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食用芹菜過多、飲食過甜可能會傷腎
食用過多的芹菜,也可引起不育。泰國一名醫生經過10年的研究,證明芹菜有避孕的作用,接受試驗的男子每天吃75克熟芹菜,連續吃1周至2周之後,這些男子的精子數量便會明顯減少,即從正常的每毫升精液含精子...
2017-03-05 -
老年人飲食過於清淡會降低體質
有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”,認為飲食越清淡越好,甚至說吃素能長壽。 營養學專家認為,老年人吃過分清淡的食物會降低體質,疾病反而更容易侵襲人體。 因此,老年人可以大米、麵粉或雜糧為主食。菜...
2014-07-27 -
脫髮原因 飲食過甜或過鹹都會導致脫髮
很多朋友抱怨有掉頭發的狀況,嘗試了很多方法,也不能改善這種狀況。其實脫髮與我們的飲食是有一定關係的,想要改善脫髮狀況先要找到原因。頭髮脫落、發質枯黃、沒有光澤已成為很多朋友的心病,有研究表明,這...
2016-10-19 -
養胃促進睡眠的五味子飲食
睡眠在我們日常生活中佔有重要的內容,應該說我們有1/3的時間是在床上度過,可以說睡眠對於我們的身體健康還是非常重要的。但是日常生活中,往往有一部分因為總總原因達不到好的睡眠。因此需要通過一些改善,...
2013-12-14 -
坐月子飲食禁忌:巧喝腰子湯可豐胸
懷孕生子讓婦女元氣大傷,產後坐月子的前10天應以排惡露和泌乳為調理重點,待子宮惡露和體內臟血排出體外之後,就應加強補氣養血。產後第11天至20天正好也是豐胸的好時機,建議可多攝取桂圓紫米粥、魚湯、豬...
2017-01-04 -
新媽媽坐月子飲食的宜與忌
產後飲食4大原則據營養醫生推薦,新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外,對於產後的恢復並無益處。如果你是母乳餵養嬰兒...
2016-12-30 -
月子飲食太過小心竟然會發生這些事情
如何做好月子是個難事,首先飲食要特別注意。在這裡提醒各位新媽媽,月子飲食千萬不要過於精細,否則會引起或加重產後不適,影響產後恢復。1、不利於消化其實現代人經常出現胃痛、胃脹等不適跟現代人吃得過於粗細...
2016-12-30 -
揭秘坐月子飲食的五個經典老話
坐月子是媽媽們的一個轉捩點,她們從孕婦轉型為媽媽。同時,也是經歷了生產之後,一個關鍵的休養時期。在坐月子的過程中,家裡人是百般呵護,希望媽媽們能夠調養好身體,這對於日後的母乳餵養也是十分重要。關於坐...
2016-12-29 -
新媽媽坐月子飲食禁忌知多少?
坐月子飲食禁忌一:辛辣刺激生冷食物。新媽媽產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津,多陰虛內熱,故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣大...
2016-12-29 -
秋季坐月子飲食禁忌
女性做月子需要好好的護理好自己,才不會烙下病根子。產婦秋天坐月子的時候,該注意什麼呢?秋天坐月子應該如何護理好產婦呢?一、秋天坐月子需滋補女性產後需要調養身體,滋補是少不了的。不過滋補還是需要看產婦...
2016-12-28 -
月子飲食有哪些禁忌
1、忌食寒涼生冷食物:產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利於氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和淤血的去除。2、忌食辛辣刺...
2016-12-27 -
月子飲食不可過量攝取營養
月子裡,很多媽咪雞蛋、水果成筐成筐地吃,頓頓進餐都是雞鴨魚肉。然而,這種做法並不科學,不利於媽咪的身體健康。過量攝取營養,會使媽咪的身體肥胖起來。肥胖不僅使體形難以恢復,不利於心理健康,更加重要的是...
2016-12-27 -
月子飲食要葷素搭配
哺乳期媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入大量的營養,卻擔心這樣會讓自己的身材像氣球一樣吹起來。也有些媽媽認為“月子”裡的營養很重要,就在月子裡猛吃海喝,出了“月子”就緊衣縮食。事實上,媽媽的飲食在整個哺乳...
2016-12-27 -
產婦月子飲食有原則
經過一段相對長時間的孕育期,終於迎來了寶寶的順利誕生。媽媽們在感受那一份喜悅的同時也要注意調理好自己的身體,做好產後護理的相關工作,為以後的健康打好基礎。分娩以後,產婦都會比較虛弱,很多照顧產婦的長...
2016-12-27 -
月子飲食宜忌須知
宜:術後知覺恢復後,可以飲用一些排氣類的湯如蘿蔔湯等,以增強腸蠕動,促進排氣,減少肚脹,同時也可以補充體內的水分。排氣後,方可進食軟、易消化的流質或半流質飲食。然後依產婦體質,飲食再逐漸恢復到正常。...
2016-12-27 -
盤點坐月子飲食11個注意事項
1、適當飲用紅糖水,補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質,能夠促進惡露排出,防治尿失禁。不過,飲用過多會導致新媽媽出汗更多,體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長,最多不要超過10天...
2016-12-27 -
產後坐月子飲食是關鍵 坐月子要堅持5個飲食原則
老人們都說把月子坐好,能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的,因為通過保養的過程,可以讓細胞汰舊換新,並且使器官機能回復自然運作。坐月子的禁忌或調養原則,隨著時代的進步而有所修改,但最基...
2015-07-30 -
坐月子飲食有哪些宜忌?坐月子不可缺少的幾種食物推薦
老人們都說把月子坐好,能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的,因為通過保養的過程,可以讓細胞汰舊換新,並且使器官機能回復自然運作。坐月子的禁忌或調養原則,隨著時代的進步而有所修改,但最基...
2015-02-27 -
老人飲食過淡易營養不良
導讀 老人飲食在老人保健過程中是非常重要的,老人吃得好吃的對,才是健康的前提,但是老人飲食中要注意不可飲食過淡,否則很容易引起營養不良。有許多老人喜歡吃“粗茶淡飯”,飲食越清淡越好,甚至說吃素能長...
2017-03-07 -
飲食過量,女性易過早衰老
女性飲食不宜吃的過飽,吃的過飽容易導致大腦代謝紊亂,長期吃得過飽。時間長了,大腦細胞因缺氧而逐漸壞死,致使功能減退,甚至腦組織萎縮,引起癡呆。 衰老是不可避免的自然規律,但是衰老的速度卻是可以通...
2017-03-07
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3回答
乳糜腹孩子飲食
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1回答
孩子有厭食的情況需要飲食中怎麼調理?
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3回答
孩子自己說有間歇性腹痛 無肚子漲 嘔吐 便血 飲食正常 術後半月B超檢測正常
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1回答
孩子肥胖怎麼調整飲食?
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1回答
坐月子飲食應該吃什麼
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1回答
多動症的孩子在飲食上應注意什麼