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孩子到了叛逆期怎麼辦
方法步驟: 01 家長要冷靜 當孩子到了叛逆時期,家長一定會有諸多不滿。但是越這樣越要告訴自己應該保持冷靜,並且要等到雙方都冷靜下來的時候,再彼此進行溝通。 02 家長與孩子多溝通 比如...
2014-11-27 -
如何照顧處在叛逆期的孩子
方法步驟: 01 首先,要給孩子樹立一個沒有規矩不成方圓的思想。從小,我們不能太溺愛孩子了,否則他們就會以自我為中心,很快就會變得驕橫任性了。孩子提出的要求不要什麼都滿足他,像一些不合理的要求應該...
2014-11-27 -
補鈣食物 給孩子補鈣的日常食品
補鈣一直是所有媽媽們最關注的事情,因為孩子缺鈣的問題非常的嚴重,很多的孩子都有不同程度上的缺鈣,對於補鈣我們有不同的認識的,那麼日常給孩子補鈣的食品有哪些呢?下面我們一起來瞭解一下吧! 給孩子補...
2017-02-09 -
家長說哪些話容易傷害孩子
家長對待孩子很多都是沒有經驗的,當然很多家長覺得孩子不哭不鬧,滿足了他們的物質生活和教育需求就是做得很好了,可是親子之間平時是接觸最多的,尤其是媽媽,跟孩子交流如果不當很可能會影響孩子的心理健康,...
2017-02-17 -
怎樣檢查自己患有幽閉空間恐懼症
方法步驟: 01 當進入某一特殊環境(如:商店、劇場、電梯、公共汽車、火車、黑暗等)時,會不自主產生恐懼感。 02 總擔心會發作某種病症、失去控制、昏倒,而又無法逃離現場。 03 一...
2015-08-21 -
如何培養孩子的高情商呢?
作為父母,都非常關注孩子的教育問題,於是在孩子的課餘時間還要幫他們報好多補習班,可見家長關注的還是孩子智商的開發,其實對一個人來講,情商遠遠要比智商更重要,因為情商高的人才能應付生活中的太多事,才...
2017-02-17 -
恐懼症的治療方法有什麼
方法步驟: 01 一般性心理治療 心理教育、心理支持、保證等,對症狀較輕者可有較好療效。治療目的在於減輕患者的預期焦慮,鼓勵患者重新進入害怕的場所。 02 認知行為療法 行為療法主要用於...
2015-08-11 -
如何克服心理恐懼
方法步驟: 01 但只要正確認識了它,並下決心要改變,運用科學的心理學原理和方法技巧,一定能使自己走出這個心裡怪圈的。 02 要克服心理恐懼症,首先要注意調整好自己的心態,樹立一些良好的...
2015-07-14 -
恐懼症怎麼治療
方法步驟: 01 一、再確認:第一步最重要的就是學習“認清”恐懼症的想法與行動。每天的覺察幾乎是自動化的、膚淺的。“全心的覺察”是更深刻的、更仔細的,且要經由專注努力才能達成。目標是控制你對恐懼症...
2015-07-14 -
孩子們網癮是什麼原因
方法步驟: 01 玩伴的缺失和遊戲的缺失:現在的小孩,在學校就是上課,放了學就由家長接回家了,也沒有和小夥伴在一起玩的時間。在學校就是課間的十分鐘。但在網路上,他突然發現有那麼多朋友,在玩網路遊戲...
2015-06-09 -
如何克服拍照恐懼症
方法步驟: 01 正確認識自我 不管怎樣,您要認識到自己的“唯一性,即世界上沒有第二個您,美也好、醜也好,既然已經存在就必然有存在的理由。世界就是這各種存在的總和。每個人都應珍視自己這唯一的存在。...
2015-06-09 -
中醫解釋孩子“七不責”
明代晚期著名學者呂坤在《呻吟語》中提出了“七不責”。原文中說;“卑幼有過,慎其所以責讓之者。對眾不責,愧悔不責,暮夜不責,正飲食不責,正歡慶不責,正悲憂不責,疾病不責。”這句話的大致意思是:年幼的...
2017-02-17 -
10方法解決“週一恐懼症”
方法步驟: 01 先處理前三件必須要做的事情。把大事情做完,你自然會感覺輕鬆一些。 02 將你喜歡的音樂音量調大。每個人都至少有一首能振奮心情的歌曲。 03 動起來。五分鐘的快步走可...
2014-09-19 -
不要輕易給孩子用中藥
中藥不是完全沒有副作用,尤其對嬰幼兒而言,身體各個方面都未發育成熟,隨便服用同樣損害嬰幼兒健康。 中醫是要辨證施治的,比如同樣是食積,要考慮到是什麼食積,這就要根據孩子的食譜,如果是乳積,主要用麥...
2017-02-17 -
白領年齡恐懼症 4招幫你消除恐懼
方法步驟: 01 “事業家庭,過大的壓力使我不願面對年過30的現實。”這是一種逃避現實的心理,中年人在社會上承擔著巨大的壓力,往往會幻想自己離開競爭激烈的職場和嗷嗷待哺的嬰孩,回到童年,或者回到寧...
2014-09-19 -
上班“恐懼症”4招輕鬆應對
方法步驟: 01 調整心態,放鬆心情是關鍵。春節大吃大喝大睡後,要開始自我調節心理狀態,恢復正常的上班節奏。心理上可能會有“一年之計在於春”的宏願和瑣碎小事的矛盾。建議:1.白天工作時可以喝點綠茶...
2014-09-19 -
孩子有哪些行為表示有問題
孩子由於年幼,很多事情是沒有概念的,所以即便有什麼不太正常的現象發生他們也不會發覺,所以就要求家長要對孩子多關注,不管是心理上還是身體上,都要及時發現孩子的異常,這樣才能及時處理。如果你的孩子成長...
2017-02-17 -
秋冬孩子發燒不要捂
秋冬季節,孩子發燒也越來越普遍。有的家長經常用厚厚的衣物把孩子包裹起來,其實這樣很容易把孩子“捂”出問題,甚至威脅生命。有的孩子在發燒時手腳冰涼,這種現象其實是發熱情況比較嚴重的表現,在中醫裡稱之...
2017-02-17 -
如何克服社交恐懼症
方法步驟: 01 適當的放鬆自我。 這樣做能夠緩解心理的恐懼感:將兩腳平穩站立,輕輕地把腳尖踮起,堅持幾秒鐘,然後放下,同時,邊做有節奏的深呼吸邊數數,這樣做二到三組,每組三十下,一般就能緩解心理...
2014-09-19 -
哪些星座有選擇恐懼症
方法步驟: 01 天秤座。天秤座性格特點就是特別猶豫,遇事時總是很難馬上做決定,總是會反復思量,再三斟酌,使本來很簡單的事情變得很複雜。這種糾結的心態體現在生活中的方方面面,只要是一些比較重要的決...
2014-09-19