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三素荷蘭豆雲耳炒豆芽的菜譜
選料 荷蘭豆約100克,大豆芽菜約500克,金針菜適量,雲耳適量,甘筍適量,生薑2片,蒜頭1粒,油2匙,生抽適量,生粉1匙,鹽適量,糖適量,水3匙。 制法 1.荷蘭豆撕去蒂和筋;大豆芽菜切...
2010-06-18 -
食療明目菜譜: 豆腐燒扁豆
原料 豆腐1500克, 扁豆200克,精鹽、味精、蔥花、濕澱粉、薑末、香油、黃豆芽湯各適量。 制法 1.將扁豆摘去老筋,洗淨,切片,放在沸水鍋裡焯透撈出,放在涼水裡投涼,瀝淨水備用;豆腐切...
2010-07-07 -
15分綠色菜譜之排骨燉土豆
材料:排骨250g、土豆3個、油、鹽、蔥、姜、清水、八角、老抽、生抽、花椒粉、桂皮、黑胡椒粒、白糖、香菜、幹紅辣椒絲 操作步驟: 1. 排骨洗淨剁小塊,清水浸泡30分鐘左右,撈出瀝水備用 2. 蔥...
2017-02-23 -
從預產期看生男生女,四方法可採用
在孕婦即將到預產期的時候,夫妻之間對於生男生女的問題也是極為關注的,下面本文就教給大家如何從預產期來看出生男生女。 1、 口訣計算法 68+懷孕的農曆月份–懷孕時母親的虛齡=,得出結果數尾數為單,...
2016-10-25 -
女性補鈣要及時 補鈣菜譜讓你做“鈣”世英雄
研究證明,只有在30歲左右一段時期內補鈣,才能使礦物質在骨中含量達到最高值。過了35歲,人整個機體生理功能開始走下坡路。如果在35歲以前至整個青春發育期就注意補鈣,才是補鈣最佳時期。女性補鈣400毫...
2016-10-11 -
老年人飲食菜譜有哪些
健康的飲食,對我們來說是非常重要的,特別是一些老年人,老年人的體質變得越來越差,代謝能力也變得越來越差,所以在平時的飲食中,一定要多加的注意,嗯,老年人的飲食菜譜,更是非常的重要,我們今天就為大家...
2016-01-22 -
益氣安神的家常菜譜大全
養生導讀:孩子高考是所有家長關心的事,特別是考試前的那種緊張氣氛總是讓孩子們心神不寧,如果家有即將高考或中考的學生,如何才能合理搭配膳食,既滿足考生的營養需求,又讓他們開胃安神?今天為大家提供一桌養...
2015-03-25 -
立秋養生吃什麼好? 3大菜譜吃出好身體
立秋養生吃什麼好?1薑爆鴨配料:鴨半片,薑,青椒,蔥蒜,豆豉,辣椒醬,甜麵醬做法:鴨子剁塊,薑一小塊拍破,另外的全部切絲,青椒切絲;油熱後下蔥薑蒜炸香後放鴨子幹爆,直到把鴨子爆的幹幹的才可以;油8成...
2014-08-06 -
家常菜譜:家常紅燒排骨
家常菜譜家常紅燒排骨輔料:蔥白1根,香葉2片,薑一小塊,蒜4瓣,桂皮1塊,大料1塊,鹽1小勺,冰糖適量,醬油1勺,食用油1勺,涼水適量,開水適量。 原料:排骨500克輔料:蔥白1根,香葉2片,薑一...
2017-02-23 -
冬季進補要吃什麼 健康菜譜都在這裡
冬季進補要吃什麼?嚴冬季節,氣溫驟降,寒氣逼人,人體的基礎代謝和一切生理活動都需要更多的熱能來維持,以此抵禦嚴寒。同時,冬天又是“收藏”之季,進入機體的養 分容易被吸收,貯存於內,為來年的“春生...
2017-01-17 -
孕產婦吃石榴有什麼好處 如何挑選新鮮石榴
石榴的功效生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效。石榴有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食欲、益壽延年之功效。石榴皮有明顯的抑菌...
2015-03-24 -
孕產婦能薰蒸 對保護子宮會有哪些好處?
薰蒸對產後媽媽有很多好處1藥物滲透作用:產後中藥薰蒸可以促進傷口癒合,子宮的早日康復|利用草藥煎煮沸騰後的蒸汽,薰蒸肌膚和穴位的外治法,為歷代醫家所重視與推崇,此療法價廉物美,操作簡單方便,無毒副作...
2015-01-13 -
卵巢囊腫的飲食菜譜是怎樣的
卵巢囊腫的危害是不可以忽視的,卵巢囊腫的出現是會嚴重危害女性的健康,嚴重的會導致女性不孕。那麼,你是否知道卵巢囊腫的飲食菜譜是怎樣的?1、材料:乳鴿1只、田七2克、薑 精鹽 做法:將乳鴿宰殺後去毛及...
2016-11-21 -
冬季養生吃什麼 冬季養生家常菜譜
冬季養生家常菜譜裡別忘燉鍋湯-牛蒡排骨湯 導讀:民以食為天,而食的本質是營養。一碗滋味鮮香、營養豐富的湯,能起到強身健體、防病治病、增強健康的作用。無論是中餐還是西餐,無論是豐盛的宴席佳餚,還...
2017-02-26 -
東北菜譜家常菜做法之麻油腰花
東北菜譜家常菜做法之麻油腰花 1.腰橫面剖開;除臊和白膜,一定要除乾淨 2.洗淨後,表面切十字刀,注意用力均勻,不要切斷;然後切成斷刀小片腰花 3.腰花入燒開的水中燙一下,腰花微微卷起時撈出;放入...
2017-02-27 -
孕產婦別吃異黃酮保健品
產科醫生提醒:大豆異黃酮是一種植物雌激素,大多數天然食物中幾乎不含異黃酮,唯有大豆中含量極高。雖然目前臨床上還沒有相關案例,但國外研究表明,如果孕產婦過量服用大豆異黃酮,會導致體內雌激素過多。而...
2010-08-03 -
紅皮病型銀屑病孕產注意事項
一直以來銀屑病確實給人們的生活帶來了很多不利影響,不僅會讓患者在治療方面花費大量的金錢和時間,同時還會讓很多患者在職場中受到一定的限制,特別是對於一些正處在懷孕階段的女性患者來說,她們就想明確的知...
2016-05-17 -
關節病型牛皮癬孕產注意事項
在生活中我們常常會看到很多朋友因為患上牛皮癬而感到異常苦惱的現象,這是因為牛皮癬的病情容易反復發作,同時還會大大影響患者的外在形象,特別是對於一些女性患者來說,牛皮癬還會讓她們在職場和情感生活中受...
2016-05-16 -
牛皮癬孕產有哪些影響呢
牛皮癬是一種十分頑固的皮膚疾病,不僅不易治癒,對於患者的心理傷害也不小,很多患上了牛皮癬的患者,在生活中忍受著具體的壓力,而對於女性牛皮癬患者,可能更加擔心的是生育對於病情的影響,那麼,牛皮癬孕產...
2016-05-16 -
女性紅皮病型銀屑病孕產的注意事項
女性紅皮病型牛皮癬孕產期間需要注意什麼?紅皮病型牛皮癬十分普遍,發病範圍很廣泛,即便是孕期的女性也有患上此病的可能,而紅皮病型牛皮癬本身對於患者就有很大的危害,所以孕期的女性就會有更大的危害了,那...
2016-05-16