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女人怎麼變白嫩 美白祛斑的方法推薦
皮膚除了要防曬,更需要美白,均勻白嫩的肌膚,更能襯托出五官的明麗動人、美白,絕非不自然的漂白,目的是積極地避免肌膚產生斑點,令肌膚健康,散發自然潔皙的光澤。那麼女人怎麼變白嫩呢?女人吃什麼美白祛...
2017-01-05 -
孕期頭髮總愛出油 這是什麼原因導致的
方法步驟: 01 孕期頭髮油膩的幾大主要原因 1、飲食上多油多鹽。准媽媽一般度過了孕早期,早孕反應消失後都會變得胃口大開,飲食上也更加營養了,很多准媽媽這時候開始吃一些多油多鹽的食物,例如燉排骨、...
2016-11-14 -
孕期注意六點 預防胎停育發生
方法步驟: 01 胎停育的原因 1、內分泌失調。女性的內分泌正常性也是會影響到女性子宮內部的胚胎發育。其實女性的胚胎著床也是需要充分的內分泌條件,要是存在某些內分泌值不正常,很可能會影響到胚胎的發...
2016-11-03 -
備孕期間必吃的8種食物
方法步驟: 01 黑豆 補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。 02 阿膠紅棗 較適合氣血虛的女性,...
2016-10-28 -
香蕉皮搗碎了加這個竟能祛斑
巧用香蕉皮祛斑香蕉皮可以祛斑點,很多人都不知道,每次吃完香蕉後就把香蕉皮直接扔啦!白白浪費了祛斑的機會,那到底香蕉皮為什麼可以祛斑呢?香蕉皮中富含豐富的維生素A和維生素C,它們都是對皮膚有美容作用的...
2017-01-31 -
孕媽媽補充孕期營養素很重要
孕期補鈣: 豆製品(500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克)、蝦皮(100克蝦皮就含有2000毫克的鈣)、牛奶(100毫升鮮奶含鈣100mg)、孕婦奶粉(不同的孕婦奶粉含...
2016-07-07 -
孕期水腫該如何改善?
方法步驟: 01 1多吃一些清淡的食物,專家提醒,孕媽媽出現水腫的時候,辛辣刺激性的食物,過多的調味品和鹽都可能加重水腫現象,清淡的食物是較好的選擇。 02 2適當的補充蛋白質,富含蛋白質的食...
2015-01-27 -
孕期准媽媽怎麼吃 幾款營養搭配養出聰明寶寶
孕婦的營養搭配是怎麼樣的?孕早期大多數孕婦在孕早期會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應,吃什麼都不香,這種狀況下,營養的攝入怎樣能得以保證呢?處於孕早期的准媽媽大多受妊娠反應困擾,胃口不佳,這個階段...
2014-06-16 -
准媽媽孕期反酸怎麼辦?
方法步驟: 01 1調整生活方式:不要穿緊身內褲,不要飯後三小時內不要躺臥或彎腰,不要吃一些容易產生酸水的食物。 02 2藥物:孕婦也應該注意補鐵,以保證自己和寶寶的健康,但必須是對胎兒無刺激...
2015-01-27 -
孕期如何緩解便秘
方法步驟: 01 1保持積極的鍛煉是避免這種問題的關鍵,像游泳,散步等之類的運動都是不錯的選擇,它們可以刺激腸道活動,每次定期鍛煉的時間至少為15-20分鐘。同時運動不要透支自己,不要讓自己太累這...
2015-01-28 -
孕婦懷孕期間發高燒怎麼辦
方法步驟: 01 1多飲白開水注意休息不必用藥或服用中成藥。 02 2喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀,而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力,預防感冒的發生。在...
2015-01-08 -
不同孕期食用水果需要注意
每個女人都會經歷懷孕生寶寶這個階段,孕婦的飲食是非常重要的,孕婦食譜要包含全面的營養。很多的孕婦在孕期的時候都會吃很多的水果,孕婦吃什麼水果好呢?有人說孕婦吃西瓜會流產,那麼孕婦可以吃西瓜嗎,趕緊...
2016-06-16 -
孕期水果別亂吃!不同孕期水果需注意
每個女人都會經歷懷孕生寶寶這個階段,孕婦的飲食是非常重要的,孕婦食譜要包含全面的營養。很多的孕婦在孕期的時候都會吃很多的水果,孕婦吃什麼水果好呢?有人說孕婦吃西瓜會流產,那麼孕婦可以吃西瓜嗎,趕緊...
2016-06-08 -
准媽媽孕期消水腫要這樣做
飲食調理可有效緩解孕期水腫 緩解孕期水腫的飲食建議:少吃鹽、多吃蛋奶 首先,孕婦在日常生活中要控制好鹽的攝入量。 因為懷孕後身體調節鹽分、水分的機能會下降,建議每日鹽的攝入量不超過6克為宜...
2016-05-22 -
祛斑食療推薦
如何祛斑面部斑點多指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發于膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得 名。其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射...
2013-12-04 -
順產有哪些建議 孕期補鋅也有助順產
生產時的疼痛雖然不會痛的死去活來,但也需要媽媽們去忍受。為了讓准媽媽少受點痛苦,增加順產的機會,准媽媽不妨可以試試下面的建議,幫助你順利地度過分娩。“備戰”順產有哪些建議一、補鋅有助於順產很多准媽媽...
2014-12-07 -
白術祛斑怎麼樣 有什麼方法祛斑
臉上有斑的女生對於自己的臉上斑斑點點可是很著急的,但是臉上的斑哪能說去掉就可以去掉呢?這需要一個過程。其實祛斑方法很多,就在我們身邊。有朋友就會問了白術祛斑怎麼樣?今天我們就一起來解答一下這個白術...
2017-02-19 -
高齡產婦怎樣預防難產 孕期注意營養適當可防難產
最有效的方法是按規定到正規的醫院進行產前檢查,在妊娠晚期還要做骨盆的測量,以便使醫生對母嬰情況進行全面的瞭解。一般在預產期前2周左右,醫生就要對產婦的分娩方式作出鑒定,並事先告知產婦本人,讓其知道是...
2015-04-09 -
菟絲子祛斑湯
【處方】生地15克,熟地15克,女貞子的功效與作用12克,何首烏的功效與作用的功效與作用12克,旱蓮草10克,白芍的功效與作用10克,當歸的功效與作用10克,阿膠的功效與作用9克,枸杞的功效與作用子...
2017-02-19 -
四款養顏美食修復臉部祛斑問題
五款養顏美食抵抗祛斑問題現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。《本草...
2014-03-04