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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
孕期糖尿病應如何檢測 糖媽媽會有什麼表現
孕期的體重增加比較快，營養過度很容易引發妊娠糖尿病，那麼孕期糖尿病應該如何檢測呢？孕期糖尿病應如何檢測糖篩查試驗時間：由於胎盤分泌的各種對抗胰島素的激素在妊娠24-28周時快速升高，在妊娠32-34...
2016-12-09 -
准媽媽必知 孕期血糖高咋吃水果
糖尿病病人懷孕或者孕期檢查發現有妊娠期糖尿病時，多半不敢吃水果，因為水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等，如果食用不當，會使血糖升高。但水果中有三寶：維生素、無機鹽、膳食纖維，對維持人體健康...
2017-02-10 -
准媽媽孕期補鈣防便秘
方法步驟： 01 合理補鈣：孕媽媽日常中僅需多吃一些含鈣的食物，滿足對鈣的需求就行，比如多吃一些牛奶、豆製品、海帶。另外還應注意選用合適的鈣劑，注意山梨醇這個構成元素。加入山梨醇的鈣劑能夠潤滑腸道...
2014-12-17 -
孕期准媽媽飲食影響寶寶智力發育
促進胎兒大腦發育需要哪些營養素？1、脂肪酸：豐富不飽和脂肪酸可為胎兒腦發育提供充足的建築材料。2、卵磷脂：充足的卵磷脂可提高資訊傳遞的速度與準確性，這一點對處於發育階段的胎兒大腦來說，更具有特殊的價...
2017-01-06 -
孕期飲食有這7個要點 8種食物為孕媽媽除百病
在孕期的女性身體的消耗量比較大，所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個安全穩定生長環境的前提。孕期飲食有這7個要點第一是合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮"早孕反...
2015-08-26 -
科學補充孕期營養 智慧媽媽孕育健康寶寶
作為寶寶營養的唯一來源，孕媽媽們常被教育“吃啊，你不吃寶寶也要吃”，但同時作為新時代的時尚孕媽，不免要考慮身材問題，那麼吃什麼和吃多少，該如何科學判定呢？在惠氏“時尚孕媽沙龍”裡，擁有多年行業經驗的...
2015-08-19 -
保持4個好習慣孕期媽咪更美麗
一、控制體重想要預防妊娠紋，首先就要控制孕期的體重增長速度。同時，輕妊娠紋有效方法是控制腹部脂肪的囤積。一般而言，懷孕期間是最好將體重增加控制到10～12千克。二、營養攝取均衡在飲食的過程中，孕婦應...
2016-12-29 -
孕中期媽媽可進行哪些運動鍛煉？
對於不會游泳的孕媽媽，也可以選擇早晚散散步，既促進腸胃蠕動，還能增加耐力，耐力對分娩是很有幫助的。而在走動的同時，寶寶也不閑著，可以刺激他的活動。其實，在陽光下散步是最好的，可以借助紫外線殺菌，還...
2012-06-29 -
哺乳期媽媽的催乳、補鈣食譜
哺乳期媽媽通乳汁粥譜 1、萵苣豬肉粥 萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬堿、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等，有通乳汁、利小便的功效。 原料：萵苣30克，豬肉150克，粳...
2014-02-24 -
孕期媽咪常見情況問與答
懷孕期間身體經受著很大的改變和負荷，隨之也會產生很多不同的反應，有些情況會使媽咪過於緊張，下面就一些常見的問題給予相關的解答。 懷孕會使人變笨嗎? 答：不少孕婦感覺記憶力明顯下降，而且發短信時...
2013-10-10 -
在孕期 准媽媽避免這些事 是對寶寶負責
懷胎十月，對女人來說，是喜悅、是痛苦。想要寶寶健康，准媽媽要多注意，准媽媽的狀態能影響到寶寶的健康，要是准媽媽的狀態不好或者是受到一些事物的刺激，會讓寶寶感覺到，一些嚴重的事情，會危及到健康。以...
2017-06-19 -
哺乳期媽媽吃什麼好
處於哺乳期的媽媽一定要加強飲食調養，這樣不但能夠保證媽媽的健康，也有助於哺育孩子，平時應該多吃一些富含高蛋白的食物，多吃一些富含維生素和礦物質的食物，這都有助於提高身體的抗病能力，也能夠促進乳汁的...
2017-12-21 -
哺乳期媽媽不宜吃這些食物
哺乳期媽媽不宜吃這些食物1藥物和酒精藥物和酒精進入血液，並能通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥物的禁忌症，避免喝酒。2辛辣食品和咖啡因應當避免柳丁、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒跑廁所拉肚...
2017-12-01 -
美容誤區 孕期媽咪美容四大誤區
生活中有美容習慣是好的，其實還有很多的護膚誤區。特別是孕期的准媽媽，更要注意，不能讓懷孕期的一些護膚誤區影響到孩子的健康。 孕產期不能使用護膚品 有很多孕媽媽認為，所有的護膚品都含有添加劑等化學成分...
2016-04-30 -
女性更年期吃什麼 8種果子更年期媽媽要多吃
更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，是一個內分泌改變的轉折期，包括絕經和絕經前後的一段時間。這個時期會出現一些症狀，它們既不是器質性疾病，也不是不可克服的或一旦出現就永久...
2016-05-01 -
快樂孕期 准媽媽最容易犯的孕期四大錯誤
准媽媽在懷孕期間，像泡熱水澡、吃魚等這些事情都不能像以前那樣隨便去做了。因為這有可能就會傷害肚子裡的寶寶。還有一些孕期的保健也要特別注意，才能安然度過懷孕期迎接寶寶的到來。所以，懷孕中的准媽媽要格外...
2016-05-01 -
脫水怎麼辦 孕期媽咪夏季防脫水5種養生水果
女性妊娠期由於新陳代謝較為旺盛，會比平常人要怕熱，若不能及時通過合理飲食進行調整，夏季炎熱的高溫氣候很容易使孕婦出現脫水或中暑症狀，而影響胎兒的正常發育，造成不利影響。對於孕婦來講，獼猴桃、蘋果、葡...
2016-05-01 -
哺乳期媽媽禁忌 這些東西千萬碰不得
對於孩子來說,母乳是最好的食物,家裡有著寶寶的媽媽基本上都會首先考慮母乳。可是有的媽媽老是沒有奶水，很是著急。其實這與日常生活中的飲食習慣是有著很大的關係的。哺乳期的媽媽一定要注意： 飲料少吃：...
2016-05-05
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1回答
孕媽媽想知道 孕期能擦潤膚油嗎
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1回答
寶寶1個月 哺乳期媽媽可以吃烤包嗎
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1回答
哺乳期媽媽感冒了怎麼辦