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孕婦營養過剩危害大 孕期怎麼吃?
在整個孕期中,准媽媽和家人都希望孕婦能多吃一點,因為所吃的東西還要保證胎兒發育。但是,你知道嗎?孕婦營養過剩也是很危險的哦,只有科學的進食才是孕期最好的飲食方案哦。孕婦營養過剩危害大孕婦營養過剩的一...
2014-04-17 -
孕期怎麼正確看待下身疼痛
女性懷孕後下身疼痛是什麼情況?這種疼痛往往是孕婦非常不適,進而影響到孕婦的情緒,還有可能進一步影響到胎兒的健康成長。 另外,孕婦的這種“下身”疼痛的原因是在懷孕後趾骨聯合開始出現分離造成的,更...
2012-05-23 -
孕媽媽孕期怎麼選鞋
孕媽媽如何選擇一雙適合自己,又對寶寶健康有益的鞋子呢? 很多婦女懷孕3個月左右,腳趾即開始浮腫;懷孕6個月左右,腳浮腫更明顯;在分娩前夕,腳和腿的浮腫相當突出。因此,孕婦走起路來難以掌握身體平...
2012-05-24 -
孕期怎麼吃讓寶寶更聰明
下面就請專家為我們做詳細的解釋,吃什麼可以讓寶寶聰明。 1、花生 花生含三分之一的蛋白質,營養價值不遜於雞蛋、牛奶、瘦肉,且易吸收,另有補血作用。 2、瓜籽 我們經常吃的多是葵花籽、西瓜...
2012-06-01 -
孕期怎麼吃水果更健康
據專家介紹,孕婦體內分泌的很多激素會對抗胰島素生成,因此妊娠糖尿病較為常見,而這會對胎兒有不利影響。因此,孕婦要特別注意飲食控制,其中很重要的一條就是不要吃太多水果。 專家建議,孕婦吃水果首選...
2012-06-01 -
孕期怎麼喝水才更健康
下面來介紹幾種孕婦不能喝的水。 1)、不要喝久沸或反復煮沸的開水 例如大鍋爐裡的開水。因為水在反復沸騰後,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質的濃度相對增加。喝了久沸的開水以後,會導...
2012-06-02 -
孕期怎麼把握洗澡時間
但是此時,洗澡也是有講究的對於孕婦來說,怎麼能在懷孕初期讓洗澡不會危害健康呢? 水溫:以27℃~37℃為宜 水溫最好溫熱,和體溫差不多或者比體溫略高,一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫...
2012-06-03 -
女性體重低影響受孕 備孕期怎麼增重
你知道嗎?女性體重低會影響受孕哦,所以,在備孕期開始,未准媽媽就應積極增重啦。小編並非危言聳聽哦,偏低的體重不僅會影響到受孕幾率還會影響到女性的健康。接下來,就來詳細瞭解一下吧。女性體重低影響受孕低...
2014-02-20 -
孕期怎麼保證營養齊全
如果孕婦營養不良不僅會暫時阻礙組織的生長發育,也可能影響以後的組織結構和功能…… 陳女士早產了,寶寶只有兩公斤重,得放在育嬰箱裡。陳女士為此而焦慮,但也覺得奇怪,她自懷孕以來一直都很小心,為什...
2012-07-12 -
孕期怎麼補充營養
告別早期的反胃痛苦後,孕媽媽開始胃口大開。這時寶寶也通過胎盤向媽媽“索要”營養了,媽媽的進補也顯得特別重要。然而,並不是想吃什麼就吃什麼哦,要根據寶寶的需要補充以下6大營養。 1、鈣質 寶寶...
2012-07-12 -
孕期怎麼保護肝臟方法
懷孕六七個月的閻女士日前很煩惱,自己兩次檢查都是轉氨酶高。肝病專家提醒準備懷孕的女性,孕前體檢一定要排查肝病。 導致孕婦妊娠期轉氨酶升高的原因很多,有的是妊娠期特有的肝病導致的,大多發生在孕中...
2012-09-22 -
孕期怎麼進行健康運動
有些准媽媽,一知道自己懷孕了,馬上進入全程“戒備”狀態,推掉工作、娛樂和一切體力活動,坐在家裡等著寶寶出生。其實,懷孕的時候做運動會消耗母體多餘的血糖,降低得糖尿病的危險,而且還能讓寶寶發育更正...
2013-07-05 -
孕期怎麼合理休息方法
孕婦如果睡眠不足,可引起疲勞過度、食欲下降、營養不足、身體抵抗力下降、增加孕婦和胎兒感染的機會,造成多種疾病發生。但睡眠時間長短,因人而異,有的僅睡5—6小時即可恢復體力與精力,有的則需更多的時...
2013-07-05 -
孕期怎麼預防妊娠腰痛方法
隨著寶寶月份的逐漸增大,腰痛症狀越來越顯著,那麼孕媽媽該如何預防孕期腰痛呢? 懷孕為什麼多數會腰痛? 日本研究人員日前研究發現,女性妊娠晚期,其腰部承受的負擔相當於體重增加到2至4倍。東京工...
2012-08-10 -
孕期怎麼營養均衡方法
孕婦飲食手冊--孕期應保證營養均衡是什麼?想知道孕婦如何飲食? (一)膳食營養建議 1、蛋白質:孕早期每日增加5g,中期每日增加15g,晚期每日增加25g。孕婦膳食中優質蛋白質應占1/3以上...
2012-10-30 -
女性孕期怎麼避免痔瘡發生
介紹,懷孕期間很容易得痔瘡,主要是因為子宮日益膨大,下腔靜脈受到壓迫,影響血液回流,致使肛門處靜脈充血擴張而引發痔瘡。女性孕期一定要做到下面這幾點以預防痔瘡發生。 1.三餐飲食正常,早餐一定要...
2012-11-29 -
女性孕期怎麼預防抑鬱症方法
懷孕對一個女人甚至是一個家庭來說都是幸福的事,但孕期的產婦有很多情緒上的問題很難說明白。下面就看看孕婦如何擺脫孕期情緒問題。 如何避開孕期抑鬱症的妙招 懷孕期間體內激素水準的顯著變化,可以影...
2012-12-12 -
孕期怎麼吃絲瓜保健方法
絲瓜有清熱通便的功效,在炎熱的夏天,既能補充營養,又有清熱通便的功效。絲瓜中維生素B1含量很高,有利於大腦發育,對於准媽媽和胎寶寶的成長都有益處。 絲瓜金針菇 原料:絲瓜100克,金針菇10...
2012-09-20 -
孕期怎麼吃菠菜保健方法
菠菜含維生素A、B族維生素、維生素C,富含葉酸、維生素B6、 鋅、磷等營養素,是低熱量、高纖維素、高營養的蔬菜。 原料:菠菜100克,雞蛋2個,蔥絲、鹽、植物油各適量。 做法: 1.將菠菜...
2012-09-20 -
孕期怎麼吃魚更有營養
魚肉含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質,比豬肉、雞肉等動物肉類都高,且易為人體消化吸收。魚體內含有很多DHA,對人類大腦的發育、人類的進化都有促進作用。多吃魚對好處多多,准媽媽也可...
2014-01-24
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痔瘡好疼懷孕期怎麼辦
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孕期怎麼預防腦癱呢?
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孩子患了牛皮癬對於病情要怎麼做好護理
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火鍋怎麼做才好
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患有尿毒癥到底應該怎麼做,怎麼治療好呢?
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光子嫩膚怎麼做
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尖銳濕疣早期怎麼辦?能用藥嗎?要用什麼藥?
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運動減肥在月經期間要怎麼做
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前列腺癌晚期怎麼辦呢??著急
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肺癌晚期怎麼辦