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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
蜂蜜這樣用可以治鼻炎
方法步驟: 01 吃蜂蜜法 吃蜂蜜每天2次一次一勺,如果要用水沖服必須用溫水沖服,水太涼會導致瀉肚,水溫超過60度,蜂蜜營養會消失。 此法只適用於花粉或草過敏(熟稱枯草症)的患者使用,所以建議您在...
2017-01-22 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象,而且早產對孩子得影響是非常大的,嚴重的都會導致寶寶死亡,那麼要怎麼預防寶寶早產呢?孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產,孕婦飲食安排要科學合理,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎的發生與遺傳體質有關,也和環境及營養狀況有關。過敏性鼻炎的預防,關鍵是不要接觸過敏源,例如花粉等。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 過敏性鼻炎簡介 過敏性鼻炎是鼻子黏膜產生的一種過敏性反...
2017-02-17 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質,人體不能自己生成,需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼,你知道正確補充葉酸的要點嗎?一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸:綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後,孕期健康守則要遵循。那麼,職場孕媽孕期該如何保健才好呢?孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康,一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間,降低輻射懷孕前,你一定從...
2016-07-24 -
孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
方法步驟: 01 豆腐魚頭湯——豆腐是富含蛋白質和鈣元素的食物,營養非常豐富,與魚頭搭配一起煮湯,非常適合准媽媽孕期食用,對於提高胎寶寶智力、增強機體的免疫力非常有幫助。來看看豆腐魚頭湯的做法吧!...
2017-01-19 -
孕期接觸這些東西 胎兒可能會變笨
方法步驟: 01 油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質——在懷孕的早期,胎兒的神經系統發育迅猛,孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用,需仔細看過配方再決定是否使用。不過,最...
2017-01-05 -
孕期腰酸背痛怎麼辦
方法步驟: 01 要保持良好姿勢 很多孕婦在懷孕早期階段最容易出現有腰酸背痛的症狀,對於這部分孕婦而言,只需要多注意休息便可以有效的緩解不適症狀。除了要注意多休息之外,同時還應該注意平常的各種姿勢...
2016-12-19 -
孕婦孕期腳腫該怎麼緩解
方法步驟: 01 要注意休息,孕媽工作一個小時要休息10-15分鐘。 02 臨睡前或午睡,要講雙腿抬高15-20分鐘。 03 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能都下降了,因此在日常生活中...
2015-04-01 -
孕期飲食五誤區,你占了幾個?
方法步驟: 01 營養多總比少。很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養,殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險,還可能導致巨大兒出生,增加難產,...
2014-11-28 -
孕期白癜風有什麼症狀表現
孕期間的女人可謂是最幸福的,她們帶著准媽媽的喜悅等待著新生命的降臨。但是,近幾年來白癜風的發病率越來越高,而孕婦也成為了其中的發病人群。對於白癜風這種頑疾,要想做好預防措施,我們必須知道其症狀表現...
2016-02-19 -
要想孩子智商高 孕期要多補充維生素
哈佛大學、加州大學和蘭卡斯特大學聯合研究發現,孕婦在懷孕期間補充維生素和其他營養元素會使孩子更聰明。研究人員稱,孕期補充微量元素能改善孩子出生後的程式記憶能力,其功效相當於多接受了半年教育;貧血的孕...
2017-02-10 -
孕期媽咪失眠與什麼有關 警惕失眠的幾種危害
在整個孕育寶寶期間,很多孕媽媽都會遇到睡不好覺的困擾,究竟是什麼原因導致孕婦睡眠品質不佳呢?孕期媽咪失眠的原因:孕媽媽睡不好原因之一:尿頻懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻,但是到了後期,有將近80%的...
2017-02-13 -
孕期便秘影響胎兒發育 改變生活方式遠離孕期便秘
便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種,孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後,幾乎所有的人運動量都會減少,體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。那麼如何改變生活方式遠離孕期便秘呢?孕期便秘的影響易早產或流...
2017-02-07 -
孕期防鼻炎要注意鼻腔衛生 當心鼻炎的危害
孕期鼻炎雖然十分普遍,但是卻是不容忽視的事情,一般來講,孕期鼻炎如果治療不及時或者是治療不當的話,很可能會給孕婦及胎兒帶來諸多不良影響,所以,對於孕期鼻炎是應該進行有效預防的,那麼,孕期鼻炎該如何預...
2016-01-13 -
孕期治療鼻炎的方法有哪些
鼻炎是一種常見疾病,症狀和感冒類似,主要表現為鼻塞、鼻癢、流鼻涕、喉部不適等。鼻炎長期不治可能會影響鼻炎患者的學習、工作和日常生活。如果孕期患上鼻炎,該如何治療呢?下面就讓我們瞭解下孕期鼻炎的治療...
2016-10-19 -
懷孕期間怎麼治療鼻炎
鼻炎是一種常見疾病,症狀和感冒類似,易流鼻涕,咳嗽、打噴嚏、鼻炎長期不治可能會影響鼻炎患者的學習、工作。孕婦也有發生鼻炎的可能,如果孕期患上鼻炎,該如何治療呢?下面就讓我們瞭解下孕期鼻炎的治療方法...
2016-10-19 -
孕期患過敏性鼻炎如何治
懷孕是人生的大事,生怕一點點事影響胎兒,如果患了鼻炎沒有治療好就懷孕了,會不會對胎兒有什麼影響呢,下面就和大家分享一下孕期患過敏性鼻炎如何治這方面的經驗吧。 通常來說懷孕時患上鼻炎對胎兒沒有什麼影...
2016-10-19 -
過敏性鼻炎長期鼻塞怎麼辦?
很多人都得過過敏性鼻炎,鼻炎看起來沒有多嚴重,但是過敏性鼻炎造成的鼻塞再加上鼻子很容易感染,這就可能會給我們身體帶來不利影響。當人們出現過敏性鼻炎的時候,可能必須要接受一定的治療,那麼就是要用藥,...
2017-07-31