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多吃海產品可以提高生育力 海鮮的三大好處
一個男人想要提高自己的生育能力的話,多吃海鮮是比較的重要的,豐富的營養可以幫助一個男人提高自己的生育能力。 男性多吃含鋅食物有助提高生育力 鋅是一種人體必需微量元素,它廣泛存在於人體所有的...
2017-02-14 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象,而且早產對孩子得影響是非常大的,嚴重的都會導致寶寶死亡,那麼要怎麼預防寶寶早產呢?孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質,人體不能自己生成,需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼,你知道正確補充葉酸的要點嗎?一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸:綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後,孕期健康守則要遵循。那麼,職場孕媽孕期該如何保健才好呢?孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康,一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從...
2016-07-24 -
孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
方法步驟: 01 豆腐魚頭湯——豆腐是富含蛋白質和鈣元素的食物,營養非常豐富,與魚頭搭配一起煮湯,非常適合准媽媽孕期食用,對於提高胎寶寶智力、增強機體的免疫力非常有幫助。來看看豆腐魚頭湯的做法吧!...
2017-01-19 -
孕期接觸這些東西 胎兒可能會變笨
方法步驟: 01 油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質——在懷孕的早期,胎兒的神經系統發育迅猛,孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用,需仔細看過配方再決定是否使用。不過,最...
2017-01-05 -
孕期腰酸背痛怎麼辦
方法步驟: 01 要保持良好姿勢 很多孕婦在懷孕早期階段最容易出現有腰酸背痛的症狀,對於這部分孕婦而言,只需要多注意休息便可以有效的緩解不適症狀。除了要注意多休息之外,同時還應該注意平常的各種姿勢...
2016-12-19 -
孕婦孕期腳腫該怎麼緩解
方法步驟: 01 要注意休息,孕媽工作一個小時要休息10-15分鐘。 02 臨睡前或午睡,要講雙腿抬高15-20分鐘。 03 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能都下降了,因此在日常生活中...
2015-04-01 -
孕期飲食五誤區,你占了幾個?
方法步驟: 01 營養多總比少。很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養,殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險,還可能導致巨大兒出生,增加難產,...
2014-11-28 -
孕產婦專用產品一定安全嗎?選孕產婦產品要看成分
准媽媽在孕期要如何護膚呢?由於准媽媽在特殊時期,很多護膚品都是不能用的,所以要特別注意哦。在這裡,小編要為大家科普的就是孕婦專用護膚品的選購關鍵點都有哪些,快來一起看看吧。孕產婦專用產品是必需的嗎?...
2014-10-16 -
孕婦選擇補鈣產品注意三點 10款孕期食譜巧助力補鈣
孕期准媽媽們都會補鈣,但是,從什麼時候開始補?補鈣在什麼時候要多少量?鈣多了會有什麼危害?這些你都瞭解嗎?補鈣,就像是孕期的一個路口,觀念正確,就知道要在綠燈的時候過去;若觀念錯誤的,在紅燈時強行過...
2015-04-19 -
懷孕偏方 孕期忌吃這物
懷孕期間是一個非常重要的時期,如果在這個時期內有什麼問題的話,將來很可能會影響寶寶的健康。所以,在懷孕期間要做好保護措施。切記這幾類食物是一定不能吃的!接下來,趕緊啦看看吧! 一、不宜吃高脂肪...
2015-11-26 -
孕期要避免使用七類美容產品
不少准媽媽懷孕後都不敢再用平時的護膚品,覺得這些化學用品對寶寶會有傷害。可是孕婦肌膚特別敏感,又不能不做護理。那麼,孕媽媽該如何選擇自己的護膚用品,又該如何在不影響胎兒的情況下呵護肌膚呢? 准媽...
2011-07-01 -
夏天吃水果 孕期忌多不怕涼
孕婦可吃涼性水果但並不一定能多吃水果。海澱區婦幼保健院產一區科主任段志堅接受記者採訪時指出,比起考慮水果是否涼性的,值得孕婦和家人注意的是,孕婦夏天吃水果一定要注意量的控制。 段志堅表示,只要孕...
2011-08-09 -
孕媽媽孕期多吃海產品可預防出生缺陷
碘是人體必需的微量元素之一,孕早期碘缺乏可增加新生兒將來發生克汀病即呆小症的危險性。 缺碘的准媽媽都有哪些危害 碘是人體必需的微量元素之一。妊娠期母體和胎兒的代謝率較高,甲狀腺機能旺盛,碘的需...
2012-07-08 -
教你如何挑選孕期防曬產品
夏天原本就熱,再加上懷孕,不少准媽媽們都大呼受不了,又熱又曬,還不得不出門,該用什麼防曬霜好呢?這是很多准媽媽們今夏最關心的問題。很多人都認為,懷孕了就儘量不要用護膚品的,這種觀點是正確的,畢竟有...
2012-06-11 -
孕期忌口哪些真 哪些假?
孕婦不能吃什麼這是眾多准媽媽關注的話題,但關於孕期忌口的資訊眾說紛紜,哪些是真?哪些是假呢? Q1:一人口吃兩人份,孕期食量是否要雙份? A1:“不想吃也得多吃啊,你不餓肚子中的寶寶還餓呢。”...
2012-05-11 -
懷孕期間准媽媽要遠離這些美妝產品
抗痘,視黃醇以及水楊酸 孕期尤其應該避免抗痤瘡藥產品,因其中含有異維生素A酸、維A酸以及四環素,而且為了抗痘效果更好,其中含量尤其高,這些成分均會引起胎兒天生畸形。此外,非處方產品,如 抗老化以...
2012-03-12 -
中醫認為6種蔬菜不宜孕婦 孕期忌吃哪些蔬果
懷孕是女性一生中比較重要的事情,為了能生下一個健康的寶寶,生活中的很多細節都要引起注意,比如說起居、飲食等。孕婦要進補的同時,要對蔬菜有特別的選擇,一些蔬菜是不宜在孕期過多食用的。孕期忌吃哪些蔬菜1...
2017-07-25