-
8大保養誤區肌膚變敏感
皮膚過敏怎麼辦?市面上出現的越來越多的敏感肌專用產品,證明著現代人的肌膚敏感問題愈發嚴峻!那麼問題來了,皮膚過敏怎麼辦?敏感肌膚是先天的錯?NO!敏感肌膚是環境的錯?NO!其實罪魁禍首是你自己,你的...
2016-11-04 -
皮膚保養知識 這些保養誤區要牢記
皮膚保養是每個人都非常在意的事情,尤其是對於年輕的女人來說更是如此!平時大家都瞭解哪些皮膚保養知識呢,平時怎麼保養皮膚對肌膚沒有傷害呢,今天就給大家介紹一下日常皮膚保養小常識,看看你們平時都做對...
2017-02-13 -
給寶寶添加輔食的3大餵養誤區
方法步驟: 01 寶寶輔食要適量加鹽或調味品,不然寶寶不愛吃 這是很多爸爸媽媽容易犯錯的問題之一。寶寶輔食究竟需不需要加調味品呢?其實,寶寶輔食真的不需要額外加鹽了。因為在新鮮食材中已經存在了寶寶...
2015-01-13 -
春季女性必知卵巢保養誤區
我們女性春季如何做好私處保養措施呢?其實,現在有很多女人為了呵護卵巢健康採取進一步的保養措施。當然,我們女人積極的去學習一些卵巢保養的措施的同時也會出現誤區。那麼,我們女人如何避免一些養生誤區呢?其...
2017-02-27 -
經期護膚講究多 皮膚保養誤區慎入
導讀:經期護膚是很有講究的,月經期間體內的激素發生了改變,黃體酮波動較大,皮膚的供血和皮脂分泌增多,導皮膚變得非常敏感,抵抗力降低,故而出現黑眼圈,毛孔粗大,皮疹、毛囊感染等肌膚問題。因此近期護膚...
2017-03-05 -
孕晚期營養很重要 孕晚期吃什麼好
薺菜粥 材料:新鮮薺菜250克,粳米100克。 做法:將薺菜洗淨,切碎,同粳米煮粥。 提示:此粥補虛,健脾,明目,可供早晚餐溫熱服用,適用於年老體弱,水腫,目赤目暗和孕婦食用。 素燒茄子...
2016-08-26 -
哪些營養誤解影響胎兒腦發育
媽咪都希望把寶貝餵養得很聰明,然而,有時會因自己的一些誤解,反而損害了寶貝的智力發育,都是哪些誤解呢?1、豆腐含優質植物蛋白,卻不含膽固醇,口感嫩軟,非常適合給寶貝吃,因此給寶貝吃得越多越好。進食豆...
2017-01-03 -
嬰兒超重怎麼辦餵養誤區需注意
爸爸媽媽在迎來了寶寶的誕生後,總擔心寶寶有沒有吃飽,會不會營養不良,但是一味的給寶寶餵養過多,嬰兒超重會更對寶寶健康不利。誤區一、母乳餵養媽媽需先進補母乳餵養的媽媽總是擔心寶寶的營養攝取不足,所以自...
2017-01-04 -
准媽媽需改變備孕期優生誤區
通過對已孕育過孩子的城鄉夫婦進行調查,我們發現青年夫婦的一些觀念和行為對後代的身體素質影響很大。誤區1我們身體健康,沒有必要婚檢超過半數的育齡青年認為自己身體健康,沒必要進行婚前檢查。但事實上,一些...
2016-12-27 -
備孕時期營養儲備要足夠
一、備孕時期營養儲備必備營養素之蛋白質蛋白質是孕育寶寶的能量物質,充足的蛋白質可為想要寶寶的女性朋友做足能量儲備。優質蛋白質的供給,可保證受精卵正常發育,不止妻子,丈夫也要在飲食中多多攝入優質蛋白質...
2016-12-27 -
【准媽媽孕晚期營養七原則】
1.多吃優質動物和大豆蛋白 准媽媽在懷孕晚期,為了滿足胎兒的生長需要、分娩過程中身體消耗及產後流血等,均需補充優質蛋白質。同時,攝取豐富的蛋白質還有助於產後旺盛地泌乳,並使乳汁品質良好。 孕晚...
2017-03-07 -
奶粉寶寶的9個餵養誤區
誤區1:喝鮮牛奶比喝配方奶粉好。 專家解誤:嬰兒斷掉母乳後,有些媽咪直接給嬰兒喝鮮牛奶,其實這對嬰兒健康非常不利。這是因為:1. 嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不成熟,而鮮奶中的鈣磷比例不合適,...
2010-02-02 -
眼部保養誤區 早晚不要用同一支眼霜
導讀:眼部保養誤區。眼睛是最能出賣人的年齡的部位。25歲以後,眼周肌膚就開始走下坡路,出現黑眼圈、魚尾紋、眼袋、浮腫等各種問題。所以,要花很大的精力來預防和護理眼睛。但雖然花了大量的精力,還是不見...
2017-03-07 -
【兒童發育期營養食譜您知道多少?】
在兒童發育時期,做好兒童的營養補充,無論對兒童的身體,智力都有非常大的幫助,下面我就為大家介紹幾種兒童發育期營養補充的食譜,希望對您有所幫助。 兒童發育期營養補充要多吃香菇。 材料:鮮香菇4朵...
2017-03-07 -
皮膚變敏感,六大保養誤區惹的禍
為什麼你會過敏呢?很多人都會說自己是敏感肌膚,隨便用護膚品就會出現過敏反應:出現紅斑、紅腫、瘙癢等症狀。但其實,很多的敏感肌膚都是由於自己保養不當所致。 源頭一、去角質不節制 很多人都認為...
2016-08-23 -
孕早期營養要全面 口氣更需要清新
不少准媽媽在孕期開足馬力增加營養,唯恐胎兒發育不良。其實,從現代營養學角度而言,這些傳統觀念存在不少誤區。下面介紹孕早期營養提示。孕早期營養提示:1、為保證胎寶寶神經系統的正常發育,要多吃葉酸的食品...
2015-08-18 -
幾種孕期飲食誤區不可信 專家解答7大疑惑
現在民間流傳關於懷孕期間的一些禁忌或者注意事項,讓很多的准媽媽一時摸不著頭腦,下面對於這些疑惑,給出最正確的答案。幾種孕期飲食誤區:1、不要吃生冷、寒冷的食物,如涼粉、西瓜、雪糕,這會造成早產,甚至...
2015-07-24 -
飲食療法助孕吐 孕初期營養搭配很關鍵
懷孕前一兩個月的時候,孕婦大多因為因素的影響,會出現噁心嘔吐的現象,而這時孕婦的胃口也會變得不是很好,不是很想吃東西,那麼有什麼辦法能夠改善孕婦噁心嘔吐的食譜嗎,孕婦嘔吐多辛苦。緩解嘔吐食譜:砂仁鯽...
2015-07-16 -
孕期早期營養要吃什麼呢?
懷孕對於女人來說是很特殊的時期,這就意味著一個小生命即將誕生。我們都知道一個女人在懷孕後飲食與從前都大不相同了,攝入營養的食物也比以往要多一點。只有營養吸收到位了,寶寶才會長得好。那麼孕期早期營養...
2015-08-24 -
午餐怎麼吃才能滿足孕期營養需求
很多上班族孕媽媽都很關注午餐的問題,因為這一餐很重要,不管在外就餐還是自己帶飯,都需要均衡搭配營養,滿足孕期營養需求。那麼到底怎麼吃才能吃出午餐營養來呢? 如果你是選擇在外就餐的話,要注意以下方...
2016-01-04