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更年期媽媽養生做到四要
養生精選：宋美齡百歲養生八大秘招 更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過度時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩...
2011-05-08 -
孕後期媽媽應採取怎樣的睡姿
懷孕後期，子宮增大，若仰臥，會壓迫輸尿管，加重排尿困難，使尿液排泄不暢，膀胱殘留尿增多，給細菌生長繁殖提供條件，增加了患尿路感染、膀胱炎和腎盂腎炎的機會等，從而不利於母嬰健康。仰臥時子宮壓迫，使...
2012-06-03 -
妊娠期媽媽如何掌握科學的用藥規則
1、有受孕可能的婦女用藥時，需注意月經是否過期；孕婦看病就診時，應告訴醫生自己已懷孕和妊娠時間，而任何一位醫生在對育齡婦女問病時都應詢問末次月經及受孕情況。2、用藥必須有明確的指征和適應症。既不能濫...
2016-12-26 -
母親節 更年期媽媽的滋補食譜
何首烏粥 食材：何首烏20克，研成細末，粳米或大米50克。 做法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10-20日，休息半月後依法再服。能堅持長期服，效...
2013-05-06 -
孕期皮膚瘙癢症勿盲目自治
妊娠特異性皮膚病 此類疾病為妊娠期特有的疾病，輕者可令患者瘙癢不止，重者可造成嬰兒胎死腹中，因此千萬不可小視。如果一旦發現自己患有皮膚病，應立即到醫院檢查治療，切不可盲目自治。 1.妊娠瘙癢症...
2010-05-17 -
哺乳期媽媽可以喝酒嗎？？
母乳餵養過程中，媽媽能喝酒嗎?媽媽飲酒會傷害到寶寶嗎?如果媽媽必須飲酒該怎麼辦?小編為您支招。哺乳期間能喝酒麼?有說法稱，葡萄酒能讓哺乳媽媽放鬆，啤酒則能起到催乳的功效。然而科學研究卻證明，哺乳媽媽...
2017-04-05 -
保持4個好習慣孕期媽咪更美麗
一、控制體重想要預防妊娠紋，首先就要控制孕期的體重增長速度。同時，輕妊娠紋有效方法是控制腹部脂肪的囤積。一般而言，懷孕期間是最好將體重增加控制到10～12千克。二、營養攝取均衡在飲食的過程中，孕婦應...
2016-12-29 -
孕中期媽媽可進行哪些運動鍛煉？
對於不會游泳的孕媽媽，也可以選擇早晚散散步，既促進腸胃蠕動，還能增加耐力，耐力對分娩是很有幫助的。而在走動的同時，寶寶也不閑著，可以刺激他的活動。其實，在陽光下散步是最好的，可以借助紫外線殺菌，還...
2012-06-29 -
哺乳期媽媽的催乳、補鈣食譜
哺乳期媽媽通乳汁粥譜 1、萵苣豬肉粥 萵苣含萵苣素、乳酸、蘋果酸、天冬堿、琥珀酸、維生素C、蛋白質、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵等，有通乳汁、利小便的功效。 原料：萵苣30克，豬肉150克，粳...
2014-02-24 -
孕婦孕期皮膚瘙癢的原因
以下3種孕期發生的皮膚瘙癢，對母體與胎兒不會造成太大的影響，只要妥善治療與保養，就可恢復正常。 1、妊娠癢疹 妊娠癢疹(Prurigo gestationis)，發生的原因目前仍無法確知，可...
2011-06-03 -
孕期媽咪常見情況問與答
懷孕期間身體經受著很大的改變和負荷，隨之也會產生很多不同的反應，有些情況會使媽咪過於緊張，下面就一些常見的問題給予相關的解答。 懷孕會使人變笨嗎? 答：不少孕婦感覺記憶力明顯下降，而且發短信時...
2013-10-10 -
孕期皮膚瘙癢有哪些危害
產婦皮膚瘙癢現象不能小覷，往往是膽酸增高的一種信號。會發生妊娠期肝內膽汁淤積症。該病對產婦危害不大。但是卻可能造成胎兒早產、宮內窘迫、發育不良、慢性宮內缺氧，嚴重的甚至會發生毫無預兆的死胎和死產...
2012-12-27 -
在孕期 准媽媽避免這些事 是對寶寶負責
懷胎十月，對女人來說，是喜悅、是痛苦。想要寶寶健康，准媽媽要多注意，准媽媽的狀態能影響到寶寶的健康，要是准媽媽的狀態不好或者是受到一些事物的刺激，會讓寶寶感覺到，一些嚴重的事情，會危及到健康。以...
2017-06-19 -
三種方法應對孕期皮膚瘙癢
三種方法應對孕期皮膚瘙癢懷孕36周的“准媽媽”楊小姐最近遇到了一件煩心事，幾天前，她腹部妊娠紋處突然冒出了很多密密麻麻的紅疙瘩，而且瘙癢劇烈，擾得她整晚都無法安穩入睡。她很擔憂這會不會是患了嚴重的皮...
2017-08-02 -
哺乳期媽媽吃什麼好
處於哺乳期的媽媽一定要加強飲食調養，這樣不但能夠保證媽媽的健康，也有助於哺育孩子，平時應該多吃一些富含高蛋白的食物，多吃一些富含維生素和礦物質的食物，這都有助於提高身體的抗病能力，也能夠促進乳汁的...
2017-12-21 -
哺乳期媽媽不宜吃這些食物
哺乳期媽媽不宜吃這些食物1藥物和酒精藥物和酒精進入血液，並能通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥物的禁忌症，避免喝酒。2辛辣食品和咖啡因應當避免柳丁、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，它們能引起嬰兒跑廁所拉肚...
2017-12-01 -
美容誤區 孕期媽咪美容四大誤區
生活中有美容習慣是好的，其實還有很多的護膚誤區。特別是孕期的准媽媽，更要注意，不能讓懷孕期的一些護膚誤區影響到孩子的健康。 孕產期不能使用護膚品 有很多孕媽媽認為，所有的護膚品都含有添加劑等化學成分...
2016-04-30 -
女性更年期吃什麼 8種果子更年期媽媽要多吃
更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，是一個內分泌改變的轉折期，包括絕經和絕經前後的一段時間。這個時期會出現一些症狀，它們既不是器質性疾病，也不是不可克服的或一旦出現就永久...
2016-05-01 -
快樂孕期 准媽媽最容易犯的孕期四大錯誤
准媽媽在懷孕期間，像泡熱水澡、吃魚等這些事情都不能像以前那樣隨便去做了。因為這有可能就會傷害肚子裡的寶寶。還有一些孕期的保健也要特別注意，才能安然度過懷孕期迎接寶寶的到來。所以，懷孕中的准媽媽要格外...
2016-05-01 -
脫水怎麼辦 孕期媽咪夏季防脫水5種養生水果
女性妊娠期由於新陳代謝較為旺盛，會比平常人要怕熱，若不能及時通過合理飲食進行調整，夏季炎熱的高溫氣候很容易使孕婦出現脫水或中暑症狀，而影響胎兒的正常發育，造成不利影響。對於孕婦來講，獼猴桃、蘋果、葡...
2016-05-01
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1回答
孕媽媽想知道 孕期能擦潤膚油嗎
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1回答
寶寶1個月 哺乳期媽媽可以吃烤包嗎
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1回答
哺乳期媽媽感冒了怎麼辦