能會在食用後8~12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性...
2011-01-27 -
孕期飲食影響胎兒性別
1、高熱量食物 英國科學家研究發現,嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說,這一發現還需接受進一步研究的檢驗。 這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他...
2010-09-20 -
孕晚期吃什麼緩解下肢水腫
媛媛懷孕7個月了,最近出現下肢水腫,每天晚上水腫程度明顯加重,休息一晚後水腫程度會稍有減輕。雖說沒有其他任何不適,但逐漸腫大的雙腳還是讓她和丈夫非常著急。 有資料顯示,在孕晚期,約有40%的准媽...
2010-07-13 -
懷孕晚期不可同房的原因
如果在此期間同房,便會使腹內壓急劇地增加,而較高的腹壓會導致胎膜的破裂。胎膜早破則會使羊水外流,發生臍帶脫垂。如果羊水流盡,用以包裹胎兒體的子宮壁等保護層將受到衝擊和產生不協調,從而會影響胎盤的血...
2012-08-28 -
孕早期注意事項:孕早期飲食的注意事項
進食時,可將飲食中的固體食物與液體食物分開,在正餐食完後,隔一些時間再喝水或湯。3次主餐外,可另加2~3餐輔食,少量多餐,力爭不引起嘔吐,或一次吃完吐掉後,體息一會兒再吃,將吐掉的補充上,以補足一...
2012-07-31
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孕晚期恥骨痛怎麼辦
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孕晚期尿很黃正常嗎
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孕晚期發現皮膚好黃呀正常不
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孕晚期得了病毒感冒不知道用什麼藥
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孕晚期吃巧克力
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孕晚期可以吃桃子嗎
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孕晚期腳不腫腳面疼是什麼原因引起的
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孕晚期有時呼吸困難是說明胎兒擠到腹腔嗎
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懷孕晚期能吃阿膠糕嗎
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孕晚期濕香菇可以和筒筒骨一起熬湯嗎