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孕早期媽媽應該多吃食品
大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。那孕婦應該多吃哪些東西呢，讓我們一起來尋找答案吧！生薑：緩解早孕反應，預防感冒芝麻：潤腸通便，預防和治療孕期便秘香椿：健脾開胃，增進食欲豆腐：...
2016-12-30 -
哺乳期媽媽吃什麼增加乳汁
對於所有的媽媽來說，孩子就是最重要的。而對於哺乳期媽媽來說，讓孩子吃飽飯就是最緊急最重要的任務。那麼，除了羊脊骨燉花生，哺乳期媽媽還應該吃什麼呢？還應吃一些鮮的食物，因為鮮的食物有增加乳汁的作...
2015-08-25 -
哺乳期媽媽不能使用哪些藥物
哺乳期的媽媽不能使用哪些藥物？因為藥物會通過母乳影響寶寶的健康，所以一下20種情況下，媽媽不宜餵養寶寶。 1、中藥炒麥芽、花椒、芒硝等，西藥左旋多巴、麥角新堿、雌激素、維生素B6、阿托品類和利...
2012-03-22 -
哺乳期媽媽怎麼健康減肥
1，減重的時間。開始減重前要徵求醫生的同意，這非常重要。通常建議哺乳期媽媽產後6到8周後才開始減重，因為產後身體需要一段時間進行恢復以及保證充足的奶水供應。 2，減重的速度。根據美國婦產科學院...
2012-03-19 -
哺乳期媽媽能喝酸牛奶嗎？
哺乳期能喝酸牛奶嗎？乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充，而乳及乳製品(如牛奶、優酪乳等)含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。 除此之外，哺乳期的女性飲食的注意事項： 1、哺乳期應供給...
2011-03-09 -
哺乳期媽媽飲食有哪些禁忌
哺乳期不能吃的東西，有哪些呢？為什麼說新媽媽的日常飲食會影響到母乳呢？一起往下看吧。 一、哺乳期飲食影響母乳品質 哺乳期間，新晉媽媽的營養結構尚欠均衡，尤需指出的是，必須控制含鹽食品的攝入，...
2013-01-23 -
哺乳期媽媽們不能吃什麼
媽咪在喂母乳期間，為了自身及寶貝的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。 2、刺激性的...
2011-09-21 -
哺乳期媽媽的飲食 適當喝優酪乳有好處
優酪乳的發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被水解成為小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等），奶中脂肪含量一般是3%-5%。經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，這些變化使優酪乳更易...
2015-01-06 -
哺乳期媽媽的營養食譜
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率增高，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20%。隨著嬰兒的生長發育，泌乳量逐漸增加，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質...
2011-03-25 -
哺乳期媽媽用藥謹記的原則
感冒發燒、腹瀉、過敏這些常見病幾乎每個人都會遇到，對症服藥能解決大部分問題，但對於哺乳期的媽媽來說就沒那麼簡單了。因為雖然經過乳母體內代謝迴圈後，多數藥物在乳汁裡還有微量存在，這對小BB來說是一...
2011-03-17 -
哺乳期媽媽用藥之道
感冒發燒、腹瀉、過敏……這些常見病幾乎每個人都會遇到，對症服藥能解決大部分問題，但對於哺乳期的媽媽來說就沒那麼簡單了。 因為雖然經過乳母體內代謝迴圈後，多數藥物在乳汁裡還有微量存在，小嬰兒必須...
2011-07-08 -
哺乳期媽媽怎麼安排飲食方法
哺乳媽咪體內容易缺鈣，而缺鈣不僅影響自己的身體康復，同時還會影響寶貝的骨骼生長。因此，哺乳媽咪要注意在飲食上攝取鈣質，以防體內鈣質流失，影響自身以及寶貝的健康。 1、海米紫菜蛋湯 原料：紫菜...
2012-12-27 -
胎兒腦部發育關鍵期媽媽飲食
孕早期是寶寶腦組織增殖的激增期，是胎兒成長的關鍵階段。同時，這一階段也是孕婦妊娠反應比較嚴重的時期，孕婦會有噁心、嘔吐、食欲不振等反應。這個時期，孕媽應該怎麼吃呢？孕婦飲食關鍵在全面、均衡，在懷孕早...
2016-12-28 -
哺乳期媽媽上火會影響寶寶嗎
在哺乳期的時候媽媽們的飲食問題需要注意，因為不良的飲食習慣，經常吃熱性食物，那麼媽媽上火的話，其實也可能是會影響到寶寶的，建議哺乳期媽媽做到清淡飲食。 1、哺乳期媽媽上火嚴重的話會對寶寶...
2017-03-24 -
哺乳期媽媽喝什麼茶能減肥？
如今，減肥產品滿天飛，但是很多產品都是治標不治本的，有些對身體有害處。特別是在哺乳期的女性朋友們，我們建議在哺乳期儘量少喝茶，否則會影響要自身的健康之外還會影響到奶水的品質。 哺乳期喝茶...
2017-03-04 -
更年期媽媽養生做到四要
養生精選：宋美齡百歲養生八大秘招 更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過度時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩...
2011-05-08 -
孕後期媽媽應採取怎樣的睡姿
懷孕後期，子宮增大，若仰臥，會壓迫輸尿管，加重排尿困難，使尿液排泄不暢，膀胱殘留尿增多，給細菌生長繁殖提供條件，增加了患尿路感染、膀胱炎和腎盂腎炎的機會等，從而不利於母嬰健康。仰臥時子宮壓迫，使...
2012-06-03 -
妊娠期媽媽如何掌握科學的用藥規則
1、有受孕可能的婦女用藥時，需注意月經是否過期；孕婦看病就診時，應告訴醫生自己已懷孕和妊娠時間，而任何一位醫生在對育齡婦女問病時都應詢問末次月經及受孕情況。2、用藥必須有明確的指征和適應症。既不能濫...
2016-12-26 -
母親節 更年期媽媽的滋補食譜
何首烏粥 食材：何首烏20克，研成細末，粳米或大米50克。 做法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10-20日，休息半月後依法再服。能堅持長期服，效...
2013-05-06 -
哺乳期媽媽可以喝酒嗎？？
母乳餵養過程中，媽媽能喝酒嗎?媽媽飲酒會傷害到寶寶嗎?如果媽媽必須飲酒該怎麼辦?小編為您支招。哺乳期間能喝酒麼?有說法稱，葡萄酒能讓哺乳媽媽放鬆，啤酒則能起到催乳的功效。然而科學研究卻證明，哺乳媽媽...
2017-04-05
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1回答
孕媽媽想知道 孕期能擦潤膚油嗎
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1回答
寶寶1個月 哺乳期媽媽可以吃烤包嗎
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1回答
哺乳期媽媽感冒了怎麼辦