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孕期補鈣誤區莫犯 推薦2款補鈣食譜
懷孕的時候,我們的准媽媽或者其家人,擔心孕婦的鈣量不夠,就會用盡所有的方法來補鈣,殊不知,補鈣存在著不少的誤區,看看你犯了幾個?孕期補鈣誤區:1、補鈣,喝骨頭湯就可以。這種說法是不對的。用1公斤肉骨...
2015-09-11 -
孕晚期營養需搭配 各項檢查更不可少
進入孕晚期階段,應著重注意母親和胎兒的安全,所以孕婦必須定期接受產前檢查,注意飲食。那麼到了後期,孕婦怎麼飲食才合理、科學呢?孕晚期注意飲食:1、要補充足量的鈣。妊娠晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加,因...
2015-08-12 -
寶寶早期營養狀況影響身高
網友: 我家寶寶是女生,足月生產,四個月檢查的時候身高是57釐米,體重13斤,現在四個多月了,這幾天夜裡睡眠很不好,從晚上八點到淩晨四點每個小時都醒一次,白天睡眠也很少,以前不是這樣的,三個月的...
2011-04-08 -
經期營養食譜 補充營養增強體質保衛健康
月經期間的調養尤其重要,這是女性脆弱和需要進補調理的時期。這裡跟大家分享月經期間飲食上的調養。根據這些月經期調養食譜及時補充營養,增強體質,減少不良的反應。 胡蘿蔔燒牛腩 牛腩、胡蘿蔔、各3...
2010-12-06 -
孕早期營養 懷孕初期吃它營養跟得上
孕期,孕婦的營養一定要跟得上,尤其是孕早期,伴隨著孕吐,很多孕婦會出現營養不良。那麼,孕早期飲食吃什麼好呢?孕早期營養怎麼補充呢?下面,我們一起到文中看看孕早期注意事項有哪些吧! 目錄 1、...
2016-04-08 -
新手媽媽謹防母乳餵養誤區
由於現今新媽媽們都生活在一個快節奏的社會中,來自各方面的工作的壓力都使得那些新媽媽們無法全心全意的專著於母乳餵養中。既然老一代人有著豐富的餵養經驗,以父輩們的餵養經驗為准,自然成了她們餵養孩子的...
2011-08-02 -
孕晚期營養需求
孕晚期:汲取充足的營養,為分娩和哺乳做準備。孕晚期的准媽媽和寶寶妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峰,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達...
2016-12-30 -
寶寶健康心理的5大標準和9大培養誤區
寶寶的心理健康和身體健康都是很重要的,所以,家長要從幼兒期開始就培養孩子健康心理。然而,在培養寶寶健康心理時要注意以下9大誤區,同時也要知道寶寶健康心理的標準哦。 寶寶健康心理的5大標準 情緒基本...
2013-11-06 -
孕中期營養食譜
孕中期,大多數孕媽媽的早期妊娠反應已經過去,而這段時間,是胎寶寶迅速發育的時期,特別是神經系統的發育。所以,孕媽媽抓緊時機調整飲食,適當補充血紅素鐵、核黃素、葉酸、維生素A等營養素。下面介紹幾款營...
2011-12-14 -
孕晚期營養美食:桂花饅頭
本饅頭含豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A、B1、B2及多種礦物質。桂花饅頭是孕期的一款好食譜。 主料: 小麥麵粉 500克 輔料: 糖桂花 30克 杏脯 30克 調料: 雞蛋 300克 白砂...
2011-09-08 -
孕早期營養食譜 做個健康准媽媽
准媽媽剛開始懷上自己的孩子的時候,肯定都是特別的激動的,很快一個新鮮的生命從我肚子裡面出來了,都是非常開心的。那麼,孕婦早期就得注意自己的飲食了,需要孕早期食譜,不能有太多不好的習慣的。那麼,下...
2015-08-24 -
老人必須要走出小兒餵養誤區
■誤區1:多給寶寶吃穀物類糧食,比吃蛋白質食物好 專家觀點: 寶寶最好六個月以後逐漸添加穀物,因為寶寶胃腸道中的澱粉酶含量很少,消化功能很弱,不像成人的消化功能那麼強,如果過早過多添加穀物類,...
2010-09-20 -
孕晚期營養食譜
對女性懷孕期間飲食需要合理安排,這樣對滋補身體才會有很好幫助,而且女性懷孕的時候,在飲食上也是有著一些改變,有很多女性在食物選擇上,都是會選擇一些平時自己不愛吃的,因此這個時候女性要注意,對一些不...
2014-09-06 -
如何進行小腸移植術後早期營養治療?
小腸移植是成人和兒童患者因短腸綜合征造成的永久小腸衰竭的治療措施。這類患者需要全胃腸營養(TPN)以滿足營養的需要。而小腸移植術後,進行早期腸內營養治療,不但能促進移植腸的運動,而且能顯著改善粘膜...
2013-04-23 -
孕早期營養也需保持平衡
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的,孕婦感覺口中有說不出的異味,口水分泌增多,厭油膩,晨起噁心,返酸,嚴重的會有嘔吐。為保證不發生酸中毒,孕婦每...
2016-12-30 -
孕婦早期營養補充的4大重點
孕早期的膳食應是營養全面、經過合理調配的平衡膳食,既要防止由於強烈妊娠反應而引起的營養素缺乏,也要防止某些營養素攝入過量。營養需求一鈣質:像是牛奶、蛤蜊、小魚幹、莧菜、髮菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等都含...
2016-12-30 -
寶寶生病勿進餵養誤區
在養育寶貝的過程中,餵養是媽咪關注度很高的話題。“民以食為天”,寶貝正處於長身體的時候,“吃”是每個家庭的頭等大事。在一些特殊情況下,媽媽該怎樣餵養寶貝呢? 1. 寶貝生病了,更應該多吃東西,這...
2011-07-23 -
懷孕中期吃什麼 孕中期營養食譜
甜椒牛肉絲 營養:牛肉富含蛋白質,而且包括所有的必需氨基酸,孕期常吃牛肉有益均衡營養。 用料:牛肉,甜椒各200克,蒜苗段15克,嫩薑25克,醬油1大匙,甜麵醬1小匙,鹽,味精各少許,水澱粉...
2014-08-29 -
長期營養不良的人會患肺癌嗎
隨著疾病藥物知識的普及,對肺癌的早期症狀,大家有一定的瞭解,但由於肺癌在早期並沒有什麼特殊的病症,又與一般的呼吸系統疾病的症狀相似,如咳嗽、痰血、低熱、胸痛、氣悶等,很容易忽略。肺癌不僅僅只有胸...
2013-03-20 -
孕早期營養不足影響胎兒發育
胎兒的營養完全由母親從食物中獲取,因此孕婦營養是否充足,不但影響自身的健康,還直接影響胎兒的生長發育。即使母體攝入的營養物質不足,胎兒也要吸收母親體內的鈣、鐵、蛋白質等營養物質,使母體營養輸出大於攝...
2016-12-26