方法步驟：
01 1保持積極的鍛煉是避免這種問題的關鍵， 像游泳， 散步等之類的運動都是不錯的選擇， 它們可以刺激腸道活動， 每次定期鍛煉的時間至少為15-20分鐘。 同時運動不要透支自己， 不要讓自己太累這是非常重要的。
02 2孕婦要減少服用鐵補充劑， 可以改為吃含鐵豐富的食物而不是鐵補充劑。 鐵補充劑會導致便秘， 孕婦要保持體內水分， 要喝大量的水， 椰汁、檸檬汁、薑汁等是不錯的選擇。
03 3孕婦在諮詢醫生之前不要自己用任何偏方， 懷孕期間亂用一些偏方會導致一些危害。 這是很危險的， 要小心
04 體重越高，
請把症狀說的清楚一些。 既然做了造口術，應該可以進食才對，就算是疼痛也可以用止痛藥。 你現在應該找腫瘤內科或者疼痛科專家姑息治療。 [詳細答案]
您好、從您的情況來看考慮是胃腸動力差啊、多跟長期飲食無規律、胃腸功能紊亂等因素有關可在醫生的指導下使用嗎丁啉或者西沙比利進行治療、要按時吃飯飲食有規律、避免暴飲暴食、堅持飯後散步、經常坐坐腹部按摩也... [詳細答案]
您好。適當減低膳食熱量。攝入熱量低於消耗熱量，負平衡時體脂逐步分解，體重逐步下降。用低熱值食品代替高熱食品，用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用雞蛋、牛奶、豆製品代替糖多、油大的點心。巧克力、奶油冰淇淋、糖果... [詳細答案]
你好，根據你描述的病情和症狀，建議複查一下顱腦MRI和激素，有可能需要手術治療。最好攜帶結果去比較好的醫院看一下。僅靠吃藥腫瘤不會減小，只會緩解症狀。因不能面診患者，無法全面瞭解病情，以上建議僅供參... [詳細答案]
你好，引起失眠的原因有很多，生活、工作上的壓力，睡前的激烈運動，都會照成失眠。 注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。 [詳細答案]
