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白領有哪些高招可應對經期不適
每個月“那幾天”讓人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、臉上長痘，臉色差都相伴而來。讓我們來看看幾位白領女性的應對高招吧。 巧克力。徐小姐難受的時候吃兩塊巧克力。很多人把巧克力當成止痛丹，可以解...
2013-07-16 -
怎麼飲食改善經期不適
女性經期總會出現各種各樣的身體問題，而甜食有改善心情的功能，所以在經期適當吃一些巧克力是有所好處，但也不能多吃，吃多了也不一定很好。 那麼女性在經期如何保健呢？ 1、不要刻意吃甜食：如飲料、...
2013-01-12 -
更年期不適早預防
多數女性在更年只是由於卵巢功能緩慢退化，肌體自身調節能力減弱，伴隨而來一系列的更年期症狀。中醫認為更年期綜合征是腎氣不足，天癸衰少，以至陰陽平衡失調造成。因此在治療時，以補腎氣、調整陰陽為主要方法...
2013-08-09 -
豆腐能舒緩更年期不適
人到中年，不得不順應自然的規律，迎接更年期的到來。儘管並非出於情願，還是不得不接受它的到來，隨之而來的更年期綜合征讓自己和周圍的人都難以忍受，對此，您不妨多吃些豆腐來舒緩更年的不適。 許多更...
2013-04-05 -
哪些食物引起經期不適
經期不該多吃的食物 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛...
2013-08-02 -
喝茶幫你趕走經期不適
1、月季花茶 作法：夏季或秋季採摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜，泡之代茶。 功效：具有行氣、活血、潤膚之功效。適用於月經不調、痛經等症。 2、韭汁紅糖飲 作法：取鮮韭菜...
2011-09-09 -
經期能喝蜂蜜水嗎 適量喝緩解經期不適
月經是女性要面臨的一個比較特殊的時間段，在這個時候身體會非常的虛弱，很容易受到各種各樣疾病的影響和傷害，為了不加重經期的不適，很多女性在經期時，選擇吃的食物都會很小心。因此，不少人問經期可以喝蜂蜜...
2017-04-27 -
准媽媽這樣做，孕期不再“腫”！讓你做快樂准媽媽
懷孕後期，約有40%的准媽媽會出現下肢水腫，主要表現為皮膚緊而發亮，彈性降低，用手指重壓足踝內側或小腿脛骨前方便會出現局部凹陷。 為什麼孕晚期會出現水腫？ 1、這是由於孕期內分泌的變化造成體內水...
2017-04-30 -
孕期不能做家務嗎？孕期做家務注意什麼
女性在懷孕以後，凡是家庭條件好一些的，都是當皇帝伺候著，家務活肯定是不用幹了，各種寵各種愛。其實懷孕的時候孕媽媽是完全可以做家務的，做些簡單的家務，對身體和胎兒都有好處，平時多做做家務，可以讓孕媽媽...
2017-05-17 -
孕期便秘是為何 改善孕期便秘食療方推薦
有部分的孕婦在孕期的時候由於飲食等原因容易導致便秘的情形發生。那麼有什麼比較好的方法能改善這一情形呢？下面給大家介紹改善孕期便秘的食療方，供大家參考。孕期便秘原因孕期便秘是很常見的，因為孕期荷爾蒙（...
2017-08-07 -
准爸爸備孕期不應該留鬍子
准爸爸備孕期不應該留鬍子因為濃密的鬍子能吸附及收容許多灰塵和空氣中的污染物，特別是鬍子在口鼻的周圍，使污染物特別容易進入呼吸道和消化道，對受精前精子的內環境不利。如果蓄鬍鬚與妻子接吻可將各種病原微生...
2017-09-04 -
孕期不注意容易引起孩子弱視 專家教你如何預防
弱視是一種孩子常見的眼部疾病，它導致的因素也是多方面的，不但和日常用眼習慣有關，而且也和孕期不注意保健有密切的聯繫，我們要注意日常的預防。孩子弱視的原因1、孕期情緒影響：雖然到目前為止，還沒有科學證...
2017-10-03 -
孕期不注意會造成小兒腦癱 重視三階段預防
小兒腦癱的情況是一種嚴重的現象，而且它的出現原因也比較多，我們要重視，特別是要有針對性的進行預防，這樣可以減少孩子得病的機率。小兒腦癱的原因1、產前因素：胎兒因素胎兒宮內缺血缺氧：一般能夠嚴重影響對...
2017-10-10 -
孕婦能做瑜伽嗎 8個瑜伽動作孕期不可做
孕婦練習瑜伽要有選擇性的練習，不是所有的瑜伽姿勢都是適合我們的孕婦朋友練習的哦！來瞭解下那些瑜伽姿勢孕婦練不得。孕婦能做瑜伽嗎1、在妊娠的第一階段，孕婦做任何費力的身體操練常常會不能堅持而最終放棄。...
2017-10-18 -
喉嚨長期不適，最好找醫師診治
無論是因為感冒還是說太多話而造成喉嚨不適，都可以喝溫開水來減緩疼痛，並給予喉嚨滋潤。喉嚨不舒服日寸，不妨用溫鹽水漱口，可降低病毒數量，説明減輕喉嚨不適。溫鹽水的製作很簡單，使用100ml溫開水加5克...
2016-01-22 -
經期不適時常發生 可用食補方法來緩解
對於女性朋友來說，在月經期間身體上出現不適的症狀可謂是時常發生的，而其在平時就應該對可有效緩解這些不適症狀的方法進行一定的瞭解，一般來講，採用食補方法就可以有效的緩解這些經期不適的症狀的。 1. ...
2016-04-28 -
經期吃什麼好 緩解女性經期不適的3款湯品
女性經期常常會出現許多身體不適的症狀，比如痛經，月經不調等等，這給女性朋友的生活工作學習帶來了很多煩惱與不變，那麼怎麼樣能緩解這些不適呢？接下來小編就為您推薦3款甜湯以及一些秘方，可有效地緩解這些狀...
2016-04-30 -
吃豆腐有什麼好處 豆腐助克服女性更年期不適
豆腐不僅有營養，對於上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期症狀。專家透露，許多更年期女性不願意服用荷爾蒙藥物，可通過改變飲食習慣來減少更年期症狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。 “豆腐等大豆...
2016-04-30 -
准媽媽孕期不能吃什麼 孕婦飲食禁忌
孕婦飲食禁忌，孕期不能吃什麼，飲食與人體的各種功能息息相關，其實有很多食物都會影響人們的生育能力。如果您正準備想要一個小寶寶，那麼就要注意少吃以下這13種食物和用藥的禁忌了。 1、辛辣食物 辣椒、...
2016-05-01 -
孕婦禁忌 孕期不能吃什麼
孕婦飲食禁忌，孕期不能吃什麼，飲食與人體的各種功能息息相關，其實有很多食物都會影響人們的生育能力。如果您正準備想要一個小寶寶，那麼就要注意少吃以下這幾種食物和用藥的禁忌了。 1、辛辣食物 辣椒、胡...
2016-05-01
