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冬季唇部保養誤區有哪些方面
誤區一：舔嘴唇可保濕 冬季嘴唇乾裂，很多MM習慣用舌頭舔嘴唇，認為這樣可以滋潤和緩解不適，其實適得其反，因為唾液比較黏稠，舔在嘴唇上，水分蒸發完了，嘴唇會更乾燥，更容易起“皮”，如果嘴唇乾燥...
2014-12-02 -
更年期營養補充方法
當我們到了一定的年紀之後，就會進入更年期，而更年期的時候很容易出現各種不適的症狀，除了心理狀態之外，有的時候身體也會發生比較大的變化，所以這個時候更應該注意營養的補充，那麼現在我們就來認識和瞭解一...
2015-12-06 -
妊娠中期營養對胎兒至關重要
妊娠中期，早孕反應消失，食欲增加，此時對營養的要求至關重要。下面介紹三款營養食譜：1、小米豬肚粥配方：小米50克，豬肚1只做法：豬肚洗淨切小塊，與小米同煮為粥即可。特點：此粥富含蛋白質、維生素、礦物...
2016-12-23 -
懷孕初期吃什麼好？懷孕初期營養方案
懷孕初期吃什麼好？懷孕初期的飲食是需要十分關注的，良好的營養攝取是促進胎兒發育的最佳方法。 一、懷孕初期的營養方案 1、體重增長既不能太慢，也不能太快太多！因為過慢的話，影響胎兒發育，造成營養不良...
2013-04-26 -
妊娠嘔吐期營養補充貼士
妊娠嘔吐期營養補充貼士（1）孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。（2）進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏鹼性食物，防止酸中毒。（3...
2016-12-26 -
懷孕初期營養補充5原則
懷孕10周，為了不虧待你肚子裡的寶寶，即使你食欲不大好，也一定要吃點喜歡的東西，少吃多餐也是可行的，儘量多吃一些易消化的新鮮食物。 懷孕10周孕婦營養補充 孕三月初期胎兒體積尚小，所需的營養重質不...
2013-03-28 -
長期營養不良的人小心患有肺癌
隨著疾病藥物知識的普及，對肺癌的早期症狀，大家有一定的瞭解，但由於肺癌在早期並沒有什麼特殊的病症，又與一般的呼吸系統疾病的症狀相似，如咳嗽、痰血、低熱、胸痛、氣悶等，很容易忽略。肺癌不僅僅只有胸痛...
2011-06-28 -
這些備孕期優生誤區准媽需改變
通過對已孕育過孩子的城鄉夫婦進行調查，我們發現青年夫婦的一些觀念和行為對後代的身體素質影響很大。 誤區1我們身體健康，沒有必要婚檢 超過半數的育齡青年認為自己身體健康，沒必要進行婚前檢查。...
2012-03-08 -
3個營養誤解影響寶寶腦發育
1、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽固醇，口感嫩軟，非常適合給寶貝吃，因此給寶貝吃得越多越好。進食豆腐並非多多益善。因為，豆製品雖然富含優質的植物蛋白，對於寶貝很適合，但過量食用會促使身體排泄和鐵碘，引...
2016-12-28 -
哪些營養誤解影響BB腦發育
媽咪都希望把寶貝餵養得很聰明，然而，有時會因自己的一些誤解，反而損害了寶貝的智力發育，都是哪些誤解呢？1、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽固醇，口感嫩軟，非常適合給寶貝吃，因此給寶貝吃得越多越好。進食豆...
2016-12-28 -
男性更年期營養要加強
男性更年期的反應雖然沒有女性來得明顯，但是有些還是有比較突出的表現的，以下就從男性更年期的營養給大家做一簡略介紹. 20歲之前能量補充進行時 這個階段男性的處於身體發育的黃金階段，骨骼已完全...
2012-08-11 -
遠離過敏性肌膚的保養誤區
不管屬於哪種敏感類型，發生敏感現象時，都要特別小心保養，以下是比較常見的錯誤保養方法，要趕快改過來，以免“敏感肌膚”跟你長相左右喔。 錯誤一：把洗面乳直接抹在臉上搓洗 原因：沒搓起泡沫的洗面...
2011-04-23 -
男性更年期營養得跟上
無論你是二十弱冠、三十而立還是不惑之年的四十歲。對於男性，一生各個時期的營養都是非常重要的。男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。但是我們如何掌握更好的進步時機和方法呢？ 20歲之前能量補充...
2010-07-15 -
男人性能力受早期營養影響
根據研究發現，男嬰在出生6個月前接受的營養，會決定日後的青春期時間以及性能力，營養足夠的男嬰，青春期不僅較早報到，也較容易比其它男性提早有性經驗。 根據美國西北大學針對770名菲律賓男性研究發現...
2010-10-21 -
教你如何祛痘走出保養誤區
油田肌和痘花肌，都是痘痘的大戶，護膚應掌握簡單、輕分量、少瓶數等原則，改掉下面的6大錯誤方式。至於類型，美白、抗氧化、保濕、防曬、抗皺，只要需要都可以用。 1 保養品太“悶”，肌膚不能呼吸 ...
2011-07-17 -
父母必知:孩子的幾大餵養誤區
越來越多的媽媽雖然做到了母乳餵養，但有些人卻陷入另一個誤區：認為母乳餵養時間越長越好。兒科專家指出，當母乳餵養4-6個月的時候，由於嬰兒生長發育迅速，母乳中的營養成分已不能滿足其需要。因此，嬰幼...
2009-11-05 -
常見的孕期飲食誤區
孕婦對於孕期的營養總是特別擔心，總覺得營養怎麼補也不夠，所以就大量的吃一些補品，吃很多零食，吃很多營養補充劑，其實這些都是錯誤的觀念，我們總結了孕婦懷孕期間最容易犯的幾大誤區，來告訴大家哪種補充...
2013-04-07 -
更年期營養攻略
女性進入了更年期，保健工作就要提上日程，不能在隨心所欲的只吃愛吃的食物了，因因為嗷嗷待哺的肌體急需正確的營養。要遵循以下五大原則： 1、注意養血補血 女性更年期，內分泌紊亂，卵巢功能衰退，...
2013-06-09 -
生理期營養獲取
因人而異，生理期總會存在或多或少的不適，如果能在飲食上格外注意，就能有效的緩解其中的一些不適。那麼都應該要注意獲取那些營養成分呢? 一、多食用鈣質食物 女性需要補充大量的鈣質和維生素d，這...
2013-04-09 -
寶寶生病 警惕餵養誤區
如今家長們太關心寶寶的健康問題了，寶寶一生病家長們就會不知所措的給他們餵養一些極具營養的東西。那麼在這種特殊情況下，媽媽該怎樣餵養寶貝呢? 寶貝生病了，更應該多吃東西，這樣才能“扛得住” ...
2013-01-08
