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腰痛怎麼辦？快學學中醫自我按摩療法緩解腰痛
如今生活條件好了，越來越多的人出現亞健康，而腰痛的人也越來越多。腰痛應該怎麼辦？如何自我緩解腰痛？其實通過中醫按摩，對於緩解腰痛有一定的作用，大家不防試試！腰痛是指以腰部疼痛為主要症狀的一種病症，可...
2016-07-25 -
腰痛腹痛 自我按摩來消除
平常當我們身體的某些部位出現不舒服的時候，就有針對性的進行捶打、按摩，比如說很多人幹家務活腰酸背痛，也會通過捶打背部來緩解，這是什麼道理呢，按照中醫的理論來叫做“通則不痛，不通則痛”，我們的身體分...
2015-03-09 -
懷孕期間孕婦可以做足療按摩嗎
足療按摩顧名思義就是給咱們腳部進行按摩，這種按摩可以放鬆人的神經，對身體也有著一定的好處。那麼孕婦懷孕後還可以做足療按摩的嗎？ 7類人不適合做足療 1、懷孕或經期內的女性不適合做足療。懷孕的人最好不...
2016-09-29 -
肩背腰痛不用怕 中醫教你按摩來緩解
中醫教你緩解腰背酸痛 按摩肩井穴 該按摩手法很靈活，主要的手法是拿肩井，即將拇指放在肩井穴的位置，其餘四指放在對側，前後對應用力，向上做提捏的動作，每提捏一次後稍做休息，再次提捏。也可以自...
2016-08-09 -
孕期長時間仰臥 產後腰痛不止
網友發問——“我入院待產之時，聽鄰床病友說，把腰臀部墊高可糾正胎位，我稀裡糊塗地就照做了，兩天后，我感覺腰部很難受。想換成側臥的姿勢，又怕影響胎位，於是就一直堅持仰臥。生完孩子後，我發現睡覺時仰臥...
2012-09-15 -
穴位按摩幫助孕媽媽調節孕期胎動
胎動 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 胎動，就是指胎兒在孕婦子...
2011-04-07 -
腰痛怎麼辦 按摩8個穴位治腰痛
許多女性都有腰疼的毛病，腰疼的時候十分的痛苦，那麼大家知道腰痛怎麼辦嗎？其實腰痛是可以通過穴位按摩來緩解疼痛的。保健按摩有許多的好處，今天小編就給大家介紹一下保健按摩，感興趣的小夥伴一起看看吧...
2016-10-27 -
腎虛腰痛 喝湯按摩來治療
腎虛腰痛食療方 一、杜仲桑寄生牛尾湯 原料：牛尾一條，桑寄生3克，杜仲15克 調味料：生薑2片，陳皮2小塊，小蔥1根，鹽適量 做法： 1、桑寄生、杜仲、陳皮洗淨，放在清水裡浸泡15分鐘...
2015-05-14 -
腰痛頭痛 中醫教你按摩消除
平常當我們身體的某些部位出現不舒服的時候，就有針對性的進行捶打、按摩，比如說很多人幹家務活腰酸背痛，也會通過捶打背部來緩解，這是什麼道理呢，按照中醫的理論來叫做“通則不痛，不通則痛”，我們的身體分佈...
2015-04-27 -
懷孕期預防妊娠紋要多按摩
妊娠紋 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 妊娠紋的構造 懷孕前的皮膚構造 懷孕...
2011-09-16 -
孕婦為何會容易感冒 按摩鼻溝有效預防孕期感冒
懷孕前，准媽媽的抵抗力很好，並不容易感冒，為什麼懷孕後卻容易感冒了呢？在孕期，預防感冒要怎麼做最好呢？下面小編就來為你解答這兩個疑問，一起來看看吧。孕婦容易感冒的原因妊娠期間比較容易患感冒，而且儘管...
2015-05-08 -
懷孕期間准媽媽可以用按摩膏消除妊娠紋嗎？
孕期可不可以用按摩膏呢？孕期最擔心的就是出現妊娠紋，不過預防消除妊娠紋的方法有很多。准媽媽可以試試使用按摩膏消除妊娠紋哦。 別亂擦東西，該長總會長。現在連吃的油都是提煉出來的，還有轉基因出來的。你...
2013-07-23 -
腰痛是最常見的早期腰椎間盤突出症的症狀
腰椎間盤突出症的症狀在腰腿病中十分常見。那麼，你一定很想知道哪些是腰椎間盤突出症的症狀。專家介紹，腰痛是主要的腰椎間盤突出症的症狀。還有哪些是腰椎間盤突出症的症狀呢? 具體的腰椎間盤突出症的症狀...
2011-11-18 -
孕期緩解腰痛的五個小技巧
一、適當地“懶” 再勤快的孕媽咪，這時也要學會“偷懶”，可別累壞了腹中寶貝呀! 1、在孕早期，要注意適量的休息，讓自己身體輕鬆、減少疲勞。 2、孕中期和孕晚期時，就更不能多幹粗重的活了，說...
2011-06-07 -
慢性腰痛的緩解按摩方法
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜...
2012-08-14 -
孕期為什麼會導致腰痛
根據統計，有將近一半以上的孕婦會遭遇背痛，但它卻常被說是懷孕引起的正常現象而遭忽略，孕婦也只能默默承受疼痛。 背為什麼痛? 懷孕期間產生的背痛主要有以下兩個主因： ①子宮需延伸出空間 當...
2013-07-24 -
孕期怎麼預防妊娠腰痛方法
隨著寶寶月份的逐漸增大，腰痛症狀越來越顯著，那麼孕媽媽該如何預防孕期腰痛呢？ 懷孕為什麼多數會腰痛？ 日本研究人員日前研究發現，女性妊娠晚期，其腰部承受的負擔相當於體重增加到2至4倍。東京工...
2012-08-10 -
按摩這些穴位緩解女性腰痛
隨著年齡的增長，女性生理變化逐漸改變，各種各樣的婦科疾病會找上門。因此有很多女性朋友都會有腰痛的困擾，女人腰痛有什麼辦法可以緩解呢？下面健小編就為大家推薦一些穴位按摩法，來幫助女人們緩解腰痛，讓女...
2016-01-14 -
女人腰痛不要急著吃藥 九種按摩能緩解
女性由於生理上的原因，遠比男性朋友要容易被腰痛纏身。而大多時候腰痛並沒有嚴重到需要上醫院接受治療時，大部分人都會選擇家庭療法。那麼，你知道該如何緩解女人腰痛問題嗎? 按摩方法緩解腰痛 1.腰痛按摩...
2017-06-16 -
按摩可緩解男性腰痛
有不少的男性身體也是很容易出現故障的，因此大家在發現了之後也要採取較好的方式來進行處理，尤其是男性患上了腰痛其實會有很多原因照成，而面對這些的時候人們也要採取好的辦法來治療。那麼，男人腰痛的三大原因...
2017-07-05
