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女人飲食健康有十大障礙
什麼讓你吃得不夠健康呢?是整日忙碌的工作?是無法抗拒甜點的誘惑?也許你比誰都知道水果、蔬菜、穀物的重要性,但吃它們時卻皺著眉頭。為此,美國《形體》雜誌列舉了阻礙你和健康飲食親密接觸的10大“障礙...
2010-10-11 -
夏季來臨 兒童日常飲食健康方案
隨著天氣的變暖,夏天的感覺越來越濃烈了。在日常飲食中,爸爸媽媽就要多關注幼兒的營養攝取和健康了哦。在這裡,小編就要來告訴你在夏天寶寶的日常飲食原則和禁忌都有哪些,一起來看看吧。寶寶夏天飲食原則多喝粥...
2014-05-26 -
盛夏季節 如何保證孩子日常飲食健康
在夏天,家長可以給學齡前兒童吃一些殺菌的食物,同時,也要注意補充成長發育所需的營養元素,只有這樣才能讓孩子順利度過大熱天。下面就來看看夏天寶寶要吃哪些食物吧。 夏天寶寶應該怎麼吃 每天多給寶貝喝湯...
2013-07-04 -
飲食健康瘦身 套餐全攻略
理論上講,減肥是需要調整生活習慣,長期堅持,緩慢勻速進行的,每週不要減超過2斤肉。不過總有些人是某一個時期,比如長假、春節等,因為飲食不規律而突然胖起來。這些人可能就需要突擊減肥,瘦回到正常的狀...
2011-02-23 -
飲食健康 男人亂吃這食物是在找罪受
現在隨著生活條件的越來越好,很多男士朋友都加入了吃貨大軍,有事沒事都喜歡吃點東西。我們都知道飲食與健康是分不開的,那麼究竟怎麼樣才能保證男人的飲食健康呢?生活中又有哪些飲食禁忌需要我們特別注意的...
2016-02-18 -
孕婦能喝碳酸飲料嗎 孕婦要注意飲食健康
碳酸飲料是我們日常中會比較經常喝到的飲料,因為其口感好有甜味和氣體飽受人們的喜愛,那麼作為孕婦能喝碳酸飲料嗎,孕婦喝碳酸飲料好嗎,喝碳酸飲料的危害又有哪些呢,下面就讓我們來瞭解一下吧! 碳酸飲料...
2015-09-28 -
女人飲食健康十大障礙
什麼讓你吃得不夠健康呢?是整日忙碌的工作?是無法抗拒甜點的誘惑?也許你比誰都知道水果、蔬菜、穀物的重要性,但吃它們時卻皺著眉頭。為此,美國《形體》雜誌列舉了阻礙你和健康飲食親密接觸的10大“障礙...
2010-12-02 -
【少女飲食健康與青春期發育】
最近一項醫學研究表明,少女飲食結構對青春期得發育影響非常的大,那麼您對這些瞭解多少呢如果您不是很瞭解的話,下面小編就來為您詳細的介紹。 但是研究並沒有建議父母改變孩子的食譜以減少她們的患病危險,...
2017-03-14 -
國慶飲食小手冊 長假飲食健康把好入口關
假期將至,我們懷著雀躍的心情等待長假,計畫著這七天的美好生活。有多少吃貨,在心裡默默惦記著要利用這個假期吃到美食?有多少吃貨,這時候想到餐桌上的美味已經開始偷偷咽口水?小編在這裡要給大家潑一點涼水,...
2013-10-01 -
19個經典謊言騙了你的飲食健康
經典謊言1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指剛從菜地裡採摘下來的新鮮蔬菜,這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了,而通常都是儲存了幾天之久的了,其維生素也在儲存的過程中...
2011-08-24 -
飲食健康緩解銀屑病
銀屑病患者為“血熱”、“血燥”之體,凡辛辣油炸之品皆少食為益,如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜,各種調味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生薑、蔥、蒜。 不良生活習慣加重銀屑病 吸煙可刺激中性粒細胞...
2009-08-12 -
春季寶寶飲食健康 六個禁忌家長定要牢記
目錄: 第一章:春季寶寶飲食 六個禁忌家長要牢記 第二章:春季寶寶飲食三大注意事項 天氣乾燥防上火 第三章:春季兒童需要哪些營養 第四章:春季孩子長得快 要多吃豆類補 編者按:寶寶飲食...
2012-03-05 -
研究表明孕婦飲食健康均衡 腹中寶寶更健康
英國倫敦大學瑪麗王后學院等機構的研究人員在新一期《英國醫學雜誌》上發表報告說,他們綜合分析了過去數十項相關研究中7000多名孕婦的健康資料後得出了上述結論。 研究人員說,孕婦懷孕期間體重一般會增...
2012-05-31 -
預防老花眼要注重飲食健康!
上了一定的年紀,身體素質就會下降,各種營養跟不上,身體也就會表現出不良的症狀。比如老人,常見的問題就是老花眼,那麼怎樣通過健康飲食的調理才能更好地預防老花眼呢?下面小編為大家介紹可以預防老花眼的食...
2016-01-06 -
寶寶過春節的幾個飲食健康準則
在春節期間,大人小孩子都是大魚大肉的吃的很美,其實這種飲食完全不可取,寶寶的脾胃嬌嫩,突然間改變飲食習慣會對寶寶的健康造成不利影響,那麼如何在過春節的時候讓寶寶吃的健康吃的安全吃的放心呢,以下...
2015-01-12 -
女性飲食健康 女人這樣吃能讓子宮無憂
女性又是容易受傷的群體,會在不知不覺中出現免疫力下降的情況,就身體器官來說,子宮無疑是最重要的存在,女性的子宮要是受到傷害,往往會讓很多疾病接踵而來。 如何保養子宮,不妨進行飲食,合理、正確的...
2016-09-18 -
夏季 肝病患者飲食健康指導
夏季肝病患者應以靜養為主 夏季肝病患者應避免較強的運動項目和活動量,以靜養為主,肝病要動亦有道,最佳的運動項目是散步,對慢性肝病患者來說,散步不會藏羌機體代謝,加重肝臟負擔,比較安全。夏季天熱...
2009-09-07 -
飲食健康 九大難吃蔬菜有益女性健康
很多女性都會有挑食的習慣,對於某些味道比較特殊的蔬菜或者水果都會避而遠之,其實往往就是這些味道特殊的蔬菜,對人體的健康更有益處,下面小編盤點了9種比較“難吃”的蔬菜,與大家一起分享下這些蔬菜的益處。...
2015-06-18 -
飲食健康:三種水果很傷胃
胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現,如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大,對胃部產生較多刺激,在殺滅...
2014-05-18 -
飲食健康 7大不能生吃的食物
1、忌生吃豆漿 豆漿味美可口,其營養價值並不比牛奶低。但飲用未煮沸的豆漿,可引起全身中毒。 2、苦杏仁、竹筍及其製品、木薯及木薯製品等食用植物中含有氰甙,不宜生吃。 香港食品安全中心對常見食...
2012-11-05