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如何正確的喂孩子
方法步驟: 01 邊吃邊玩,趁其不備餵飯 寶寶吃飯不聽話,有的媽媽會打開電視機,趁寶寶盯著電視時把飯塞到寶寶嘴裡,這種餵飯方式是不正確的,不僅會分散寶寶吃飯的注意力,還會潛移默化影響寶寶對食物味道...
2017-01-23 -
一天8杯水怎麼喝才正確
許多人視飲水為每日的功課,因為可潤腸通便,降低血粘度。俗話說“女人都是水做的”,會喝水的女人看上去都是水靈靈的。你還在固守“一天8杯水”的老觀念?還是來學學什麼是真正的喝水,水該怎麼喝才好喝。“多喝...
2017-02-06 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
過期牛奶能做面膜嗎 用牛奶做面膜的正確方法
我們知道用牛奶做面膜是有美白的功效的,但是牛奶過期了扔了很可惜,是否可以拿來做面膜呢?用牛奶做面膜的正確方法是什麼呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看過期牛奶怎麼使用吧! 過期牛奶能做面膜嗎 ...
2017-02-06 -
騎自行車的好處 正確的騎自行車的姿勢
不少人喜歡騎行或者騎自行車上班,不但可以避免交通路況,自由性更強,可以隨意觀看沿途的風景。但是其實自行車也是一種健身運動的,騎自行車有很多的好處的,下面就跟小編一起來瞭解一下騎自行車的好處有哪些...
2017-01-12 -
慢跑的好處 慢跑的正確姿勢有哪些
慢跑是最鍛煉人意志的健康運動之一,考驗的就是你的耐心與持久力,只要你能掌握慢跑的正確方法,不僅能幫助身體排毒,調養身心。那麼慢跑具體有哪些好處呢?慢跑有沒有什麼注意事項呢? 慢跑的好處還是很多,...
2017-01-12 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難,想壓卻壓不下去,有毅力的人壓下去了,卻往往動作不對,壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿,如何才是正確的壓腿方法,下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
散打訓練方法 如何正確的練習散打
散打與武術其實是屬於同一類別,但是散打與武術也是有些許的區別的,散打的競技性比較的強,所以散打的訓練方法目的性也是比較強的,下面就跟小編一起來瞭解一下散打的訓練方法有哪些吧?練習散打的好處有哪些...
2017-02-04 -
科學午睡的正確方法
方法步驟: 01 首先,午睡時間不宜太長,最好在1小時以內。生理學研究表明,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鐘後,便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中,大...
2016-06-30 -
足球頭球技巧 你知道頭球的正確方法嗎
足球運動是充滿激情的,因此,在踢足球的時候很容易受傷,只有瞭解運動損傷是如何發生的,才能很好的避免受傷。踢足球技巧也是必須掌握的,在踢足球的時候要結合體力和腦力,那麼你掌握了足球頭球技巧了嗎? ...
2016-06-01 -
怎樣正確服膏方
冬季進補首推膏方,但膏方製作好了怎樣正確服用?專家提醒患者,在服用膏方的過程中,還有很多需要注意的問題。 適合人群 正氣虛弱之人、正虛有邪之人、體質偏頗之人、亞健康人群和健康人群(健康人可通過膏方...
2017-02-17 -
藥膏的正確使用方法
1.藥膏的保存方法 藥膏服用的時間比較長,要求放入冰箱,防止黴變;配備專用調羹:舀之前不用水沖洗,防止沾到膏方裡黴變。 2.藥膏的服用方法 藥膏一般在冬至前一周至立春前服用。用少量開水烊化,早晨空...
2017-02-17 -
懷孕期間同房姿勢有哪些
懷孕之後,必須將母體的承受度與胎兒的安全放在第一位,所以懷孕期間同房姿勢一定要注意,不要因為用錯姿勢影響胎兒。 在妊娠初期,女性身體的變化不明顯,理論上姿勢可以不受太大的限制,但是,懷孕前3個...
2014-04-04 -
孕期媽媽怎麼正確應對腸胃炎
孕婦腸胃炎很常見,對於孕婦來說,腸胃炎處理不當容易導致宮縮,甚至早產,因此對於孕婦來說,應該有效正確應對腸胃炎可有效改善腸胃炎。 孕婦腸胃炎保健方法: 1、孕婦在日常生活中要進行適當的鍛煉,...
2013-08-20 -
孕期胎教 孕婦如何正確撫摸肚子(2)
二、孕期胎教解讀 1.妊娠第1個月的胎教 受精卵種植在母親的子宮內膜這塊“肥沃的土壤”上的第一個月,從現代胚胎學的角度講,正是卵裂期、胚層期和肢節期,其生長速度快得驚人,到第一個月末,胚...
2017-05-23 -
備孕期如何提高受孕幾率?需掌握好的同房時間
對於備孕期的夫妻來說,找准受孕的最佳時間,不僅能夠提高受孕成功的概率,還能夠提高優生優育的概率,想必這一定是很多夫妻都很關心的一個問題了。那麼,受孕的最佳時間究竟是什麼時候呢?小編接下來就要為您進...
2017-05-21 -
孕期濫用藥物寶寶易腦癱 腦癱該如何正確對待
每次一提到腦癱這個話題,大多數朋友都會覺得十分痛苦,因為腦癱對人體的傷害是很大的,也有不少患者因得了腦癱出現了不可逆轉的後遺症,所以我們一定要對腦癱引起足夠的重視,下面我們看看小兒腦癱有哪些食療方法...
2017-06-07 -
孕期散步有什麼好處 孕期怎樣正確散步
專家建議孕婦應該適當的進行散步等簡單運動,因為散步明顯可以改善胎盤的供血量,並且慢行散步還可呼吸到新鮮的空氣和看到美麗的風景,讓孕婦心情保持舒暢,這對孕婦還有胎兒都是有益的。那麼,孕期散步好處具體有...
2017-07-12 -
孕婦懷孕期間吃什麼好?正確吃法是這樣!
眾所周知,女性在懷孕期間需要補充足夠的營養,但是千萬不能盲目補充,因為在懷孕的不同時期所需要的營養是不同的,所以孕婦朋友們要考慮自己的身體情況,結合自己懷孕的時間來選擇正確的飲食。 孕期間吃什...
2017-07-17 -
孕期補足鈣對寶寶的5大好處 如何正確補鈣
寶寶夜驚、夜啼、抽筋是怎麼回事呢?育兒專家指出寶寶這些疾病可能和媽媽在孕期缺鈣有關。下面我們看看孕期補足鈣有哪些好處?孕期補足鈣對寶寶的5大好處1、預防佝僂病。先天性佝僂病表現為,新生兒囟門增大,前...
2017-10-14