-
孕期出血的預防方法
孕期不穿高跟鞋：因為婦女妊娠後，足部肌力不足，身體的重量主要靠足部的韌帶來負擔。由於韌帶軟化，不能長時期負重。尤其是妊娠後期，若是這時再穿高跟鞋，是很不安全的，很容易摔倒，同時使孕婦累上加累，造成...
2014-07-30 -
孕期胎動自我監測方法
在家監測胎動，首先要對胎動的常識有一定的瞭解。每個胎兒的活動量不同，有的好動，有的喜靜。不同的孕媽咪可能自覺胎動數會有所不同。不過，他們在子宮內的活動都有著自己的規律和正常範圍，細心的孕媽咪經過一...
2014-08-04 -
孕期咳嗽的治療方法
妊娠咳嗽雖是一個症狀，但發生在妊娠期，病久不愈，或咳嗽劇烈，亦有傷胎之慮，特別是在妊娠的前3個月，因久咳傷氣，易致胎元受損。故《女科經綸》說：久嗽不已，則傷胎。故應重視妊娠咳嗽的防治。因其咳發於妊娠...
2016-12-20 -
孕期抽筋的防治方法有哪些？
女性在懷孕的時候，也都是有著很多注意事項，尤其是不要隨意吃一些食物，這樣很容易傷害到身體健康，而且在飲食上，都是要合理的搭配，這也不僅利於身體營養吸收，對促進胎兒的發育也都是有著很大幫助，按防治孕...
2013-12-23 -
增加順產幾率方法，孕期體操還可以控制孕期體重
每個人都想生育一個健康的寶寶，當然順產的媽媽和寶寶最為健康。所以對於很多女性朋友都想通過順產生育一個健康寶寶。當然對於孕期媽媽當然更想知道的是關於增加順產幾率方法，然後通過一定的順產方法生育一個健...
2013-12-24 -
孕期偏頭痛保健方法
孕期偏頭痛保健方法有什麼呢，大家都知道，女性在懷孕時相比，他們沒有懷孕期間更容易產生頭痛，也許忌咖啡因冷火雞，因為你想要寶貝健康，你所有頭痛的鼻祖，缺乏睡眠、疲勞、饑餓和脫水是導致頭痛的其他事情。...
2016-04-19 -
孕期胎教不可急於求成 孕期具體胎教方法有哪些
醫學專家提醒育齡女性，當你打算要孩子時相應的準備工作就應開始。諸如增加營養、戒煙戒酒、積極從事體育鍛煉等，但切莫忘記勤於唱歌。孕前哼唱：為優生奠基孕期哼唱在增強體質方面與營養、運動等有異曲同工之妙，...
2015-02-25 -
孕期避免痔瘡這些方法來幫你！
孕期准媽媽該如何暢順無痔?孕期不少寶寶會出現便秘的情況，情況惡劣時會出現痔瘡的尷尬情況!那麼，為了母嬰健康我們該採取哪些應對措施呢?一旦得了痔瘡該怎麼治療呢?下面，讓我們瞭解一下應對措施吧! ...
2016-10-11 -
【懷孕期間，准媽媽擺脫失眠的方法】
一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，准媽媽的飲食習慣的改變，也會影響孕期睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要。有些准媽媽在懷孕期口味有很大的變化，但是必須儘量避免引起壓力的食...
2017-03-07 -
准媽媽孕期增加順產幾率的方法
隨著時代推進，很多准媽媽分娩不再選擇順產，而是選擇了剖腹產。因為准媽媽擔心順產會造成分娩的困惱，所以即使知道順產的好處也會選擇剖腹產。那麼，要如何增加順產的幾率呢？ 一、孕期合理營養，控制體重 ...
2012-11-01 -
老年人健身散步鍛煉的養生保健方法
普通散步速度應保持在每分鐘60至90步，每次20至30分鐘為宜。此方法適合冠心病、高血壓、腦溢血後遺症或患有呼吸系統疾病的老人。 快速散步時昂首闊步、健步快走，每次30至40分鐘。此方法適合於慢性關...
2017-03-07 -
孕期腰痛頻繁 緩解腰酸背痛方法
每個做母親的在孕育生命的過程中都要經歷很多的身體和心理變化，甚至還要為此而忍受病痛的折磨，懷胎十月絕對不是一件容易的事情，在這個過程中，不少的朋友會頻繁的出現腰痛的問題，大家知道如何來解決和應對嗎？...
2016-04-14 -
幾招懷孕期間護膚方法
日間保養四部曲 1.清潔：懷孕期間避免選擇含有皂堿和豐富泡沫的潔面產品，以免造成過度清潔而損傷肌膚的防禦能力。應儘量選擇溫和不刺激的保濕凝膠類潔面產品，這類清潔產品不但保濕性能好，而且大多質...
2014-10-11 -
給散步加點難度 老人養生保健新方法
散步，是日常生活中最簡單易行的鍛煉方式。它能夠緩解壓力、強健肌肉、減輕體重、加速血液迴圈速度。根據美國心臟病協會的研究：中速或快速的散步有助於高血壓、糖尿病以及高血脂的治療。亞健康協會秘書長、健走...
2013-01-05 -
孕期鼻塞怎麼辦 教你4個調節小方法
說到鼻塞大家一定會想到因為感冒發燒而引發的鼻子不通氣，其實引發鼻塞的原因有很多，感冒發燒只是其中的一類因素而已，如果孕媽媽們在孕期出現鼻塞的問題大家知道如何來緩解嗎？懷孕的一些年輕媽媽身體稍有一些抵...
2016-10-14 -
孕婦疝氣怎麼辦，防治孕期疝氣有方法
由於孕婦體內腹壓的變化和腹壁肌肉的拉長，有些孕婦在孕期可能會出現疝氣的情況。孕婦如果患有疝氣，對胎兒的健康發育會產生一定的影響。那麼如果孕婦出現疝氣的情況，應該如何治療呢？ 一: 孕婦為什麼容易得疝...
2016-10-17 -
八大簡單方法告別孕期腹脹困擾
孕期腹脹是指在懷孕時期，由於在胃腸道內所積存的氣體過多，導致胃腸充氣、並產生腹部脹大的症狀，通常從懷孕初期到中期會出現脹氣的現象，是孕婦常見的困擾。而腹脹所伴隨的食欲不振 孕期腹脹是指在懷孕時...
2010-12-13 -
女性懷孕期哮喘用藥方法
女性懷孕期出現哮喘需要注意合理的用藥，如果用藥不當很可能對胎兒的發育不利，因此面對哮喘這種疾病，廣大孕婦一定要進行專業的治療，專業用藥是最重要的，首先我們需要詳細的瞭解女性懷孕期哮喘用藥方法，具體...
2016-05-20 -
女性懷孕期哮喘檢查方法
哮喘疾病是一種很嚴重的疾病，如果治療不及時給患者及其家人都將造成嚴重的影響，嚴重的甚至會危及患者的生命，所以要及早的檢查和診斷出病症，而對於孕婦這樣的一個群體更應該好好的護理，如果護理不好還會影響...
2016-05-11 -
孕期咽炎犯了怎麼辦，治療咽炎的方法
懷孕 target='_blank' href='/rmgjc/yunfu/'>孕婦在懷孕期間，由於身體的抵抗力較差，容易受到細菌、病毒的感染，因此容易出現一些問題，如咽炎。孕期咽炎發作了怎麼辦呢？...
2016-10-17
